Para alcanzar el nivel de logro personal, es necesario que cambies tus hábitos, en primer lugar cambiando tu interior. Esta es la premisa de "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", escrito por el autor de bestsellers Stephen R. Covey.

Él presenta siete comportamientos que las personas altamente efectivas utilizan para lograr su desarrollo personal y profesional, explicando cómo los valores construyen el carácter y dan forma al camino hacia la efectividad extrema.

¿Quieres saber más? ¡Entonces continúa leyendo este resumen y descubre cómo lograr una mejora continua en tu vida!

Sobre la obra "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva"

El libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", del original en inglés "The 7 Habits of Highly Effective People", fue publicado por primera vez en 1989 y hasta hoy es considerado uno de los libros de negocios más influyentes del siglo XX.

Stephen Covey presenta un valioso y útil manual para el desarrollo personal y profesional de cualquier persona. La obra ha vendido más de 25 millones de ejemplares y ha sido traducida a 38 idiomas.

Sobre el autor Stephen R. Covey

Stephen R. Covey fue uno de los estadounidenses más influyentes, reconocido como una gran autoridad en la difusión de los principios de liderazgo y de vida para las organizaciones y las personas.

Además, fue cofundador y vicepresidente de Franklin Covey Co. , una firma de consultoría líder.

Covey es también autor de los bestsellers "El Octavo Hábito", "Confianza Inteligente" y muchos otros libros.

¿Este libro es recomendado para quién?

El libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" es ideal para quienes desean inspirar y motivar a la gente, ya que la lectura te ayudará a definir objetivos en la vida, para que te conviertas en el protagonista de tu propia carrera.

Además, es una guía práctica recomendada para todos los que quieran tener pequeños hábitos, pero con gran impacto en la rutina, siendo más eficaces en todos los ámbitos de la vida.

Ideas principales del libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva"

Cuando dominas tu interior, puedes dominar lo que está a tu lado;
El cambio se produce internamente, para cambiar tu comportamiento tienes que cambiar tu personalidad;
Las personas proactivas piensan y actúan con anticipación y toman las mejores decisiones con los recursos disponibles;
Las personas eficaces consiguen un objetivo determinado, no cualquier objetivo;
Hay que establecer relaciones "ganar/ganar" en las que ambas partes se beneficien;
No basta con escuchar a la gente, tienes que escuchar con empatía, ya que esto puede aportar ideas innovadoras;
Es necesario afilar constantemente tus hábitos, que son, de hecho, tu cuerpo, alma, mente y corazón;
La creación de sinergia hace que la unión de dos partes sea mayor que la suma de esas partes separadas.

1. Proactividad

Después de todo, ¿qué es una persona proactiva?

Para el autor Stephen Covey, se puede considerar proactivo a una persona que se guía por sus valores y es capaz de tomar sus propias decisiones ante los escenarios a los que se ve sometido.

Estas personas comparten algunas características bien desarrolladas, tales como: autoconocimiento, imaginación, conciencia y libre albedrío.

Cuando desarrollas estas características, te vuelves mucho más resistente a todo lo que te expones. En otras palabras, te afecta menos el escenario en el que estás inserto, porque solo tú puedes crear un nuevo escenario desde el momento presente, trayendo para ti la responsabilidad.

Según el libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", una de las formas más eficientes de ser proactivo es a través de la imaginación y la afirmación.

Tienes que dejar de ser una persona reactiva, que solamente vive inmersa en la queja y no asume la debida responsabilidad, porque prefiere echar la culpa a los demás, para convertirte en una persona proactiva y esforzarte en actuar, centrándote en las cosas que son posibles y sobre las que tienes control.

De este modo, te modelarás, obteniendo la capacidad de hacer algo más, exteriorizando el compromiso, antes interno, a más personas.

2. Empezar con un fin en mente

Muchas personas pasan gran parte de su vida haciendo cosas sin sentido y sin perseguir un objetivo adecuado. Para cambiar este camino, no solo tienes que alcanzar la meta, sino que tienes que alcanzar la meta correcta.

¿Te has preguntado alguna vez qué te gustaría que dijeran de ti en tu funeral?

Stephen Covey habla mucho de esta cuestión en el transcurso de este capítulo, al fin y al cabo, pretende analizar cuál es nuestro verdadero propósito. Para él, debemos desarrollar un liderazgo personal, porque con él somos capaces de entender nuestros verdaderos objetivos.

Además, nos aconseja hacer la planificación y solo después las acciones; un buen consejo es visualizar siempre el resultado antes de la acción.

Para ayudarte en esta tarea, el libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" presenta algunos consejos:

Define tu misión personal; debe contener tus valores, objetivos y principios;
Imagina y visualiza el resultado antes de realizarlo;
Memorizar tu meta es fundamental, porque cada día tienes que levantarte con el objetivo de hacer algo que contribuya a alcanzarla;
Escribe tu meta y comprométete contigo mismo.

3. Establecer primero lo primero

El tiempo es un recurso escaso, por lo que necesitamos saber cómo administrarlo de la mejor manera posible.

Por lo tanto, tienes que ser responsable de dirigir tu barco hacia tu objetivo, definiendo bien cuáles son las prioridades importantes.

Un gran error común es decir "sí" a todo y a todos. Esto puede acercarte o alejarte de tu objetivo. Por tanto, aprende a decir "no" cuando sea necesario y cuando algo no aporte nada a tu deseo final.

Como recuerda el autor Stephen R. Covey, estar ocupado no significa ser productivo. Ser productivo y eficaz es hacer cosas que nos acerquen a nuestros objetivos finales y sean coherentes con nuestra misión.

4. Pensar en ganar/ganar

De acuerdo con el libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", la mayoría de las relaciones o incluso negociaciones que observamos y llevamos a cabo siempre terminan con dos personas insatisfechas, o con una sola victoriosa.

Stephen Covey explica que es muy raro que ambas partes salgan victoriosas, pero esta es una de las características de las personas altamente eficaces, después de todo, una persona eficaz no ve una relación como una competición.

Ten en cuenta que esta acción solo trae beneficios para ambas partes, además de que podrás establecer fuertes aliados para el futuro.

5. Procurar primero comprender, y después ser comprendido

El autor presenta un escenario muy real en estos días, ya que cada día que pasa la mayoría de la gente quiere aprender a hablar bien en público y comunicarse de manera efectiva.

Sin embargo, de nada sirve ser un buen transmisor si pocos tienen la capacidad de escuchar y entender lo que la otra persona tiene que decir; en la mayoría de los casos, escuchamos para responder y no para entender.

Por lo tanto, intenta escuchar primero y solo después hablar. Y es mucho más que escuchar: es necesario escuchar a las personas con empatía, con la capacidad de entender perfectamente lo que necesitan y por qué.

De este modo, una vez que ambas partes se entiendan, podrán ayudarse mutuamente, crear una relación ganar/ganar y trazar los objetivos.

6. Sinergizar

¿Conoces el verdadero significado de la sinergia?

Stephen Covey indica en su obra "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" que ella puede ser comprendida cuando el resultado de la unión de dos partes es mayor que la suma de estas partes separadas, es decir, el todo es mayor que la suma de las partes.

Un ejemplo de esto es cuando logramos alcanzar una cooperación creativa, haciendo que las diferencias entre las personas generen nuevos resultados.

De esta manera, el trabajo en equipo hace que tus puntos débiles sean superados por las fortalezas de tus compañeros, es decir, tu poder se multiplica y así logramos un buen resultado con la combinación de las mejores partes.

Por lo tanto, trata a la gente con comprensión y respeto, después de todo, cada uno tiene diferentes fortalezas y debilidades.

7. Afilar la sierra

En esta última etapa del libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", el autor Stephen R. Covey muestra lo necesario que es prestar especial atención a nuestros hábitos.

Para comprender mejor, él cuenta la historia de un hombre que estaba serrando un tronco. El progreso de la obra era lento, y cuanto más trabajaba, menos cortaba.

Entonces una persona le sugirió que se tomara un descanso para afilar la sierra, pero él dijo que estaba demasiado ocupado y que no podía hacerlo.

De hecho, esto sucede todo el tiempo con nuestras herramientas. Por eso debemos tener la capacidad de ver cuándo es el momento adecuado para parar y afilar nuestros hábitos.

Muchos creen que el exceso de trabajo es la clave, pero la clave es que debe trabajar de manera más inteligente y mejor.

Para que puedas perfeccionar tus hábitos y extraer los mejores resultados de ellos, aquí tienes las 4 áreas fundamentales en las que debes centrarte:

Física: haz ejercicio con frecuencia, al menos 30 minutos al día. También es importante mantener una dieta equilibrada y adecuada;
Espiritual: haz oraciones, meditaciones y utiliza la música, además de ser un buen momento para revisar tus valores;
Mental: realiza actividades como la lectura, la escritura y la planificación;
Social/emocional: es esencial tener empatía, escuchar y tener un pensamiento de ganar/ganar.

Son pequeñas cosas que puedes hacer en tu día a día y los resultados son seguros a largo plazo. Así que dedica al menos una hora al día a estas 4 áreas.

¿Qué dicen otros autores al respecto?

En "Hábitos atómicos", el autor James Clear afirma que los grandes cambios de hábitos se construyen con pequeñas mejoras. A partir de ahí, el libro se basa en las cuatro leyes del cambio de comportamiento, que son: hacer que el hábito sea obvio; hacer que el hábito sea atractivo; hacer que el hábito sea fácil; y hacer que el hábito sea satisfactorio.

Para Mark H. McCormack, autor del libro "What They Don't Teach You at Harvard Business School", el resultado ideal de una negociación es un "win-win", una situación en la que ambas partes ganen, porque si una parte está más satisfecha que la otra, los resultados de la negociación son inesperados.

Por último, en su obra "El Poder de los Hábitos", Charles Duhigg indica que los investigadores han descubierto que el cerebro empieza a buscar la recompensa que proporciona una rutina habitual. Encontrar la señal adecuada envía un deseo subconsciente al cerebro que desencadena el ciclo del hábito, lo que lleva a la rutina y a la recompensa. Así, los individuos pueden analizar sus deseos y aprender cuál es el que impulsa el hábito.

Cierto, pero ¿cómo puedo aplicar esto en mi vida?

Sé fiel a ti mismo en tus acciones y sé proactivo;
Establece metas que te hagan feliz a nivel personal y profesional;
Céntrate en tus prioridades y en lo que te aportará un retorno para tu objetivo;
La mejor negociación es cuando ambas partes están satisfechas;
Escucha a las personas con empatía y sé capaz de entender perfectamente lo que necesitan y por qué;
Dos cabezas juntas piensan mejor que una: opta por la cooperación creativa para obtener grandes resultados;
Afila tus herramientas y hábitos para mejorar cada día, después de todo, este proceso nunca termina.

¿Te gustó este resumen del libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva"?

¿Qué te han parecido los consejos para ser una persona altamente eficaz? Deja tu opinión en los comentarios, ¡tu feedback es muy importante para nosotros!

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