.841a7d10-ef7d-424e-86ef-6d9712e62820.mp3

Brené Brown explica en su libro “El poder de ser vulnerable” cómo ciertas características pueden influir negativamente en nuestra vida personal y en nuestro negocio y enseña qué hacer para acabar con estos males.

Algunas personas ven una gran necesidad de ocultar sus emociones para tratar de ser perfectas en la vida, lo que se refleja en su forma de actuar y en sus resultados.

Debemos desprendernos de esas actitudes que aprisionan nuestros sentimientos, porque eso nos hace vivir con un solo sentimiento: el miedo de ser imperfecto.

Entonces, ¡acepte la vulnerabilidad y continúe leyendo este resumen!

El libro “El poder de ser vulnerable”

Brené Brown, en su libro “El poder de ser vulnerable”, ayúdanos a comprender el maratón de la riqueza y el manual de la vida victoriosa. Publicado en 2012 y compuesto por 7 capítulos, la obra es una excelente guía para viajar por nuestro mundo interior.

La autora enseña sobre las emociones, pensamientos positivos y la importancia de usar la audacia en nuestras decisiones. Al mismo tiempo, nos anima a tomar nuestra vulnerabilidad como el primer paso hacia el éxito.

Casandra Brené Brown es profesora en la Universidad de Houston y autora de cinco bestsellers enfocados en gestión y liderazgo, como el libro “Dare to Lead”. Tiene una maestría en Trabajo Social y un PhD de la Universidad de Houston.

Recibió el premio Outstanding Faculty de la universidad de Pos-Graduación en Trabajo Social. En 2009, fue nombrada por la revista Houston Woman Magazine como una de las mujeres más influyentes en Houston, la ciudad más poblada del estado de Texas.

¿Para quién está indicado el libro “El poder de ser vulnerable”?

La obra “El poder de ser vulnerable” es para las personas que se esconden en un caparazón protector para no mostrar sus defectos.

Para los líderes que creen que ser un buen líder es ser rígido e inflexible.

Y para todos los que necesitan comprender cómo el coraje impulsado por la resiliencia puede usarse como arsenal contra el fracaso y la derrota en la vida personal y el mundo de los negocios.

¿Cuáles son los puntos principales de “El poder de ser vulnerable”?

La vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad;

La autoestima abre las puertas para la perseverancia;

La vergüenza es un problema de aceptación;

Disminuye el espacio que te separa de donde estás a dónde quieres ir;

Un buen líder debe aprender la ley de la honestidad;

Llevar el sentido de aceptación dentro de ti es la mejor manera de alcanzar tu objetivo más rápido;

¿Cuál es la relación entre la escasez y la vulnerabilidad?

El sentimiento de escasez tiene que ver con el sentimiento de insuficiencia, de no tener algo satisfactorio ni ser lo suficientemente bueno.

Desafortunadamente, este es un problema que tiene sus raíces en nuestra sociedad actual, ya sea porque siempre estamos activados por la competitividad o porque tenemos el narcisismo como una característica cultural en nuestra comunidad.

Para alcanzar el nivel de escasez y la sensación constante de falta, es necesario combinar tres ingredientes: vergüenza + comparación + desmotivación.

La autora Brené Brown explica que, cuando se trata de narcisismo, muchas personas tienen como explicación aquel individuo con un sentimiento de grandeza. Indiferente a los demás, este individuo tiene una pasión exacerbada por sí mismo y establece un estándar de comparación inalcanzable.

Es necesario entender que lo que hay detrás de este sentido inflado de importancia personal es el miedo a la humillación, al fracaso o simplemente de ser una persona común.

Según el libro “El poder de ser vulnerable”, debemos romper las barreras impuestas de la macrosociedad o incluso los lugares más íntimos con los que vivimos.

Ya sea en la familia, en el trabajo o en la universidad, la unión en la lucha contra la escasez es necesaria para que podamos vivir en un ambiente más saludable y no tener que sacrificar nuestras vidas personales y el éxito que anhelamos.

¿Cómo podemos usar el coraje para disipar la sensación de escasez y tener el valor de asumir la vulnerabilidad en nuestras vidas?

Para cambiar nuestra forma de pensar, necesitamos cambiar los conceptos preestablecidos.

Comprenda que la vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad. Al contrario, aquí es donde el coraje es más prominente en su vida.

La autora Brené Brown señala que este pensamiento se debe a la idea de que la vulnerabilidad está vinculada a la decepción, la tristeza, el miedo o la vergüenza. Y estas opiniones se reflejan en nuestra vida personal y profesional.

Pero lo que muchos no analizan es que cuando estamos dispuestos a cambiar, a veces tenemos que abstenernos de lo que antes nos llenaba.

Y es debido a la vulnerabilidad que obtenemos tamaña habilidad.

“La vulnerabilidad es lo mismo que la exposición”

Como se indica en el libro “El poder de ser vulnerable”, la vulnerabilidad puede estar en muchas áreas. Ya sea en decisiones personales, profesionales o sentimentales.

Para un intercambio de sentimientos, por ejemplo, es necesario que ambos se desarmen. De esa manera, nos conectamos más entre nosotros.

La vulnerabilidad es compartir ideas, opiniones, emociones y sentimientos. Y este intercambio, de manera saludable y respetuosa, resulta en amistad, confianza y mayor envolvimiento entre nosotros.

Esta es una frase común y, al mismo tiempo, preocupante.

En la sociedad en la que el egoísmo sirve como base cultural, este pensamiento individualista es recurrente y peligroso.

Para Brené Brown, la vulnerabilidad es parte del curso de nuestras vidas y el camino de la existencia no fue hecho para que lo caminemos solos.

Somos insensatos cuando nos escondemos de nuestros propios problemas. Los intentos constantes de resolver algo por nuestra cuenta se vuelven exhaustivos e ineficaces, enfatiza la autora en su libro “El poder de ser vulnerable”.

Solo tienes que imaginar una situación en la que necesites y busques la ayuda de alguien. Fue más fácil, ¿o no?

Comprenda que tú, querido líder, no podrás hacerlo solo. Necesitas de tu equipo para conseguir alcanzar la trayectoria del éxito de manera más fácil, efectiva y amena.

¿Cómo luchar contra la vergüenza que persiste en aparecer?

La vergüenza es contraria al éxito. Nos detiene y nos impide mostrar quiénes somos y llegar a donde queremos. Es limitante, nos ata y nos mantiene atrofiados, tímidos y temerosos.

Como se ejemplifica en el libro “El poder de ser vulnerable”, en algunas situaciones dejamos de compartir opiniones e ideas por miedo a las críticas, el juicio o el rechazo.

Estamos ocultando nuestro don, talento y la tan necesaria vulnerabilidad por miedo a cometer un error o ser menospreciado.

Adopte una cultura de creatividad en su vida diaria, comparta y exponga ideas para que su futuro sea realmente brillante.

Comprende que la idea de líder absoluto está desactualizada y no debe existir en tu organización si tu enfoque está en el éxito y el crecimiento empresarial.

Y el secreto de todo esto es la autoestima.

Enseña a tu equipo a estar motivado, a trabajar juntos y valorar tus logros personales para que, de hecho, el progreso sea rápido, satisfactorio y real.

Otro paso importante para aprender a lidiar con la vergüenza es usar la honestidad en tus palabras, aconseja la autora Brené Brown. 

Reconocer la autoestima y tener el coraje de decir tus debilidades e incertidumbres son métodos fundamentales para que otras personas sepan quién eres.

En el libro “El poder de ser vulnerable”, son destacadas estrategias importantes para poder asumir la vulnerabilidad y vivir en paz consigo mismo.

Valorizar tus ideas y logros, comprender tus límites y tu importancia en el mundo son pasos cruciales para comprender la necesidad de la vulnerabilidad en nuestras vidas.

Creer en la existencia de la felicidad ha sido difícil en nuestros días. En la era del individualismo y de querer siempre más, la gente no está segura si la felicidad es real.

Para estas personas, vivir en una “decepción perpetua” es mucho más fácil que enfrentar una pérdida o decepción repentina. ¡No piense así!

La autora Brené Brown dice que comprender que la vida se compone de pasos es esencial para una trayectoria más suave.

Según el libro “El poder de ser vulnerable”, practicar la gratitud es un ancla para la turbulencia. Ver cosas buenas detrás de malos augurios es sabio. El secreto no es estar agradecido, es ser agradecido.

El contenido presentado anteriormente refleja la visión crítica y el análisis por nuestro equipo de editores, respetando los fundamentos de la propiedad intelectual en Brasil (Artículo 8, Sección I).
Ninguna parte del libro se está copiando. Son contenidos únicos y exclusivos, siempre dando créditos a los autores e indicando el enlace para la adquisición de la obra completa. Voitto respeta el código de derechos de autor de acuerdo con lo establecido en la legislación brasileña, Ley 9.610/98.
Este contenido es de propiedad exclusiva de Voitto y está protegido por la Ley de Derechos de Autor en sus artículos 46, I, (a) y en su artículo 47, porque no se trata de reproducción y tampoco le implican ningún descrédito, el derecho moral está protegido y, como se resalta anteriormente, el lector recibe un enlace para adquirir la obra. Se prohíbe la reproducción de este material sin la autorización de la empresa.

Nota:

Y recibe resúmenes semanales de los bestsellers para leerlos y escucharlos cuando quieras.

Inscríbete gratis

Haga clic a continuación y obtenga el ejemplar  físico de esta obra.

Aprenda un libro nuevo todos los días. ¡Suscríbete a las noticias y echa un vistazo a los aspectos más destacados de hoy!

Gracias por registrarte! A partir de mañana estaremos en tu bandeja de entrada con las mejores noticias y consejos para tu desarrollo personal y profesional. Todos los días a las 5:05 am

Ahora que has terminado de leer, ¡no olvides puntuar también!

Estrategia

Liderazgo y gestión

Marketing y ventas

Emprendimiento

Dinero e inversión

Biografías

Cultura corporativa

Motivación e inspiración

Comunicación y Networking

Productividad

Aprende, en el resumen del libro El poder de ser vulnerable, todo lo que necesitas saber para alcanzar tus objetivos, inspirar a las personas y obtener inteligencia emocional de manera simple, rápida, fácil y eficiente.

Aprende aquí todo lo que necesitas saber para alcanzar tus objetivos, inspirar a las personas y obtener inteligencia emocional de manera simple, rápida, fácil y eficiente.

El poder de ser vulnerable - Brené Brown

Aprende aquí todo lo que necesitas saber para alcanzar tus objetivos, inspirar a las personas y obtener inteligencia emocional de manera simple, rápida, fácil y eficiente.