Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo - Dale Carnegie

El autor Dale Carnegie enseña en su libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo" que los obstáculos de la vida están en las cosas más sutiles. A veces es en la forma en que nos vemos a nosotros mismos, o incluso en cómo transmitimos nuestro mensaje a los demás.

Una vida más placentera proviene de la autoaceptación, del descubrimiento de tu pasión y la manera en que tratas con otras personas. Este trabajo es una verdadera guía para que dejes de enfrentar la realidad y comiences a disfrutarla.

Sigue leyendo este resumen y tienes una visión más clara de una vida más ligera.

Sobre la obra "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo"

El libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo", del original en inglés "How to Enjoy Your Life and Your Job", es un bestseller de Dale Carnegie, lanzado originalmente en 1970.

Con más de 45 millones de copias vendidas en todo el mundo, esta obra enseña cómo estar más cerca de la paz y la felicidad, hacer lo que amas y agregar personas a tu propósito de vida y trabajo.

El trabajo es una compilación de sus otros libros "Cómo Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas" y "Cómo Suprimir las Preocupaciones y Disfrutar de la Vida".

Sobre el autor Dale Carnegie

Dale Carnegie es uno de los autores más reconocidos de la historia. Con cientos de millones de copias vendidas en todo el mundo, difunde mensajes motivadores y productivos que puedes aplicar a tu trabajo y a tu vida.

Nacido en 1888, sus obras siguen siendo referencias para los grandes empresarios, líderes y pensadores contemporáneos.

¿Este libro es recomendado para quién?

El libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo" es adecuado para todos los que quieran vivir una vida más plena y feliz.

También es para todos los líderes de empresas que desean incentivar y entusiasmar a las personas con el propósito y los valores de su negocio.

Ideas principales del libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo"

• No hay nadie más en la Tierra como tú. Por lo tanto, debes ser quien eres;
• Lo que te cansa no es tu trabajo mental, sino tus actitudes mentales y emocionales;
• "Despacio se va lejos";
• No es por falta de respeto a la opinión de los demás que se ganará a la gente;
• Los feedbacks deben ser para guiar, no para ordenar;
• La cooperación proviene del sentimiento de integridad, honestidad y pertenencia;
• Si te critican injustamente, estás en el camino correcto (pero debes saber cómo filtrar esta negatividad).

Overview: Siete medios para la felicidad

En el libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo", el autor Dale Carnegie muestra que "la vida es, en gran parte, lo que hacemos de ella". Así, presenta siete puntos clave para que seas feliz:

1. Sé tú mismo

En la vida podemos encontrar muchos obstáculos y desafíos que nos pueden alejar de nuestra esencia. Ya sea una convención social, ya sea el miedo a mostrar quiénes somos, ya sean neurosis y conflictos internos.

La idea es que nunca estarás en paz y feliz si evitas quién eres.

"No imitemos a los demás. Encontrémonos y seamos nosotros mismos."

2. Para ayudar a prevenir el cansancio y las preocupaciones en el trabajo

Trabaja en los problemas que puedes resolver ahora. Las cosas deben resolverse según su grado de importancia.

Tan pronto como encuentres un problema, trata de solucionarlo de inmediato, pero eso, por supuesto, si tienes lo necesario para resolverlo.

La organización y la planificación son esenciales, además de saber delegar y supervisar funciones.

3. El trabajo mental no nos cansa; actitudes mentales y emocionales si

El aburrimiento, el resentimiento, sentirse inútil, devaluado y otros sentimientos malos son cosas que nos ponen en un estado de fatiga nerviosa. El autor Dale Carnegie recomienda que descanses siempre que puedas.

Además, trabajas en una posición cómoda. La mala ergonomía provoca fatiga nerviosa (además de dolores corporales). Reflexiona si no estás haciendo las cosas más difíciles de lo que realmente son y, al final del día, reflexiona sobre cómo te sientes.

Recuerda: si estás cansado, no es por el trabajo mental, sino por la forma en que lo hiciste.

4. Cómo acabar con el aburrimiento

"Una de las principales causas de fatiga es el aburrimiento", señala Dale Carnegie en su obra "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo". ¿Estás insatisfecho con tu trabajo? ¿El trabajo te cansa? El cansancio "es un producto de nuestra actitud emocional más que del esfuerzo físico".

Cuando hacemos algo que nos gusta o que nos interesa, rara vez nos cansamos. Incluso si no puedes salir de tu trabajo en este momento, busca una razón dentro que te motive hasta que tengas otra oportunidad.

5. "¿Aceptarías un millón de dólares a cambio de lo que tienes?"

Aquí, Dale cita a Schopenhauer: "Pocas veces pensamos en lo que tenemos, pero siempre en lo que nos falta". Y nos provoca: ¿aceptarías un millón de dólares a cambio de tus ojos? ¿Tus piernas? ¿Tus hijos?

Su intención aquí es mostrar que debemos valorar la riqueza que tenemos.

"Cuenta las bendiciones que recibiste, no tus molestias."

6. "Nadie patea a un perro muerto"

Ten en cuenta que si eres víctima de odio y críticas, es una señal de que estás haciendo algo que llama la atención. Las personas malas tienden a fijar a las personas que tienen más éxito que ellas.

"Si estamos tentados a preocuparnos por las críticas injustas, recuerda que las críticas injustas son a menudo un cumplido disfrazado."

7. Actúa con maestría

Aprende cómo separar lo que es crítica constructiva y crítica injusta, y estará protegido. Si te encuentras con el segundo, recuerda que estás en la cima.

Así que no te rebajes al nivel de estas personas; de lo contrario, actuarás como ellos.

Overview: Técnicas fundamentales para tratar con personas

El primer paso fundamental es que antes de juzgar a alguien, intentes comprenderlo. Esto genera simpatía, tolerancia y amabilidad.

Descubre las cualidades que tiene la persona, entiende por qué hace lo que hace. Y admíralo por sus puntos fuertes. No se trata de halagarla, sino de elogiarla por las razones correctas y honestas.

Agrega personas a tu causa. Camina con las personas que te agregan. Genera un "deseo ardiente" por lo que haces, invítalos para trabajar juntos en tu idea. Y así tendrás más apoyo para el mismo propósito.

Pero no hagas esto por mero interés y codicia. Debes estar genuinamente interesado en la otra persona. Como se afirma en el libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo", si quieres que la gente te quiera, si quieres profundizar las verdaderas amistades, esté ahí para ellos y por ellos, y ellos estarán para ti.

El autor Dale Carnegie también revela que para que puedas conquistar a alguien de inmediato, debes hacer que se sienta importante. Pero, de nuevo, no por razones falsas ni meras adulaciones; debes hacer esto con sinceridad.

Overview: Cómo hacer que la gente piense a tu manera

Si quieres hacer enemigos, la forma más fácil es faltarle el respeto a la opinión de alguien. Y confía: no es así como ganarás a la gente.

Incluso si no está de acuerdo, debe respetarlos, enfatiza el autor Dale Carnegie.

En lugar de atacar, acércate de una manera amigable y amable. De esa manera, serán mucho más susceptibles a cambiar de opinión.

Según el libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo", convencer y ganar a la gente depende esencialmente de cómo hablas. Debes involucrarla, dirigiéndola bajo preguntas y declaraciones que la lleven a estar de acuerdo contigo.

No tengas prisa, como decía una vez un viejo proverbio chino: "Despacio se va lejos".

Dirige el pensamiento de la persona hacia el tuyo para que sienta que fue ella la que llegó a esa conclusión. Y de hecho lo fue, solo ayudaste.

No seas egoísta con tus ideas. Si deseas que se difundan, otras personas deben sentir que también fueron parte de la construcción.

Overview: Cómo cambiar a las personas sin ofenderlas ni resentirlas

Hay muchas formas de abordaje que puede tomar para señalar el error de alguien sin que se sienta ofendido. Debes tener cuidado al intentar corregir a alguien, para que no lo entienda como un ataque personal.

En primer lugar, en el libro "Cómo Disfrutar de la Vida y el Trabajo", Dale Carnegie afirma que debes atraer la atención indirectamente. No se debe decir que su trabajo es horrible, que es incapaz o algo parecido. Llévala al acierto.

Muestra empatía. Demuestra que cometer errores es normal y que todos cometemos errores.

Para hacer esto, primero habla de tus propios errores. Si no puedes reconocer tus propias fallas antes de criticar a alguien, entonces es poco probable que seas un buen líder.

El autor Dale Carnegie dice que a nadie le gusta recibir un pedido directo. Nuevamente, debes guiar a la persona hacia el éxito. Haz preguntas que la conduzcan claramente en la dirección correcta. Haz que descubra su propio error. Y así permitirás que la persona aprenda de sí misma.

¿Qué dicen otros autores al respecto?

En "Empieza con el Porqué", Simon Sinek te ayudará a encontrar tu propósito para construir tu prosperidad, aprender a unir a las personas que también creen en él y mantenerlo vivo dentro de la organización. Verás cómo tu propósito principal puede guiar tus decisiones cuando eres fiel a él.

La autora Rhonda Byrne, en su obra "El Secreto", nos enseña que el pensamiento es un imán: atrae lo que emite. Puedes atraer lo mejor del mundo a tu vida. Para eso, tus sentimientos deben servir como una inyección de aliento para tu bienestar.

En el libro "El Poder de los 5 Segundos", Mel Robbins aconseja: siempre seas honesto y franco con las personas y contigo mismo y no esperes el momento adecuado para decir lo que sientes. Quizás no haya un mañana.

Cierto, pero ¿cómo puedo aplicar esto en mi vida?

• Busca ser quien eres y haz lo que te gusta;
• Si no te gusta tu trabajo, pero no puedes dejarlo en este momento, busca una motivación que te haga sentir interesado;
• En lugar de criticar, trata de entender primero;
• No hagas feedback agresivos, conduce a la persona hacia el acierto;
• Sé empático al aconsejar a alguien;
• Recuerda: lo que viene de abajo no te alcanza.

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