O Poder da Criatividade - Breno Luiz

El sueño de muchas personas es ser una persona creativa, de esas que pueden transformar pequeñas ideas en grandes soluciones. ¡Puedes convertirte en una de estas mentes revolucionarias, y es posible en pequeños entrenamientos realizados en solo 5 días y medio con este resumen del libro "O Poder da Criatividade"!

Con un texto objetivo, Breno Luiz nos presenta los pasos fundamentales para desarrollar y potenciar la creatividad de forma sencilla.

¿Quieres saber cómo? ¡Síguenos en este resumen y consulta los mejores consejos del autor para potenciar tu mente en menos de una semana!

Sobre la obra "O Poder da Criatividade"

El libro "O Poder da Criatividade: Seja criativo em 5 dias e meio", "El Poder de la Creatividad: Sé creativo en 5 días y medio" en traducción libre, fue publicado en 2019 por Breno Luiz.

Con una escritura objetiva y simple, el autor nos presenta los secretos detrás de una mente creativa, así como ejercicios prácticos que pueden mejorar nuestra creatividad.

El libro tiene 109 páginas divididas en capítulos cortos, todos los cuales están estructurados para dar 5 días y medio de lectura por separado, exactamente el tiempo que Breno Luiz indica como necesario para convertirse en alguien creativo.

Sobre el autor Breno Luiz

Breno Luiz es un autor, emprendedor y podcaster brasileño que desarrolla contenido innovador sobre creatividad y emprendimiento de resultados.

Su trabajo "O Poder da Criatividade" ya se ha convertido en uno de los más buscados en el nicho de la creatividad y la motivación en Amazon.

¿Este libro es recomendado para quién?

Los emprendedores y profesionales que desean desarrollar soluciones innovadoras o ideas creativas se beneficiarán enormemente del libro "O Poder da Criatividade".

Los estudiantes y las personas que tratan directamente con el mercado creativo también encontrarán consejos importantes sobre cómo combatir el bloqueo creativo y mejorar aún más la creatividad.

Ideas principales del libro "O Poder da Criatividade"

• La creatividad no es un don, sino una habilidad que se puede desarrollar;
• Incluso los ejercicios más simples pueden ayudar a desbloquear el potencial de nuestra creatividad. Presta atención a los detalles del mundo;
• Ser creativo es, ante todo, proponerse hacer cosas distintas;
• Los problemas pueden ser un entorno fértil para ideas innovadoras;
• El bloqueo creativo es más fácil de abordar de lo que parece.

El libro está dividido en 5 capítulos cortos, cada uno representando 1 día del proyecto para ser creativo en 5 días y medio. ¿Quieres convertirte en una mente revolucionaria ahora mismo? ¡Vayamos al resumen!

¿Crees que eres una persona creativa?

Si la respuesta es negativa, el autor revela una verdad: la creatividad está en el ADN humano. Todos somos creativos.

Así, Breno Luiz propone que la creatividad está lejos de ser un don, y puedes ejercitarla y convertirte en una persona creativa en 5 días. ¡Mira los siguientes temas!

Dia 1 - La creatividad

Es difícil saber exactamente qué es la creatividad. Puede que sepas cómo identificar a alguien creativo, o incluso los resultados de la creatividad, pero definirla en un solo concepto es un desafío.

Sin embargo, el primer paso para desarrollar esta habilidad es comprender mejor de qué se trata.

Y si necesitas una definición simple, podemos decir que la creatividad es una forma de pensar que se sale completamente de las formas tradicionales y utiliza diferentes métodos, según el libro "O Poder da Criatividade".

Esto significa que para ser creativo es necesario estar preparado para hacer exactamente lo que nadie imaginó o quiso hacer.

Breno Luiz también explica otros puntos fundamentales sobre la creatividad:

• Es una habilidad que se puede desarrollar, como cualquier otra. La formación se alía en este proceso;
• Debes ir más allá de imaginar algo nuevo, debes ponerlo en práctica. Después de todo, no sirve de nada tener la idea más brillante del mundo si no se ha transformado en algo real. El resultado de la creatividad siempre debe ser una acción.

Creatividad es sobre un patrón de pensamiento

Cualquier proceso cognitivo es el resultado de todas las conexiones que forman diferentes áreas de nuestro cerebro ante un desafío.

Los neurocientíficos afirman que la creatividad es el resultado de conexiones que involucran al menos 3 procesos principales, que incluyen:

1. Concentración en una actividad;
2. El acto de imaginar y crear nuevos escenarios basados en la información que tienes;
3. Y la activación de la red saliente del cerebro, que te ayuda a recuperar información antigua, aprendida hace mucho tiempo y que solo recuerdas que existen cuando vuelves a entrar en contacto con el tema.

En otras palabras, ser creativo depende no solo de estar dispuesto a pensar "fuera de la caja", sino también de observar lo que tienes a tu alrededor, enfocarte en el proceso creativo y aplicar los más variados conocimientos que tienes sobre el mundo.

Los pasos para comenzar a ejercitar tu creatividad

Para empezar, el autor Breno Luiz sugiere, en su obra "O Poder da Criatividade", algunos ejercicios:

1 - Reserva un tiempo para tener ideas creativas

La sugerencia del autor es que reserves un tiempo en tu semana (puede ser 1 o 2 horas en un sábado, por ejemplo) para trabajar en proyectos personales que involucran creatividad.

2 - Haz ejercicios con cronómetro

Haz ejercicios en los que tengas 15 minutos para desarrollar un borrador o una idea inicial. No tiene que ser nada muy complejo, lo importante es llegar a una idea diferente y desarrollarla posteriormente.

3 - Conviértete en una máquina de ideas

Otro consejo ya sugerido por otros expertos en creatividad, y destacado en el libro "O Poder da Criatividade", es proponerte el desafío de tener 10 ideas diferentes cada día.

Suena loco, no obstante, este es un gran ejercicio, especialmente para la imaginación. Muchas de las ideas serán descartadas por ti, pero pueden surgir algunas que te traerán éxito.

4 - Sal de la zona de confort

Conectarse con el mundo es fundamental para fomentar la creatividad. Y no sucederá si te quedas en tu zona de confort, siempre haciendo lo mismo.

En los días en que te sientes especialmente perdido y sin ideas, explora nuevos escenarios (como parques), nuevas situaciones y pon esto como una prioridad en tu rutina.

Dia 2 - ¿Qué necesitas para ser creativo?

Al comienzo de este capítulo del libro "O Poder da Criatividade", el autor cuenta una historia que presenta la esencia de la creatividad. Ser creativo, al contrario de lo que mucha gente imagina, está lejos de crear ideas innovadoras desde cero.

La mayoría de las veces, la creatividad está vinculada a tu contexto, las actividades que realizas y cómo ves el mundo.

¿Qué impulsa la creatividad? ¡Los problemas!

Dado que no tenemos opciones y tenemos que lidiar constantemente con problemas, muchos de ellos sin soluciones inmediatas o fáciles, es mejor aprender a convertirlos en una fuente de ideas creativas.

Tratarlos de la forma correcta puede ser el secreto que te diferencia, como profesional, de tantos otros que trabajan en el mismo mercado, garantiza el autor Breno Luiz.

Infórmate al máximo

Intentar lidiar con un problema con los ojos cerrados es la peor estrategia que cualquiera podría usar, y eso evita que las ideas creativas lleguen a ti.

Para Breno Luiz, buscar suficiente información es tu arma de guerra contra los problemas.

Vale la pena buscar todo lo que puedas en las búsquedas de Google e incluso en la experiencia de otras personas que han pasado por el mismo problema.

Evalúa tus recursos

Usa todas las habilidades que tengas, o cualquier otro recurso, para tu ventaja en la resolución de problemas. Y busca soluciones proactivas, pero también obtén ayuda de familiares y amigos si pueden ayudar.

Mapea lo que necesita suceder

Crea estrategias para lidiar con el problema y busca saber exactamente lo que debe hacerse para comenzar a resolverlo. Además, establece metas y plazos.

Comienza a solucionar el problema lo antes posible

Una vez que hayas definido tu estrategia, no esperes el "momento perfecto" para comenzar a actuar. Como enseña el libro "O Poder da Criatividade", cuanto antes comiences a poner tus planes en acción, mejor.

Para de postergar

Si bien es irresistible huir de los problemas, especialmente aquellos que son grandes y complicados, no cedas a la procrastinación.

Prepárate para los sacrificios

Los problemas son, de hecho, una fuente de ideas innovadoras. Sin embargo, es posible que debas hacer algunos sacrificios (de tiempo, energía, esfuerzo) para convertir la idea en realidad.

Tienes que estar preparado para estos sacrificios porque el resultado final casi siempre vale la pena.

Comunícate

No pienses que entre los sacrificios que hemos mencionado está, exactamente, la vida social y las amistades. De hecho, tu trabajo será aún mejor si estás dispuesto a recibir ayuda de otros. No te avergüences de pedir ayuda.

Mantén la calma

El autor Breno Luiz señala que es común dejarse llevar por el problema y desesperarse. Pero el estrés y la desesperación son crueles asesinos de la creatividad, y debes contenerlos si quieres comenzar a producir de manera creativa.

Dia 3 - Los secretos para aumentar aún más tu creatividad

Ya hemos visto que los problemas son cruciales para fomentar la creatividad. Pero hay otros elementos presentados en el libro "O Poder da Criatividade" que también pueden ayudarte a ser más creativo.

Alimenta tu autoconfianza

De acuerdo con Breno Luiz, tener una buena idea y planear aplicarla no siempre es suficiente si no eres una persona segura. La confianza en ti mismo te garantiza tranquilidad y la certeza de que se podrá completar cada paso de tus planes.

Si no eres una persona muy segura de sí misma, empezar a desarrollarlo a partir de ahora es posible y la mejor opción.

Consulta algunos de los consejos del autor para desarrollar tu autoconfianza hoy:

Arréglate mejor

La autoconfianza a menudo también está relacionada con tu propia imagen. No te vistas de acuerdo con cómo te sientes, sino a lo que crees que es tu mejor versión.

Esto no significa usar ropa cara, sino cambiar la forma en que te ves a ti mismo.

Cambia (poco a poco) la forma como te ves a ti mismo

Como se afirma en la obra "O Poder da Criatividade", la autoconfianza depende de una buena autoimagen. Y cambiarlo no es de la noche a la mañana, pero puedes invertir en cambiar pequeños pensamientos sobre ti, poco a poco.

Piensa y actúa positivamente

Pensar que las cosas van a salir mal es el primer paso para cometer un error grave. En lugar de pensar "esto realmente no va a funcionar", piensa "¿y si realmente funciona?". Las posibilidades son muchas y solo lo verás suceder si lo intentas.

Del mismo modo, pon tu cuerpo en acción. En lugar de pensar que no puedes hacer algo, ¡simplemente intenta!

Expande tu conocimiento

Sin conocimiento práctico y teórico, incluso la mayor autoconfianza está vacía, enfatiza el autor Breno Luiz. No confundas confianza en ti mismo con arrogancia. Acepta que no lo sabes todo y que siempre hay algo que aprender en tu área, y mantén un proceso constante de empoderamiento.

Usa tu memoria para generar ideas creativas

De nada sirve leer sobre miles de cosas si no tienes buena memoria. Por eso, el autor sugiere que desarrolles tu curiosidad, pero también cuides tu mente de esta manera:

• Coma menos azúcar;
• Haz meditación;
• Duerme bien todas las noches;
• Haz ejercicios físicos periódicos;
• Toma sol y busca mantener estable el nivel de vitamina D;
• Evita el consumo constante y excesivo de alcohol.

Dia 4 - Lidiando con el bloqueo creativo

El autor Breno Luiz sugiere, en su libro "O Poder da Criatividade", una serie de acciones que pueden ayudarte a comenzar a enfrentar el bloqueo creativo ahora.

Cinco pasos para superar el bloqueo creativo

1. Deja de centrarte en el problema. Descansa, sal a caminar o incluso mira algo que te guste;
2. Enfrenta el miedo, el dolor o cualquier otra emoción negativa relacionada con tu proceso creativo;
3. Presta atención a tu proceso de trabajo. Si te sientes improductivo, quizás la culpa esté en los hábitos y la rutina que desarrollaste en el trabajo;
4. Al trabajar, olvídate por completo de los problemas personales. Dedica tiempo a tu rutina para ocuparte exclusivamente de estos problemas;
5. Deja de hacer más compromisos de los que puedes cumplir. Los plazos ajustados aumentan la tensión, lo que disminuye la creatividad.

Dia 5 - Potencializando la creatividad

Otro paso importante puede ser aplicar técnicas que ayuden a aprovechar significativamente tu poder para crear cosas nuevas.

¿Cómo potencializar tu creatividad?

• Proponer ejercicios hipotéticos. Por ejemplo, ¿qué harías si tuvieras $ 100 mil para gastar en un solo día?
• Sal de la ruta (y la rutina) de vez en cuando;
• Aprende cosas diferentes;
• Inventa historias;
• Compra baratijas y diferentes objetos;
• Desarrolla el hábito de hablar con tu propia mente;
• Ten pasatiempos creativos.

¿Qué dicen otros autores al respecto?

El autor Austin Kleon, en "Roba como un artista", explica cómo puedes hacer algo auténtico basado en las ideas de quienes te inspiran. Puedes estimular tu creatividad saliendo de tu zona de confort y rodeándote de personas que te apoyen y contribuyan a tu proceso creativo.

Peter Drucker, en el libro "Innovation and Entrepreneurship", defiende la teoría de que la creatividad y la innovación no son actos de genialidad, sino un estudio, una búsqueda y una planificación que requiere disciplina para seguir pasos sistemáticos. Él cree que para innovar es necesario tener la disciplina para aplicar las técnicas adecuadas.

Finalmente, Ed Catmull, autor del libro "Creatividad, S. A." aconseja: siempre da más preferencia a las personas que a las ideas, porque las personas creativas crean buenas ideas, pero las buenas ideas pueden ser destruidas por los malos equipos.

Cierto, pero ¿cómo puedo aplicar esto en mi vida?

• No pospongas tu transformación en alguien más creativo. Comienza a ejercitar esa habilidad tuya hoy;
• Evita pensar que la creatividad es un don o algo que no tienes;
• Cambia tu visión del mundo e incluso usa situaciones pequeñas para crear ideas y cosas;
• Pon en práctica las mejores ideas, no te quedes en la imaginación;
• Busca ayuda para tus proyectos cuando sea necesario;
• Enfrenta el bloqueo creativo con inteligencia.

¡Espera un segundo! ¿Pero no son 5 días y medio? Bueno, Chris Leão, autor del prefacio del libro, dice:

"El autor recopila consejos para que en 5 días y medio desarrolles una rutina de creatividad. ¿Por qué 5 días y medio? ¿Qué tal si usas tu creatividad para descubrirlo?"

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