El libro "The Art of Reading Minds" muestra una realidad que está presente en nuestra vida cotidiana y que tenemos la capacidad de potenciar. Aprenderás las técnicas de comunicación no verbal y de lenguaje corporal, elaboradas por el autor Henrik Fexeus, que pueden utilizarse para persuadir a las personas que te rodean.

Además, el estudio del comportamiento te proporcionará una mejora significativa en tus relaciones personales y profesionales, a través de la comprensión de las actitudes y las emociones.

¿Te interesa? Entonces, sigue leyendo nuestro resumen y te enseñaremos los principales métodos de análisis del comportamiento.

**Sobre la obra "The Art of Reading Minds"**

En el libro "The Art of Reading Minds", de 2007, Henrik Fexeus nos presenta formas de analizar la mente de las personas con las que convivimos.

El propósito de la obra es que el lector pueda reconocer los pensamientos de una persona a través de la mirada, las palabras, el tono de voz, la postura y la respiración. De este modo, el autor proporciona las herramientas adecuadas para realizar la lectura del cuerpo, como ejercicios para poner a prueba las habilidades e imágenes explicativas.

Sobre el autor Henrik Fexeus

Henrik Fexeus nació en 1971. Desde la infancia mostró interés por la magia y los nuevos descubrimientos. De adolescente se dedicó a la comunicación, la PNL (Programación Neurolingüística), el lenguaje corporal, la hipnosis y la magia.

Actualmente es psicólogo, escritor, conferenciante y difunde sus opiniones en programas de televisión.

Fexeus también ha escrito más de 7 libros sobre psicología práctica e influencia. Entre ellos se encuentran: "Este libro te cargará las pilas", "The Art of Social Excellence", entre otros.

¿Este libro es recomendado para quién?

El contenido presentado en el libro "The Art of Reading Minds" es ideal para aquellos que quieren entender y afrontar mejor a las personas, su comportamiento y las relaciones que hay detrás de cada detalle.

Además, a partir de las sugerencias y técnicas presentadas, es posible fortalecer tus negociaciones y relaciones.

**Ideas principales del libro "The Art of Reading Minds"**

Las técnicas para "leer la mente" pueden practicarse en la vida cotidiana;
La lectura de la mente se realiza a través de la postura corporal y el lenguaje no verbal;
Estudia minuciosamente el funcionamiento de las personas;
Adapta tu discurso a ellas;
Encuentra algo en común con tu interlocutor;
Evita tomar decisiones cuando tengas emociones negativas.

En este resumen del libro "The Art of Reading Minds", explicaremos las 6 partes principales del libro, mostrando las ideas relevantes del autor Henrik Fexeus en cada una de ellas. Entonces, ¿empezamos?

Lectura de la mente

En la parte inicial del libro "The Art of Reading Minds", Henrik Fexeus deja claro que el poder de leer la mente es algo que forma parte de nuestra vida diaria y debemos mejorar esta habilidad. ¿Pero cómo así? ¿Leo mentes y no lo sé?

Bueno, según él, los puntos cruciales para realizar esta lectura son a través de la postura corporal y el lenguaje no verbal. En otras palabras, siempre estamos transmitiendo un mensaje, incluso si no somos conscientes de ello.

Además, Fexeus explica que la postura física nos afecta psicológicamente y viceversa. Por ejemplo, si te quedas de pie durante mucho tiempo, te enfada, y si estás enfadado, tu expresión lo reflejará, con la mandíbula caída y las cejas fruncidas.

Empatía

La palabra empatía está cada vez más presente en nuestro vocabulario, pero ¿sabes lo que significa realmente?

Para el autor Henrik Fexeus, la empatía es todo aquello que puede crear armonía y una buena relación con las personas, basada en la confianza, la cooperación, el consentimiento y lo más importante: estar abierto a las ideas de los demás.

El primer paso para poner en práctica la empatía es examinar y conocer a fondo cómo funcionan las personas, cómo se comportan y cuáles son sus características, y a partir de ahí tenemos que adaptar nuestro discurso en función de la persona con la que queremos comunicarnos.

Cuando adaptas tu discurso a la persona a la que deseas transmitir el mensaje, esta lo recibe de forma clara y eficaz.

Según el libro "The Art of Reading Minds", las principales ventajas que brinda la empatía es agradarle a la gente y crear un fuerte vínculo de confianza.

Además, se puede aplicar en casi todas las relaciones, desde las entrevistas de trabajo hasta cuando se tiene que tratar con las autoridades.

Por último, cuando hablamos de empatía, también hablamos de lenguaje corporal.

Lenguaje corporal

Introduciendo técnicas para leer mentes, Henrik Fexeus menciona en su obra "The Art of Reading Minds" el "Alineación y Reflejo" que consiste en observar a la persona con la que se quiere desarrollar empatía y copiar su postura.

Esta "copia" debe ser sutil y gradual, además de estar adaptada. Un punto especial y bueno para comenzar es copiar la expresión del rostro de la persona.

Otros aspectos a los que hay que prestar atención para dominar esta técnica son la voz, el timbre y el tono del lenguaje, además de tener siempre en cuenta la intensidad de la respiración. Estos puntos pueden ser otras formas de buscar la conexión con la gente.

¿Ves cómo los movimientos de tu cuerpo pueden influir en tu presentación? Al fin y al cabo, tan importante como el tono de voz, el ritmo y la dicción, es la forma en que tus movimientos complementan tu discurso. Es un esfuerzo conjunto.

Henrik Fexeus sugiere que tu lenguaje corporal y tu discurso deben estar alineados con el objetivo del mensaje, por lo que hay dos ejemplos a tener en cuenta:

Cuidado con la jerga en las conversaciones profesionales. Estas situaciones exigen una cierta profesionalidad que no se corresponde con el lenguaje informal;
Si vas a pedirle a alguien que se calme, no lo hagas gritando, ya que sería un claro desajuste entre el discurso y el lenguaje corporal.

Estos consejos se extienden también al lenguaje escrito; así que ten siempre reciprocidad, si recibes un correo electrónico formal, responde también formalmente.

Por último, el autor dice que siempre debemos encontrar algo en común con nuestro interlocutor, aunque sea una hobby similar, y sugiere que utilicemos el sentido común para conocer el límite de la adaptación del comportamiento, ya que nunca podremos imitar una discapacidad o un acento.

Emociones

La emoción es un sentimiento que todos transmiten y, la mayoría de las veces, se difunde mediante expresiones faciales. Cada vez que expresamos sentimientos, están representados por los músculos de nuestro rostro.

Hay sentimientos que son fáciles de entender (por ejemplo, la felicidad), algunas personas tienen dos emociones al mismo tiempo (estar triste y forzar una sonrisa), y otras ni siquiera entienden sus propias emociones.

De acuerdo con el autor Henrik Fexeus, cuando estamos en compañía de personas con emociones negativas, tendemos a bloquear las emociones positivas, por lo que hay que intentar evitar la toma de decisiones en ese momento y dar espacio a las personas.

Además, nunca podemos dejar que la expresión de una persona afecte a nuestros comportamientos, ya que no sabemos qué ha provocado esa emoción en ella y cuáles son sus motivos.

El autor cita a Paul Ekman en su libro "The Art of Reading Minds", un psicólogo que clasificó las 7 emociones universales. Entendamos cuáles son y sus principales características:

Sorpresa: se caracteriza por un rostro "abierto", cejas altas y curvadas, ojos muy abiertos y boca abierta;
Tristeza: demostrada por las comisuras de la boca apuntando hacia abajo, los párpados inferiores levantados y los ojos bajos;
Ira: se percibe a través de párpados tensos, labios comprimidos y cejas fruncidas;
Miedo: se expresa a través de las cejas levantadas y rectas, los ojos abiertos y tensos, las arrugas en la frente y los labios retraídos;
Asco: se percibe cuando la persona expresa arrugas en la nariz y labio superior elevado;
Desprecio: se demuestra cuando la comisura de la boca está comprimida y elevada y los ojos se dirigen hacia abajo;
Alegría: esto es fácil, ¿no? Se caracteriza por una sonrisa abierta y una mirada un poco más apretada.

¡Pero presta atención! Una sonrisa es fácil de fingir, ¿verdad? ¡Incorrecto!

Cuando sonreímos de verdad, los músculos de la cara se contraen y hacen entrecerrar los ojos. Entonces, si alguien no tiene ese tipo de mirada, probablemente sea una sonrisa falsa.

"Cuando ese músculo (del ojo) no está contraído, decimos 'tu boca está sonriendo, pero tus ojos no'."

Detector de mentiras

La mayoría de la gente miente todo el tiempo, ya sea sobre cosas tontas o incluso las más complejas.

Para detectar si una persona miente, hay que observar si sus signos son coherentes con sus discursos. El autor Henrik Fexeus ha enumerado, en su obra "The Art of Reading Minds", algunas de las principales actitudes o señales de cuando una persona miente:

Rascarse la nariz;
No consiguen mirar a los ojos;
Manos muy sudorosas;
Cambios inesperados en el tono de voz, habla y lenguaje.

Henrik enfatiza la importancia de entender a la persona y sus acciones, y sugiere actuar siempre con cautela, para dejar que la persona se explique si sospechas algo.

Cambia tu mente

Según el autor Henrik Fexeus, es necesario que modifiquemos algunos pensamientos y expresiones; filtrarlos antes de considerar algo como verdad es esencial.

Por lo tanto, debemos deshacernos de todos los sentimientos negativos y de la palabra "no". Podemos convertir las frases negativas en positivas, pero siempre manteniendo la idea.

Por último, hay que tener cuidado con los objetos que pueden servir de ancla y convertirse en sentimientos buenos o malos.

Todo esto afecta a tu forma de comunicarte e identificar las emociones de los demás. El arte de leer mentes requiere preparación para que puedas obtener grandes resultados.

¿Qué dicen otros autores al respecto?

Según Robert Cialdini, en su libro "Influencia: Ciencia y Práctica", todos influyen y son influenciados. Él explica que los profesionales de la persuasión saben exactamente lo que quieren y a dónde quieren llegar. Además, utilizan seis principios psicológicos, tratados en la obra, para lograr sus objetivos.

En el libro "Cómo Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas", Dale Carnegie también habla de los elogios como una forma de influir: una de las características más fuertes del comportamiento humano es el deseo de ser valorado por otras personas.

Por último, en "Convence en 90 segundos", Nicholas Boothman nos enseña a ganarnos a la gente en los primeros 90 segundos. Esto se hace desde 4 aspectos: conocimientos básicos de comunicación, conexión con la naturaleza humana, conexión con la personalidad y construcción de relaciones.

Cierto, pero ¿cómo puedo aplicar esto en mi vida?

Para tener autoridad sobre algo, el primer paso es estudiar y practicar las enseñanzas. De este modo, cada vez tendremos más experiencia para comprender mejor las mentes de quienes nos rodean.

El libro "The Art of Reading Minds" presenta muchos ejercicios e imágenes para fijar los contenidos presentados y mejorar nuestras habilidades, por lo que es ideal prestarles especial atención.

Finalmente, podemos resumir el arte de leer mentes como un ejercicio práctico. Algo que está presente en nuestra vida cotidiana y que podemos aplicar en todo momento.

Así, aquí hay algunos consejos valiosos sobre cómo empezar a leer la mente a través de la evaluación del comportamiento:

Entrena: el éxito en este arte requiere entrenamiento, así que empieza a entrenar con las personas más cercanas a ti y ve ampliando poco a poco tus pruebas;
Estate siempre atento: analiza las características de las personas con las que te comunicas, esto es crucial para futuros pasos;
Empieza por ti mismo: controla tus emociones y tu lenguaje corporal, para poder transmitir tu mensaje utilizando el lenguaje adecuado.

**¿Te gustó este resumen del libro "The Art of Reading Minds"?**

Esperamos que te haya gustado nuestro resumen y puedas aplicar los consejos de Henrik Fexeus en tu vida. Deja tu opinión en los comentarios, ¡es muy importante para nosotros!

Si deseas profundizar y realizar los ejercicios, puedes comprar el libro haciendo clic en la siguiente imagen:

The Art of Reading Minds - Henrik Fexeus

Aprende a descifrar los mensajes ocultos de la comunicación, interpretar los gestos e influir en las personas sin que se den cuenta, mediante técnicas de lenguaje corporal y de mejora de la persuasión.