¡Deja de Chingarte! - Gary John Bishop

¿Estás dispuesto a cambiar tu vida después de conocer acerca del libro “¡Deja de Chingarte!”?

A menudo, según Gary John Bishop,  los mayores impedimentos para el éxito son causados ​​por nosotros mismos, nuestras actitudes o nuestra falta de ellas.

Aprenda aquí cómo desbloquear su vida, cambiar de opinión y tomar decisiones que lo lleven a moverse más rápido al lugar al que siempre quiso llegar: en la cima de la realización de sus sueños.

¡Vamos, ven con nosotros!

Sobre la obra “¡Deja de Chingarte!”

“¡Deja de Chingarte!”, de Gary Bishop, está compuesto por 155 páginas y 9 capítulos esclarecedores que le harán comprender qué hacer para cambiar la historia de su existencia de una vez por todas.

Sobre el autor Gary John Bishop

Gary John Bishop es coaching y autor de libros que destacan sobre el coraje, la motivación y el autocontrol.

Con una escritura auto empoderante, ayuda a los clientes y lectores a buscar dentro de sí mismos el elo perdido que falta. Es decir, todo lo que les impide alcanzar sus objetivos y perseverar firmemente en el éxito deseado.

¿Este libro es recomendado para quién?

Este trabajo de Gary John Bishop es totalmente recomendado para personas que decidieron ir en contra de los problemas y centrarse en la realización de sus sueños.

Recomendado para visionarios que desean cambiar la forma en que ven el mundo y cambiar la trayectoria de sus vidas.

Ideas principales del libro “¡Deja de Chingarte!”

El libro “¡Deja de Chingarte!” tiene la llave de la liberación interior. A lo largo del trabajo, Gary John Bishop cita consejos importantes y orientadores para el éxito. Entre ellos, podemos mencionar:

• El diálogo interno positivo mejora drásticamente la calidad de vida;
• ¿Estás listo para cambiar tu vida?
• Ten cuidado con lo que estás pasando;
• Comprende cómo la perseverancia puede llevarte al éxito;
• Apague el piloto automático y controle su vida de una vez por todas;
• Haz las paces con la incertidumbre;
• La persistencia es una de las características de una persona victoriosa;
• Deshágase de las expectativas autoimpuestas;
• Tu pasado no es tu enemigo. Acéptalo;
• ¿Listo para liberarse de una vez por todas de todo lo que obstaculiza su crecimiento?

¡Vamonos!

La delgada línea entre el pensamiento y la realidad

Ese diálogo es parte de nuestras vidas, ya lo sabemos. Pero lo que realmente debemos tener en cuenta en este momento es sobre los diálogos internos.

¿Cómo vemos nuestros problemas? ¿Y cómo reflexionamos sobre ellos hasta el punto de transformar la realidad en la que vivimos?

Bueno, Gary John Bishop explica que hay un diálogo interno positivo y un diálogo interno negativo y ambos influyen en su desempeño, independientemente del área en la que se aborda su discurso.

Las palabras positivas proferidas a sí mismo actúan directamente desde la motivación y el bienestar emocional.

Según el libro “¡Deja de Chingarte!”, como resultado, el discurso negativo, además de traer mal humor, se enfoca mucho en los problemas, haciéndolos mucho más grandes de lo que realmente son.

Comprenda que aunque los pensamientos que motivan estos discursos son inconscientes, pueden afectar nuestras vidas. Esto se debe a la conexión entre la emoción, el pensamiento y el habla.

La internalización del lenguaje es real. Comprende que tu vida no cambiará si solo ves el lado negativo y resaltamos eso todo el tiempo.

Si su visión es limitada en una situación dada, su prisma óptico siempre estará limitado en todo lo que le concierne.

Ahora responde: ¿Cuánto peso tiene el diálogo interno en tu vida?

Piense en esto.

Cambia tu pensamiento

¿Sabes qué es la neuroplasticidad?

La neuroplasticidad puede entenderse como la capacidad del cerebro para cambiar. Es decir, la reorganización de las vías neuronales que controlan nuestros pensamientos y comportamientos, por ejemplo.

Entendemos que cuando queremos aprender algo nuevo e incorporarlo a nuestra rutina, necesitamos practicar. Ya sea un ejercicio físico, un contenido para evaluación o incluso una dieta.

Para Gary John Bishop, la continuidad, la práctica, que nos lleva a agregar esa nueva opción a la rutina, de tal manera que la ejecución se convierta en algo automático o intrínseco de la vida cotidiana.

¿Y por qué el pensamiento sería diferente?

Aprendemos que las emociones están ligadas a los pensamientos que están directamente influenciados por nuestras palabras. Entonces, lo que realmente necesitamos hacer es cambiar nuestro lenguaje.

En lugar de enmarcar nuestros problemas en un cuadro negativo, ¿qué tal si tratamos de verlos con un sesgo más amplio?

Comprende que puedes construir tu propia realidad de acuerdo con la forma en que ves el mundo, la forma en que te comunicas, pero principalmente la forma en que te hablas a ti mismo.

Las personas que te rodean son importantes, pero controlar tu emoción y tener un pensamiento saludable es fundamental.

Sé entusiasta

Lo primero que debe saber al decidir cambiar su vida es si está dispuesto a enfrentar el cambio.

Gary John Bishop nos invita a la reflexión al señalar que si está viviendo una vida que no le gusta pero está estancado en la misma situación, es una señal de que está soportando lo que está viviendo.

Cuidado con eso.

No tiene sentido presentar varios vectores de culpa por nuestros problemas. Esto de ninguna manera los minimizará.

Uno de los principales obstáculos para el cambio en la vida real es la victimización personal.

El individuo que se convierte en víctima en ningún momento es protagonista de su propia historia y necesita con urgencia hacerse cargo de las riendas de su existencia.

Se necesita voluntad para hacer eso y, especialmente, sinceridad para enfrentar los hechos.

Tienes que ser fiel a ti mismo.

¿Realmente quieres cambiar el foco, la situación, la vida?

¿Qué causó realmente este estancamiento personal?

Haga un balance y vea si el deseo de cambio aún está vivo en usted; de lo contrario, admita la situación real e intente ver el problema desde un sesgo más amplio.

A menudo no podemos encontrar soluciones al simple hecho de que estamos tratando de resolver la adversidad al estar en el centro de la misma.

Está aquí la necesidad de tomar un poco de distancia, analizar los pros y los contras, tratar de comprender la raíz del sufrimiento y finalmente encontrar una luz al final del túnel.

Hablamos del peligro de la victimización, pero comprendemos que no es culpa tuya.

Lo que se necesita es enfrentar la realidad tal como es.

Vuelve a evaluar tu camino, reestructura tu ruta, mapea tu camino y deja que lo mejor de la vida te alcance.

Entendiendo sobre dominios

¿Qué me dirías si te dijera que ya eres un ganador?

Aunque pueda ser infeliz o estar en desacuerdo con cualquier situación, es un vencedor y le explicaré por qué.

En nuestra vida diaria somos bombardeados por actividades, tareas, cosas por las que trabajamos, pero al final todo sale bien.

Podemos ejemplificar con cosas simples, desde ordenar un poco de espacio en su casa, o ir a la tienda de comestibles para las compras del mes, hasta correr un maratón o alcanzar metas en su ambiente de trabajo.

En cada área de nuestras vidas a través de la cual podamos ejecutar comandos y tener éxito, podemos considerarnos exitosos.

También podemos hacer una reflexión:

¿Cuántas personas desearían la menor habilidad para hacer lo que hacemos tan magistralmente?

A menudo lo encontramos simple, pero para otros que pueden tener alguna limitación, puede ser complejo.

Según Gary John Bishop, cada área podemos llamar de dominio. Los dominios son infinitos. Cuando se trata de finanzas, puede estar considerando aumentar sus ingresos o ser promovido en la empresa.

Pero, ¿qué te impide lograr esto?

Inicialmente, es necesario liberarse de las cadenas de la autolimitación o limitación impuesta por otros. Y este colapso de las barreras que obstaculizan su éxito requiere cambios significativos en su modo automático.

Este modo automático es parte de las actividades diarias, comunes y frecuentes que realiza.

Los cambios tienen lugar de afuera hacia adentro. Sal de tu cabeza, entra en tu vida. No dejes que el pensamiento negativo te controle. El espectro de negatividad de la mente destruye los sueños y reduce las posibilidades.

Comprenda que si desea alcanzar un nivel diferente, innovar y cambiar la situación en la que vive, debe salir de la comodidad. Estar reconfortado con la situación no te hará cambiarla. ¿Qué necesitas? Molestias y motivación.

Estar incómodo con algo motiva una sensación de cambio en nosotros y la motivación, a su vez, es el combustible para que todo esto suceda.

Comprometerse con sus causas, comprometerse con usted.

Insista en su éxito

¿Te consideras una persona persistente?

¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar para alcanzar tus sueños?

Comprende que cuanto más lejos quieras ir, más necesaria será la insistencia.

Debes protegerte de los pensamientos negativos, los escépticos que te rodean y, lo más importante, de las adversidades que parecerán desviar tu atención.

Desafortunadamente, las personas tienden a hacer un estereotipo, marcándose o limitando a determinada característica.

Entonces, cuando tengamos un proyecto de transformación o algún indicio de cambio, se llamará la atención de este grupo de personas. Atención tal que conducirá a críticas y demostraciones de incredulidad que seguramente nos serán transmitidas. Ahora es el momento de utilizar la persistencia.

La persistencia tiene que ver con seguir adelante, buscar el foco a pesar de las dificultades y la adversidad. Tiene que ver con ir contra la corriente, saltar obstáculos, ver a lo lejos.

Para Gary John Bishop, la verdadera persistencia es para los ganadores. La verdadera persistencia no es fuego de paja o una emoción pasajera. Aquellos que realmente tienen un sueño como foco, luchan por él, independientemente del tiempo, las personas o el espacio físico en el que está inserido.

No puedes simplemente comprar las ideas negativas y pensar que ese es el veredicto final.

Cabe a usted estar en desacuerdo con toda esta opinión superficial y escéptica o aceptar y convertirse en una víctima de su propia historia.

Gary John Bishop señala que aquellos que aman la persistencia no se quejan de los obstáculos y no fijan tiempo para que sus sueños se hagan realidad.

El insistente real no tiene que ver con plazos o dificultades, y mucho menos con los problemas que bloquean su camino. Porque entendemos que estos bloqueos son como escaleras al conocimiento y estos obstáculos como claves para el éxito.

¿Qué tal pensar lo mismo?

¿Qué tal modificar la forma en que ves las limitaciones que te siguen apareciendo?

Busque el éxito y comprenda que el manual del éxito está dentro de usted. Comience con la frecuencia que necesite, concéntrese en sus sueños y apunte a donde quiera ir.

Sea amigo de la inexactitud

Si quieres cambiar tu vida, debes aceptar la incertidumbre.

Tener siempre el control de todo te impide atreverse y experimentar lo nuevo en tu vida.

Aprenda que la persona que quiere saberlo todo, saber el futuro, planificar y determinar todo siempre, se bloquea para lo incierto.

No estamos diciendo que lograr objetivos está mal. Pero desde el momento en que te enmarcas en vivir solo lo que ya sabes, temes a lo desconocido, seguramente estás perdiendo muchas oportunidades.

Entiende que aquellos con un gran potencial de éxito tienen la capacidad de correr riesgos.

El libro “¡Deja de Chingarte!”de Gary John Bishop señala que este miedo exacerbado tiene mucho que ver con el estilo de vida de nuestros antepasados ​​y el instinto de supervivencia que exigía la era. Eso necesita cambiar.

Una de las principales razones de la obsesión con la certeza es el miedo a la aprobación.

La verdadera historia es que todos tenemos miedo al juicio, la crítica, el desacuerdo, pero sobre todo de no ser aceptados por el otro.

Debes estar dispuesto a ser juzgado si realmente quieres tener una vida exitosa. Sabemos que necesitamos innovar, abrir nuestras mentes, tomar las riendas de la situación y aceptar la incertidumbre para que, de hecho, llegue la plenitud.

¿Fácil? No.

Pero comprenda que es en lo desconocido que encontrará el progreso.

Pero, ¿cómo puedo comenzar este cambio?

Comience con cosas simples de todos los días. Comienza a trabajar en tu miedo gradualmente:

• Prueba una nueva comida;
• Conoce gente nueva;
• Discursa en un grupo de amigos;
• Cuéntale una idea a tu jefe.

Y gradualmente, al entrenar su cerebro para tomar mejores decisiones, controlando sus emociones a través de la elección y manejando correctamente las incertidumbres cotidianas, estará mucho más cerca de la meta alcanzada y del éxito que merece.

Admira tu pasado

Hemos hablado de no encontrar una válvula de alivio para sus problemas, ¿no?

Bueno, del mismo modo, no culpes a tu pasado por tus miserias.

Comprenda que todo lo que experimentó fue muy importante para construir su historia.

Su esencia, su ser, su personalidad y todo lo que rodea su existencia se debe a su pasado.

Según Gary John Bishop en el su libro “¡Deja de Chingarte!”, tus experiencias más difíciles, las pérdidas, las dificultades y las lágrimas han servido para tu crecimiento y te han hecho llegar a donde llegaste.

Admire los momentos de alegría, viva cada parte, también recuerde el gusto de superar cada dificultad enfrentada.

¡Eres un ganador!

No intentes olvidar lo que has vivido (como si eso fuese posible), trata de reconocer el aprendizaje a través de cada fase, cada paso y cada momento vivido. Admira tu pasado, pero no vuelvas a él. Vivir en el pasado dificulta el progreso.

A menudo volvemos e intentamos comparar nuestra vida actual con la que vivimos o recordar las elecciones que tomamos y no logramos el éxito esperado.

¡Aléjate de eso!

La razón por la que estamos hablando del pasado no se debe a la nostalgia o la culpa autoimpuesta. Estamos aquí para decirle que valore las etapas vividas, las elecciones realizadas y los logros alcanzados.

Gary John Bishop explica que el comportamiento de regresar al pasado y no querer abandonarlo es un intento de evadir la realidad actual. No haga eso.

Reconoce tu pasado, pero construye tu futuro. Brilla. Haz grandes elecciones. No tengas miedo de atreverte y comprenda de una vez por todas que sus perspectivas sólo serán satisfactorias si su mirada se proyecta en lo que está frente a usted.

¿Qué dicen otros autores al respecto?

Según Caio Carneiro, autor del libro "Seja Foda!", el éxito está hecho en un 99% de fracasos. Además, si considera el fracaso como lo opuesto al éxito, no construirá nada productivo, ya que cada fracaso es solo un paso en la escalera del éxito.

Ya en el libro "Ikigai Esencial", el autor Ken Mogi dice que la palabra ikigai es de origen japonés y significa, en traducción libre, "razón para vivir". Él dice que todos tienen un Ikigai, solo encuéntralo y define los 5 pilares para él, que son: comenzar pequeño; liberarse; armonía y sostenibilidad; alegría de las pequeñas cosas; estar en el aquí y ahora.

Finalmente, en el libro "Winning", Jack Welch discute que siempre debemos buscar calidad en nuestra vida profesional. Si no está satisfecho con su trabajo, busque un trabajo que le entusiasme con su carrera, es muy importante que no se instale y salga de la zona de confort.

Pero a medida que busca un trabajo, mire a la empresa en su conjunto: su equipo, tareas, salario, trayectoria profesional y más. Y cuando comience un nuevo trabajo, trate de superar todas las expectativas, siempre dé lo mejor de sí mismo.

Cierto, pero ¿cómo puedo aplicar esto en mi vida?

El libro “¡Deja de Chingarte!” ofrece numerosos consejos sobre cómo poner en práctica estas teorías, entre ellas podemos señalar:

• No pongas excusas, busca soluciones;
• Establezca estrategias de cambio si está realmente dispuesto a lograr algo nuevo. No te estanques. Motívese;
• Disfruta tu momento, vive la realidad, admira tu pasado, pero no vivas en él;
• Sé fiel a ti mismo. Asuma sus responsabilidades y vea si realmente está dispuesto a cambiar. La disposición es importante, pero la sinceridad es fundamental;
• Sé positivo. Las experiencias negativas existen, pero no necesitan ser el espectro de tu vida;
• Las acciones automáticas ayudan en la vida cotidiana, pero no deberían limitar su aprendizaje. La experiencia es buena, pero la innovación es esencial;
• Se persistente. Comprenda que la dificultad existe, el obstáculo es constante, pero el éxito es real.

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