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Este resumen del libro “Los Cuatro Acuerdos” te mostrará que hay una guía para que tu alcances la libertad personal y bienestar. Y lo que te lleva a ese destino son cuatro simples lecciones, enseñadas por el autor Don Miguel Ruiz.

¿Sientes que en tu rutina diaria, dejas de practicar algunos hábitos simples y esto te genera inseguridad y depresión?

¿Sientes que algunas palabras pronunciadas por otras personas pueden cambiar completamente tu día?

Si quieres resolver tus dudas en relación a estos y otros temas relacionados con lo que te afecta y evitan que te liberes de estas “cadenas”, ¡sigue leyendo en este resumen!

El libro “Los Cuatro Acuerdos: Un libro de sabiduría tolteca”, del original en inglés “The Four Agreements”, fue escrito por Don Miguel Ruiz y publicado en 1997. La obra ha vendido más de 6 millones de copias en los Estados Unidos y 7 millones en todo el mundo.

Bestseller del New York Times durante casi diez años, fue el libro número 36 más vendido de la década y se tradujo a más de 40 idiomas.

Don Miguel Ruiz es maestro espiritual y autor de otros bestsellers internacionales, como “La Maestría del Amor” y “La Voz del Conocimiento”.

El autor ha recibido numerosos reconocimientos mundiales, incluida una “moneda de desafío” de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos grabada con “Los Cuatro Acuerdos”.

Además, Don Miguel Ruiz recibió el título honorífico en Educación Cultural y Social del Instituto Cultural Americano Mexicano y se lo conoce como un “tesoro nacional” en su país natal.

¿Para quién está indicado el libro “Los Cuatro Acuerdos”?

La obra “Los Cuatro Acuerdos” es recomendada para todos aquellos que sufren de depresión, ansiedad, dependencia e inseguridad, creando sufrimiento innecesario y robando la alegría de vivir.

¿Cuáles son los puntos principales de “Los Cuatro Acuerdos”?

Las palabras tienen un poder inmenso y no deben usarse a la ligera;

Cuando alguien habla de ti, en realidad se está exponiendo;

Cíñete solo a la realidad inmediata y concreta;

En cualquier situación, incluso en las circunstancias más insignificantes, haga lo mejor: ni más ni menos. Rechaza los sacrificios o los esfuerzos extenuantes: haz lo que puedas, de la mejor manera posible.

¿Cómo puedes ser impecable con tu palabra?

El autor Don Miguel Ruiz comienza este capítulo del libro “Los Cuatro Acuerdos” explicando por qué el primer compromiso está relacionado con la palabra. 

Él señala que es a través de ellas que expresamos nuestro poder creativo, que nos comunicamos y mostramos nuestros pensamientos y sentimientos.

Sin embargo, el autor compara la palabra con una espada de doble filo. Puede crear la situación más bella o destruir todo alrededor.

Por ejemplo, Don Miguel Ruiz cita a Hitler. A través de la palabra, él logró manipular a un país entero y convencer a la población de cometer actos de violencia poderosos.

Por otro lado, una persona que usa la palabra para alabar y difundir amor, será mucho más feliz con ella misma y con otras personas, porque quien es impecable con las palabras, se siente bien y en paz.

Según Don Miguel Ruiz, tomamos todo personalmente porque estamos de acuerdo con lo que se dice. Y tan pronto como estamos de acuerdo, el veneno nos atraviesa y quedamos atrapados en el “sueño del infierno”.

Lo que hace que este veneno sea capturado es la importancia personal, la máxima expresión del egoísmo. Creemos que todo gira en torno al “yo” y que somos responsables de todo.

Todas las personas viven en su propia mente y en un mundo completamente diferente al que vivimos. Cuando tomamos algo personalmente, asumimos que otros saben lo que hay en nuestro mundo, como se explica en el libro “Los Cuatro Acuerdos”.

Incluso si alguien te insulta directamente, parece ser algo personal, no tiene nada que ver contigo. Las opiniones que expresan están en línea con los compromisos que las personas tienen en sus mentes y sus puntos de vista están en línea con la programación que recibieron durante la domesticación.

Si alguien te dice: “¡Vaya, cómo engordaste!”, el autor Don Miguel Ruiz aconseja no tomarlo como algo personal. Si lo tomas personalmente, estás aceptando todo el veneno que se convertirá en tuyo.

Tenemos la costumbre de sacar suposiciones de todo y siempre creemos que son ciertas. Llegamos a una conclusión, nos equivocamos, lo tomamos personalmente y terminamos creando un gran conflicto.

El autor Don Miguel Ruiz cita, en su libro “Los Cuatro Acuerdos”, el ejemplo de suposiciones en las relaciones. A menudo, asumimos que nuestros compañeros saben lo que queremos y que no necesitamos expresar nuestros deseos.

Entonces, tenemos en cuenta que harán lo que queramos, después de todo, ya nos conocen muy bien. Si no hacen lo esperado, nos sentimos heridos y decimos: “Deberías saberlo”.

Sacamos suposiciones independientemente de si algo fue contactado o no. Esto sucede porque necesitamos saber y satisfacer el deseo de comunicación.

Sacamos conclusiones incluso cuando no entendemos lo que nos han dicho y llegamos a creer. Esto se debe a que no tenemos el coraje de hacer preguntas.

Hacer preguntas es la forma de evitar suposiciones. Don Miguel Ruiz nos aconseja hacer preguntas hasta que las cosas estén lo más claras posible, y aún así, nunca imagine que sabe todo lo que hay que saber en una situación determinada.

Una vez que escuche la respuesta, no tiene que sacar conclusiones, porque sabrá la verdad.

La última enseñanza de Don Miguel Ruiz es que, bajo cualquier circunstancia, siempre hacemos lo mejor que podemos, ni más ni menos.

Sin embargo, el autor advierte que tengas en cuenta que tu mejor nunca será el mismo de un momento a otro.

Todo está vivo y cambia todo el tiempo; por lo tanto, hacer lo mejor a veces puede producir alta calidad y otras veces no será tan bueno.

Un ejemplo citado en el libro “Los Cuatro Acuerdos” es el de la energía durante todo el día. Cuando te despiertas, estás más descansado y, por lo tanto, tu “mejor” tendrá más calidad que cuando estás cansado.

Independientemente de la calidad, sigue haciendo tu mejor esfuerzo, ni más ni menos. Si te esfuerzas demasiado para lograr tu “mejor”, gastarás más energía de la necesaria, y al final tu “mejor” no será suficiente.

Cuando te excedes, agotas tu cuerpo y te vuelves contra ti mismo, lleva más tiempo para alcanzar tu objetivo. Si haces menos que tu “mejor”, estarás sujeto a frustraciones, auto-juicio, culpa y arrepentimientos.

Para Daniel Goleman, autor de “La Inteligencia Emocional”, las emociones fuertes pueden interferir en la atención y en todos los aspectos del pensamiento claro. En vez de intentar eliminar los sentimientos, las personas deben esforzarse para encontrar un equilibrio inteligente entre la razón y la emoción.

Para Marcus Buckingham y Donald Clifton, autores del libro “Ahora, Descubra Sus Fortalezas”, para aumentar la productividad, el secreto es centrarse en los puntos fuertes de los empleados en lugar de tratar de mejorar las debilidades.

En el libro “Despertando al gigante interior”, el autor Tony Robbins explica que para promover un cambio duradero en su vida, es necesario primero cambiar sus creencias. Una buena forma de facilitar este proceso es tener un modelo para reflejarse y adaptar las directrices a su realidad.

¿Cómo puedo aplicar el contenido de “Los Cuatro Acuerdos”?

Ten mucho cuidado con las palabras que usas;

Aprenda a filtrar y analizar al recibir insultos;

Presta atención a la realidad inmediata y concreta;

Haz lo que puedas, de la mejor manera posible.

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¿Estás listo para comenzar a seguir los cuatro acuerdos y las otras lecciones del autor Don Miguel Ruiz? ¡Deja un comentario!

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¡Conoce, en este resumen del libro Los Cuatro Acuerdos, una guía práctica basada en 4 acuerdos para superar creencias limitantes y lograr la libertad personal!

Los Cuatro Acuerdos - Don Miguel Ruiz

¡Descubre, en este resumen, una guía práctica basada en 4 acuerdos para superar creencias limitantes y lograr la libertad personal!