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Souvent, nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs par manque de maîtrise de soi et d'organisation. Découvrez ici, dans ce résumé du livre «No Excuses!», le secret de Brian Tracy pour dépasser les limites, franchir les barrières et atteindre le plus haut degré de l'échelle de la réussite.

Nous savons que les objectifs sont faits pour être conquis, mais pour cela nous devons renoncer à certaines choses qui nous empêchent de faire cette conquête et apprendre à surmonter les obstacles qui persistent à apparaître.

Êtes-vous prêt? Alors, venez avec nous!

«No Excuses! The Power of Self-Discipline» a connu sa première publication en 2010. Lancé en France sous le nom «Pas d'excuses: Le pouvoir de l'autodiscipline», il présente des conseils pour éviter la procrastination, programmer son cerveau pour l'action et se battre pour la réalisation de ce dont on a toujours rêvé.

Brian Tracy est un écrivain, un conférencier et le président de Brian Tracy International.

Il est un spécialiste des sujets liés au leadership, à la productivité, aux performances et à la motivation.

En outre, il a publié plus de soixante-dix livres à succès qui ont été traduits dans de nombreuses langues différentes et touchent des millions de personnes dans le monde. Parmi eux, on peut citer: «The Psychology of Selling», «Avalez le crapaud» et «Le pouvoir de la confiance en soi».

Ce livre est recommandé aux personnes ambitieuses désireuses de changer leur vie. Il convient parfaitement aux personnes qui veulent apprendre de la source de l'autonomisation et satisfaire leur soif de réussite.

Les idées principales du livre «No Excuses!»

L'absence d'autodiscipline est responsable de l'échec;

L'intégrité est un élément indispensable à la victoire;

La psychologie du caractère est divisée en plusieurs catégories: le concept de soi, l'image de soi et l'estime de soi;

Le dénominateur commun de toutes les personnes est le désir d'être heureux;

En écrivant vos objectifs, vous augmentez vos chances de réussite;

Atteindre la maîtrise nécessite un engagement envers l'excellence;

L'optimisme est la qualité la plus importante pour réussir;

Un bon leadership se développe avec le temps;

L'autodiscipline et la santé vont de pair;

Les personnes qui réussissent ne peuvent pas vivre du passé.

L'autodiscipline est essentielle pour quiconque veut réussir. Le désir de se développer ne peut pas agir seul. Vous devez être un expert dans ce que vous entreprenez. Pour cela, étudiez.

Le fait d'être toujours à l'écoute, de chercher des conférences, de participer à des ateliers et d'apprendre de la source des personnes qui ont réussi est motivant et influence directement les performances personnelles et professionnelles.

Construire une autodiscipline prend du temps. Au moment où vous êtes disponible pour apprendre et où vous recherchez des histoires de personnes ayant réussi, rappelez-vous que l'éthique et les valeurs sont des points importants pour la croissance d'un individu.

Le livre «No Excuses!» cite que la principale vertu du personnage est la vérité et qu'il s'agit de l'intégrité nécessaire à la transformation d'un individu dans son ensemble.

La sincérité doit faire partie de vos paroles et, surtout, de votre style de vie, c'est-à-dire qu'elle doit faire partie de votre personnalité.

L'auteur Brian Tracy détaille que la psychologie du personnage est responsable de trois parties de sa personnalité:

Le concept de soi peut être expliqué comme l'ensemble de ses valeurs, idéaux, objectifs. C'est le rassemblement des qualités que vous admirez chez les gens et que vous voulez ajouter à vous-même.

L'image de soi est la façon dont vous vous voyez et ce que vous pensez dans chaque situation. Il est important que vous compreniez qu'elle a une grande importance dans vos performances car elle révèle la confiance en soi et, par conséquent, l'augmentation des revenus.

L'estime de soi est votre côté émotionnel, et elle se révèle à travers la cohérence du reflet de l'image de soi. Lorsque vous développez l'amour de soi, le respect de soi, le bonheur et l'épanouissement suivent.

Si vous voulez atteindre vos objectifs, travaillez sur l'idée que vous êtes le seul responsable de votre réussite et pour cela, vous devez avoir de la maturité. Comprendre que faire des erreurs fait partie du voyage est l'un des points essentiels pour atteindre le sommet.

Brian Tracy explique que la maturité est une question de liberté et nos émotions en font partie. Se libérer du passé, des frustrations et des sentiments négatifs est un moyen efficace de construire l'autodétermination.

En utilisant cette technique, les chances d'exécution de vos objectifs augmentent considérablement. Cela peut s'expliquer par le fait que l'écriture est considérée comme une activité psycho-neuromotrice. En tant que tel, il influence les choix, la réflexion et l'exécution.

Pour ce faire, le secret consiste à établir une liste claire, objective et mesurable. N'oubliez pas de fixer également des délais pour l'accomplissement des actions. Sinon, l'écriture sera vaine et il sera de plus en plus difficile pour le subconscient d'agir en votre nom.

Selon «No Excuses! The Power of Self-Discipline», pour que vous puissiez effectivement réaliser ces actions dans le domaine professionnel, il est essentiel que vous compreniez que les compétences s'apprennent, étant ainsi le résultat des connaissances acquises tout au long de votre vie.

En ce qui concerne votre côté professionnel, sachez que rien n'est plus important que de gagner une bonne réputation.

Une bonne réputation apporte crédibilité et notoriété. Comprenez que si vous voulez être un bon leader et faire de la détermination l'une de vos caractéristiques, vous devez donner l'exemple. Soyez fidèle à vous-même et évitez la procrastination.

Brian Tracy explique que si vous voulez accélérer votre réussite, suivez la méthode pour augmenter les performances et les travaux en comptant les heures de travail au-delà de quarante heures par semaine.

Faire plus que ce que vous êtes censé accomplir indique votre volonté et votre avantage à aller de l'avant.

Pour être un leader déterminé, vous devez vous appuyer sur sept principes qui seront responsables du bon fonctionnement de l'organisation. Ils le sont:

Nous savons qu'il est difficile d' exercer un bon leadership, surtout si votre organisation se trouve dans le chaos.

La première action commerciale liée à la discipline est la capacité de battre la concurrence. Cette loi exige un haut degré d'organisation et d'administration.

L'objectif de votre entreprise est de satisfaire le client. Cette prise de conscience générera le carburant dont vous avez besoin pour la victoire. Celui qui veut faire plaisir à quelqu'un est créatif, innovateur, courageux et fort.

Si votre mesure de la réussite est la satisfaction de vos clients, vous avez percé le secret de la réussite commerciale.

Les questions financières sont également en jeu dans ce résumé du livre «No Excuses!». Brian Tracy explique que les problèmes d'argent ne sont pas justifiés par de faibles salaires, mais par le manque de contrôle et d'autodiscipline.

Économiser dans un monde de consommation

Nous devons déconnecter le bonheur de l'idée de dépense et y associer l'idée d'épargne.

Si cela vous pose un problème, Brian Tracy dit que la «formule du 1%» est le début de tout. Épargner 1% par mois est une pratique encourageante. Augmentez le montant du dépôt petit à petit et, de cette façon, vous apprenez à votre cerveau à économiser de l'argent et cela se fera de plus en plus facilement et naturellement.

Un autre conseil présenté dans «No Excuses! The Power of Self-Discipline» est de gérer son temps, de gérer ses fonctions et de fixer une échéance pour chacune des activités.

Lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, nous nous sentons frustrés. Comprenez que c'est normal de se sentir ainsi, tant que la souffrance ne s'étend pas au-delà de ce qui est nécessaire, car si c'est le cas, en plus de gaspiller de l'énergie, ce sera une perte de temps.

Une action efficace consiste à se concentrer sur le présent et à réfléchir à la manière de résoudre cette situation dans le délai le plus court possible.

Prendre le temps d'étudier le problème, d'en comprendre les causes et de dresser la liste des solutions sont des étapes à suivre pour ceux qui souhaitent vraiment résoudre quelque chose.

Il est important que vous établissiez le bonheur comme une mesure de la réussite et cela est lié à la loi du contrôle. «No Excuses!» explique que le bonheur prédomine dans le résultat des décisions: lorsqu'ils sont bons reflètent le sentiment d'être en charge. C'est comme un cycle.

Brian Tracy indique cinq ingrédients qui déclenchent le bonheur:

Le dernier a une grande importance, car il est chargé d'identifier les difficultés, les problèmes et les erreurs qui influencent directement la réalisation du bonheur.

Souvent, votre échec ne provient pas directement de vos activités dans votre environnement de travail. Parfois, les problèmes de santé, les relations, les enfants, l'amitié, peuvent aussi être des facteurs qui influencent directement le succès et les performances professionnelles.

L'autodiscipline est aussi synonyme d' équilibre de vie.

Une façon d'exercer l'autodiscipline est d'investir dans l'exercice physique.

Brian Tracy défend l'idée que l'exercice effectué le matin permet à la personne de rester active et motivée tout au long de la journée. Cela peut s'expliquer par l'action efficace sur le cortex cérébral qui reflète le changement de comportement de l'individu tout au long de la journée.

Selon le livre «No Excuses! The Power of Self-Discipline», une relation heureuse exige également que l'on fasse preuve d'autodiscipline. La maîtrise de soi et l'honnêteté sont des caractéristiques qui doivent être utilisées dans tout lien.

Comprenez que la personne disciplinée a la paix de l'esprit en elle. Pour que les choses fonctionnent dans le «monde extérieur», le «monde intérieur» doit fonctionner à plein régime.

Eh bien, si vous voulez vraiment atteindre l'équilibre, apprenez à exercer le pardon. L'acte de pardonner vous libère de la culpabilité, de la colère et du besoin constant de projeter une frustration qui vous appartient. Restez à l'écoute de ces conseils et obtenez l'autodiscipline dont vous avez toujours rêvé.

Qu'est-ce que les autres auteurs en disent?

Dans «Les principes du succès», Ray Dalio montre que le rêve, la réalité et la détermination vous permettront de réussir votre vie en faisant coexister les principes de la vie et du travail, avec un esprit ouvert.

Selon Mel Robbins, dans «La règle des 5 secondes», le courage n'est pas seulement nécessaire pour les grands actes. Nous en avons souvent besoin au quotidien pour les fonctions de base.

Selon Caio Carneiro, auteur du livre «Seja Foda!», le succès est fait à 99% d'échecs. De plus, si vous considérez l'échec comme l'opposé du succès, vous ne construirez rien de productif, car chaque échec n'est qu'un échelon sur l'échelle de votre succès.

D'accord, mais comment puis-je appliquer cela à ma vie?

Développez la capacité à rédiger vos projets;

Résoudre des problèmes est comme un exercice de mathématiques, cela demande de la pratique et de la répétition;

Identifier les problèmes de soi-même est intelligent et efficace;

Disciplinez-vous dans tous les domaines de votre vie. Les performances sur le lieu de travail exigent une bonne santé et une énergie optimale;

Être un expert dans son domaine demande de la détermination et de l'engagement. N'étudiez pas pour être bon, étudiez pour être le meilleur;

Les relations exigent des sentiments, mais aussi de la discipline. Cherchez à connaître l'autre et comprenez qu'il n'est pas une extension de vous. Respecter l'individualité d'autrui n'est pas une éducation, c'est une obligation;

Regardez les histoires de réussite et ayez un modèle à suivre pour que plus tard vous puissiez aussi être un modèle;

Développez un sentiment d'urgence. La vitesse est souvent synonyme de sagesse.

Avez-vous aimé ce résumé du livre «No Excuses!»?

Que pensez-vous de «No Excuses! The Power of Self-Discipline», de Brian Tracy? Laissez-nous vos commentaires pour que nous sachions ce que vous pensez et que nous vous offrions toujours le meilleur!

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No Excuses! The Power of Self-Discipline - Brian Tracy

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