¿Estás lleno de tareas, pero no puedes obtener resultados de ninguna de ellas? Geronimo Theml aborda la verdad absoluta que no todos conocen en "Produtividade Para Quem Quer Tempo": hacer innumerables tareas no significa ser productivo.
Perdemos mucho tiempo en actividades que no aportan valor o nos atascamos en el día preocupándonos por las tareas que aún tenemos por hacer.
La ansiedad y la inactividad van de la mano en la dirección opuesta a la productividad. No son buenos para nuestra vida ni para nuestro trabajo.
Aprende, con este resumen, que también puedes lograr todo lo que las personas de alto rendimiento tienen: realización personal, profesional y financiera y equilibrio.
¿Listo para optimizar tu día y lograr la productividad?
Con 160 páginas, el libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo", de Geronimo Theml, tiene consejos sobre actitudes que te ayudarán a tener una vida con menos preocupaciones para realizar tus tareas diarias.
¿Tienes esos pensamientos que te distraen de tu enfoque de producción? ¿Conoces esa sensación de no tener tiempo para nada porque siempre estás haciendo de todo? ¡Esta obra te enseña cómo disminuir las cosas que te impiden lograr lo que deseas!
Geronimo Theml es el creador de Academia da Produtividade. También es el creador del Programa Profissão Coach, un proyecto en el que brinda la oportunidad a varios coaches de capacitarse para alcanzar el éxito profesional.
Theml fue abogado y dejó su antigua carrera para dedicarse a su pasión: el emprendimiento. Actualmente, también imparte conferencias sobre mentalidad, productividad y emprendimiento.
El libro es adecuado para personas que tienen problemas para concentrarse en las actividades que realizan, o que se sienten demasiado ocupadas y no tienen tiempo para hacer todo lo que quieren. ¡Con "Produtividade Para Quem Quer Tempo" pasas de inactivo/ocupado a productivo!
Según Geronimo Theml:
"El libro es obligatorio para todo aquel que quiera integrar el éxito y la felicidad."
¿Estás listo para hacer más cosas en menos tiempo? ¡Así que consulta los consejos de Geronimo Theml para controlar tu vida diaria!
Por lo general, establecemos todas nuestras expectativas para el próximo año. Nos emocionamos más por hacerlos, con la sensación de que finalmente vamos a empezar la vida.
De hecho, cumplimos algunas promesas, pero otras se retrasan. Por lo tanto, resulta en la llegada de un nuevo año, pero las mismas viejas promesas aún persisten.
La pregunta del libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo" es: ¿por qué no canalizamos esta energía que hemos centrado en el momento de una nueva era cronológica en una era que podemos definir nosotros mismos?
Deberíamos tener este sentimiento de "punto de inflexión" todos los días. En cualquier momento, podríamos estar dispuestos a alcanzar nuestras metas, en lugar de esperar los próximos 365 días para hacerlo por nosotros.
Mucha gente busca la felicidad en las cosas materiales. Ponemos nuestra fe allí en que las ruedas de nuestras vidas comenzarán a girar. Geronimo Theml muestra que esto no es suficiente para satisfacer la falta de entusiasmo en ciertos aspectos de nuestra vida.
No importa si tienes un carro nuevo, un teléfono celular de nueva generación ni el trabajo más rentable si no te apasiona lo que haces.
Geronimo Theml comparte que Robert Kiyosaki, con su libro "Padre Rico, Padre Pobre", cambió su visión del mundo y despertó en él el deseo de emprender.
Así, el autor vio el sentido de su existencia. Su trabajo como abogado lo consumía, sus días eran muy ocupados y no podía organizarse para ser productivo.
Aunque la realización de algunas tareas proporcionaba un pequeño logro, se encontró cada vez más desplazado de su verdadera voluntad.
¿Por qué no podía alcanzar su "punto de inflexión"?
Él aclara dos razones que pueden explicar el hecho de que las personas son impotentes frente a la realización personal:
Entonces, ¿cómo podemos lograr el "Nivel A" de productividad? ¡El resumen del libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo" te enseñará!
El autor Geronimo Theml trae un caso personal de cómo alcanzó el máximo nivel de productividad, con las siguientes lecciones:
Geronimo introduce este capítulo del libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo" explicando una regla que debes tomar como lema en tu vida personal y profesional:
"Nunca lleves tu trabajo a casa ni lleves tus problemas personales al trabajo."
De lo contrario, llegarás al trabajo con estrés por asuntos personales, o llegarás a casa con un montón de cosas que hacer. De esta forma, estarás asegurando el equilibrio entre los diferentes aspectos de tu vida, incluso aprovechando al máximo todas las partes que componen tu rutina.
¿Cómo saber si estás siendo productivo o no? El autor muestra al lector los diferentes niveles de productividad:
Son aquellas personas que siempre están postergando tareas que son realmente importantes para ellos.
El Nivel E migra de una tarea a otra y termina sin hacer nada. Ya el Nivel D es aquella persona que incluso llega a hacer algunas cosas, pero que no genera ningún resultado personal ni profesional.
Esta persona es conocida por generar resultados, pero nunca tiene tiempo.
Son personas que tienen una rutina con técnicas de productividad aplicadas y creen que las siguen bien. Debido a que están obteniendo logros, están convencidas de que no necesitan mejorar.
Geronimo Theml dice que lo que realmente está sucediendo es:
"Él (Nivel C) tiene logros, pero el esfuerzo para alcanzarlos es tan grande que a menudo no vale la pena."
Así, esta persona renuncia a su vida social y su salud para realizar funciones que se podrían haber realizado con mayor facilidad si hubiera buscado mejorar continuamente. El resultado de esto es la amargura en los lamentos y se esconde en las excusas, para justificar sus malas acciones.
Son personas equilibradas en sus tareas. Se sienten satisfechos tanto personal como profesionalmente. Además, son los que ven sus resultados y no se estancan, buscan conquistar aún más.
Lo que hace que el Nivel B sea diferente del nivel A es la productividad, o sea, la relación entre el resultado y el esfuerzo para lograrlo.
Como muestra el libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo", el Nivel A es ese individuo que siempre escucha a su alrededor "Vaya, ¿cómo puedes tener una vida tan buena? ¿Cómo consigues todo lo que quieres?"
Las personas de nivel A ya utilizan los cuatro pilares de la productividad:
Para saber si eres productivo, el autor Geronimo Theml sugiere programar de tres a seis alarmas al día en tu teléfono celular.
Cada vez que suene la alarma, pregúntate si estás siendo productivo u ocupado.
Si esta es la segunda opción, lo sabrás a tiempo para corregir este comportamiento.
Cuando logramos una meta, buscamos lograr metas más grandes. Esto es parte de la mejora continua.
Puedes preguntar: "¿Por qué no puedo detenerme después de lograr algo?"
Incluso estando estancado, tendrás tareas que hacer. La diferencia es que no harás nada productivo.
Deja de lado la idea de que debes ser 100% accesible para los demás. Responder a un correo electrónico, responder una llamada instantáneamente te hace perder la concentración en lo que estabas haciendo antes.
Para que esto no suceda, el libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo" presenta una secuencia de acciones prácticas:
Si nos basamos en lo que nos queda para alcanzar nuestra meta, es muy probable que nos desesperemos, o que sintamos que todavía estamos demasiado lejos.
Geronimo Theml recomienda que no te concentres en lo que falta, sino en cuánto has hecho hasta ahora. Además, sugiere escribir en un papel, hablar en voz alta contigo mismo o enumerar para alguien todos los puntos que has logrado hacia tu objetivo.
El pensamiento de las obligaciones suele llegar en momentos no deseados. El autor llama a este fenómeno el síndrome del "tengo que hacerlo" para mostrarte el evento que debes evitar a partir de ahora.
¡Esto no es saludable para tu mente! Se despierta la ansiedad, se dispersa la mente y dejamos de usar el ahora para prestar atención a algo que no se puede hacer en ese momento.
Un consejo es utilizar un depósito para almacenar tus tareas. Una agenda, un cuaderno, un bloc de notas, ¡algo simple para empezar ahora!
El libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo" retrata que hay personas que tienden a basar su rutina en actividades impredecibles. La consecuencia de esto son días ociosos y desorganizados.
"La solución práctica para resolver esta verdad es crear un turno de excepción."
Reserva un momento en tu día en el que no lides con compromisos. La idea es que si ocurre algo imprevisto ya tendrás un tiempo para encajar una excepción. ¡Pero no programes citas en el turno de excepción!
Debemos dejar de ver la felicidad como el objetivo de la vida. Muchas personas, cuando piensan en la felicidad, a menudo imaginan el momento en que tienen la casa de sus sueños, cuando tienen el trabajo de sus sueños, cuando tienen éxito.
De hecho, debemos valorar las cosas que tenemos y lo que somos hoy. La felicidad camina con los agradecidos por la vida. No vivas en el futuro ni en el pasado. Disfruta de las cosas que están presentes en tu vida, porque, como dice el autor:
"Después de todo, todo sucede en el ahora."
No hacer algo porque es difícil no es la actitud correcta. La idea es que dejes de ver las cosas como obstáculos o razones para deprimirte. Tal percepción solo nos inhibe de realizar grandes hazañas.
El autor Geronimo Theml comparte su experiencia de vida con la lección de replantear las cosas, incluso para algo que consideramos bueno. El objetivo es hacer que los eventos sean cada vez más favorables para nuestra vida.
Tienes que tomar cada desafío como una oportunidad de crecimiento. El mundo está en constante evolución, al igual que nosotros.
El conocimiento por sí solo no te hace productivo. A continuación, profundizaremos en los cuatro pilares de la productividad mencionados anteriormente en este resumen del libro "Produtividade Para Quem Quer Tempo".
Piensa en tus metas como un rompecabezas. Para encontrar la pieza adecuada debes tener algunas cosas en mente. ¿Cómo ver la imagen de tu pieza de rompecabezas?
La aplicación de este método consiste en tratar la productividad desde lo macro (tu imagen visualizada) hasta lo micro (tareas diarias). El autor Geronimo Theml presenta más detalles:
Después de crear tu hoja de productividad A, es hora de montar tu agenda de producción:
En el camino, enfrentarás muchos desafíos. En muchas ocasiones, una parte de ti puede querer rendirse, pero es fundamental que no escuches esta voz.
Crea una sentencia poderosa contra el atacante. ¿Recuerda el "Si fuera fácil, todos lo harían"? El autor revela que adoptó esta sentencia en su vida para contrarrestar esas frases desmotivadoras.
Geronimo Theml dice que si no neutralizamos los pensamientos negativos, permitiremos que se instalen en nuestras vidas como una verdad absoluta.
En lugar de pensar en el problema, ¡piensa en la solución!
El desgaste físico o emocional nos impide alcanzar nuestras metas. Y a veces esta fatiga llega incluso a lo largo del día y reduce nuestra productividad. Pero debes educar tu cuerpo y tu mente. Por eso, la obra "Produtividade Para Quem Quer Tempo" trae algunas acciones prácticas:
Tamara Myles, en el libro "The Secret to Peak Productivity", te enseña a organizar todo, desde el espacio en el que trabajas hasta que sepas decidir qué es lo más importante y cómo acercarte a tus metas de vida.
En "Enfócate", el autor Cal Newport argumenta que, en casi todas las profesiones, mantener un trabajo enfocado proporciona enormes beneficios, incluso en la vida personal.
Por fin, en el libro "Make Time", los autores Jake Knapp y John Zeratsky nos presentan los 4 pasos que deben ser seguidos diariamente para conseguir tiempo con intención de hacer lo que es realmente importante: destaque, foco, energía y reflexión.
¿Qué te parecieron estas lecciones de productividad? Deja tu comentario, ¡es muy importante!
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