Neuro-Linguistic Programming For Dummies - Kate Burton et Romilla Ready

Avez-vous besoin d'améliorations dans vos relations personnelles ou professionnelles? Êtes-vous déterminé à changer ou à vous débarrasser d'un comportement?

Dans le livre «Neuro-Linguistic Programming For Dummies», Kate Burton et Romilla Ready tentent de vous aider d'une manière qui révolutionnera votre vie!

En outre, la programmation neurolinguistique (PNL) vous aide à gérer vos états émotionnels, à améliorer votre façon de communiquer et, surtout, à être plus compétitif sur le marché dans lequel vous évoluez.

Alors, poursuivez ce résumé et découvrez ce livre incroyable, ce qu'est la programmation neurolinguistique et comment elle peut changer votre destin!

À propos du livre «Neuro-Linguistic Programming For Dummies»

«Neuro-Linguistic Programming For Dummies», publié en France sous le titre «La PNL - Programmation neurolinguistique Pour les Nuls», a été écrit par Kate Burton et Romilla Ready.

Lancé en 2008, l'ouvrage compte 248 pages et a été, depuis son origine, le premier contact de milliers de personnes avec le thème de la Programmation Neuro-Linguistique. Dans ce livre, tous les concepts sont présentés de manière simple et accessible.

En outre, l'ouvrage combine des enseignements théoriques et pratiques, une partie de l'histoire de la création de cette science et présente des exemples de réussite.

À propos des auteurs Kate Burton et Romilla Ready

Kate Burton est un coach de cadres et de dirigeants internationaux. Elle possède en outre expérience de la communication d'entreprise dans le domaine des technologies de l'information et aide les dirigeants, les équipes et les personnes ordinaires grâce à des approches neurolinguistiques pratiques.

Elle travaille avec HP, KPMG et Microsoft, et est l'auteur à succès de quatre autres livres (dont deux en partenariat avec Romilda Ready).

Romilla Reader est maître spécialiste en programmation neurolinguistique et directrice de Ready Solutions, une société fondée en 1996. Elle organise des séminaires de formation au Royaume-Uni et à l'étranger et publie des articles sur la gestion du stress et les applications de la PNL.

À qui convient ce livre?

«Neuro-Linguistic Programming For Dummies» est un livre fortement recommandé aux vendeurs et aux consultants en général pour développer leur pouvoir d'influence. L'ouvrage convient également aux entrepreneurs et aux gestionnaires.

Même si elle n'est plus en activité, la PNL peut encore vous aider si vous (ou quelqu'un que vous aimez) souffrez de problèmes tels que la dépression, les phobies, les troubles psychosomatiques, les difficultés d'apprentissage, etc.

Les idées principales du livre «Neuro-Linguistic Programming For Dummies»

• La programmation neurolinguistique cherche à comprendre comment vous ressentez, pensez et voyez certaines situations quotidiennes;
• Une des essences de la programmation est de trouver sa propre résolution;
• Profitez des avantages de la PNL au travail, à la maison, avec et autour de votre famille;
• Comment pouvez-vous appliquer la PNL dans votre vie quotidienne (personnelle et professionnelle).

Qu'est-ce que la programmation neurolinguistique?

Pour les auteurs Kate Burton et Romilla Ready, la programmation neurolinguistique (ou PNL) consiste en rien de moins qu'un entraînement de gagnants.

En effet, la PNL cherche à comprendre comment vous ressentez, pensez et voyez certaines situations quotidiennes.

Selon «Neuro-Linguistic Programming For Dummies», il s'agit de la façon dont notre conscient et notre inconscient se comportent en se basant sur l'idée que nous faisons l'expérience du monde à travers tous les sens que nous possédons.

Les quatre piliers de la programmation neurolinguistique

1. Établissez une relation avec vous-même et les personnes qui vous entourent;
2. Réalisez que le monde change lorsque vous utilisez tous vos sens;
3. Donnez des indications sur ce que vous voulez;
4. Lorsque vos attitudes ne fonctionnent pas, faites quelque chose de différent.

En partant de ces quatre piliers, les auteurs nous conduisent par l'expérience vers de nouveaux niveaux de réussite, de bonheur, d'aventure et de succès. Kate Burton et Romilla Ready affirment:

«Si vous faites toujours ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez toujours ce que vous avez toujours obtenu.»

Bienvenue donc au défi d'un nouveau monde!

Changer avec les niveaux logiques de la PNL

Selon le livre «Neuro-Linguistic Programming For Dummies», l'objectif de la PNL concernant les changements vise à montrer qu'ils peuvent être faciles.

L'une des essences de la programmation est de trouver sa propre détermination, ce qui permet de rester concentré sur sa carrière et sa vie personnelle.

Oui, c'est la recette de base pour que vous puissiez atteindre vos objectifs avec énergie et confiance!

En la mettant en pratique, vous pouvez utiliser les niveaux logiques de la PNL pour observer comment les choses se passent dans votre vie quotidienne et surtout autour de vous!

Allons-y: Imaginez que vous devez prendre une décision très importante concernant un changement particulier et appliquez le processus suivant:

• Reconnaissez que les choses ne sont pas alignées: Vous reconnaissez quand quelque chose n'est pas confortable et que vous avez besoin que les choses soient différentes;
• Déterminez où le changement doit vraiment avoir lieu: Pour y parvenir, vous pouvez vous poser des questions qui vous aideront à déterminer où le changement doit avoir lieu;
• Une fois que vous avez identifié le niveau logique, remettez-le dans l'alignement des autres: les habitudes ou les changements simples peuvent être adaptés plus facilement.

Un conseil: Pour que le changement soit vraiment facile, il faut le bon moment et le bon endroit, qu'il s'agisse d'objets externes comme les équipements ou de choses internes comme vos pensées et vos expériences.

Concentrez-vous sur le succès

Kate Burton et Romilla Ready espèrent qu'en lisant ce livre, vous profiterez des avantages de la PNL dans votre travail, à la maison, avec votre famille et autour de vous.

Par conséquent, dans ce sujet, nous séparons les directives spécifiques des auteurs présentés dans «Neuro-Linguistic Programming For Dummies». Regardez:

1. Développez-vous

• Découvrez ce qui vous permet de travailler au mieux;
• N'attendez pas de quelqu'un d'autre qu'il fasse quelque chose que vous pouvez faire;
• Précisez ce que vous voulez vraiment à chaque étape de votre vie.

2. Gérez vos relations personnelles et professionnelles

• Si ce que vous faites ne fonctionne pas, changez-le.

3. Négociez une situation gagnant-gagnant

• Commencez par le résultat souhaité et utilisez le résultat le plus spécifique pour conclure une transaction;
• Notez vos critères de manière à ce que les plus importants viennent en premier.

4. Sachez qui sont les objectifs de vente

• Les principes de la PNL encouragent les relations de vente solides;
• Les bons vendeurs associent l'avantage du produit au désir du client;
• Les gens vous achètent avant le produit. Connectez-vous à l'acheteur d'abord.

5. Créez des présentations puissantes

• Faites en sorte que votre objectif soit clair;
• Par votre langage, touchez tous les membres de l'auditoire;
• Sentez-vous à l'aise pour être en public.

6. Gérez votre temps et vos précieuses ressources

• Nous avons tous 24 heures par jour;
• La planification à long terme est beaucoup plus facile;
• Votre expérience sera meilleure si vous comprenez quelle est votre relation avec le temps.

7. Soyez préparé pour réussir

• C'est l'action qui fait de votre rêve une réalité;
• La formation vise à aider les personnes à maintenir l'équilibre et l'harmonie.

8. Utilisez la PNL pour améliorer votre santé

• La programmation cherche à établir une connexion entre l'esprit et le corps. La PNL considère les personnes comme un système qui a besoin d'être équilibré;
• La PNL vous aide à rester concentré sur qui vous êtes et quelles sont vos valeurs pour rester en phase avec votre santé.

9. Adaptez-vous à votre public

• Chaque individu apprend d'une manière différente et la PNL respecte cela;
• Soyez curieux lorsque vous apprenez une nouvelle compétence.

Ne vous inquiétez pas, c'est à vous de décider comment ces conseils seront appliqués.

Les exercices pour apliquer la PNL

Pas de panique, cette tâche relève du septième art! Préparez donc votre pop-corn et allez voir les excellentes recommandations des auteurs Kate Burton et Romilla Ready elles-mêmes:

1. Pour le pire et pour le meilleur (As Good as It Gets) - James L. Brooks (1997);
2. Joue-la comme Beckham (Bend It Like Beckham) - Gurinder Chadha (2002);
3. La Couleur pourpre (The Color Purple) - Steven Spielberg (1985);
4. Jusqu'au bout du rêve ou Le champ des rêves (Field of Dreams) - Phil Alden Robinson (1989);
5. Frida - Julie Taymor (2002);
6. Bienvenue à Gattaca (Gattaca) - Andrew Niccol (1997);
7. Matrix ou La Matrice (The Matrix) - Larry Wachowski et Lilly Wachowski (1999);
8. Les Évadés ou À l'ombre de Shawshank (The Shawshank Redemption) - Frank Darabont (1994);
9. Envers et Contre tous (Stand and Deliver) - Ramón Menéndez (1988);
10. Les Trois Visages d'Ève (The Three Faces of Eve) - Nunnally Johnson (1957).

Qu'est-ce que les autres auteurs en disent?

Dans le livre «Focus», Daniel Goleman affirme que la pratique ne vous rapproche de la perfection que si elle est faite intelligemment, c'est-à-dire si la personne qui s'exerce utilise ce temps pour faire des ajustements et des améliorations. L'attention que vous portez à l'entraînement est cruciale.

Jack Welch, dans «Winning», souligne que nous devons toujours rechercher la qualité dans notre vie professionnelle. Si vous n'êtes pas satisfait de votre travail, trouvez un emploi qui vous donne de l'enthousiasme pour votre carrière, il est très important de ne pas vous installer et de quitter votre zone de confort.

Dans «Convaincre en moins de 2 minutes», Nicholas Boothman montre différentes techniques pour vendre, interviewer et diriger beaucoup plus facilement.

D'accord, mais comment puis-je appliquer cela à ma vie?

• Réservez un moment dans votre journée pour la connaissance de soi et le développement personnel: commencez par vous lever une heure plus tôt, méditez, faites de l'exercice, lisez des livres qui enrichissent votre vie, mettez vos projets et vos objectifs sur papier et pensez-y clairement;
• Investissez votre temps dans les gens: participez aux projets des autres, parlez-leur et extrayez des choses qui peuvent enrichir votre vie;
• Commencez à utiliser tous vos sens: là où vous êtes, respirez profondément et concentrez-vous sur l'odeur de l'environnement et des choses, en affinant également votre vue, votre ouïe, votre toucher et votre goût;
• Concentrez-vous sur votre objectif: si votre objectif est d'économiser de l'argent en vue d'accéder à la propriété, par exemple, créez un compte d'investissement ou d'épargne avec un nom objectif;
• Ne tourne pas autour du pot: si quelque chose ne fonctionne pas d'une certaine manière, arrêtez-vous et réfléchissez à la manière dont vous pouvez le faire différemment pour atteindre l'objectif;
• Ayez un journal (papier ou numérique) et notez vos critères: voir ce qui est le plus important, arrêter de procrastiner et faire ce qui doit être fait en premier, sans perdre de temps.

Avez-vous conservé ces informations? Alors maintenant, mettez-les en pratique!

Avez-vous aimé ce résumé du livre «Neuro-Linguistic Programming For Dummies»?

Que pensez-vous de «Neuro-Linguistic Programming For Dummies», de Kate Burton et Romilla Ready? Laissez-nous vos commentaires pour que nous sachions ce que vous pensez et que nous vous offrions toujours le meilleur!

Si vous souhaitez lire cet ouvrage dans son intégralité, cliquez sur l'image ci-dessous: