O Poder da Criatividade - Breno Luiz

O Poder da Criatividade - Breno Luiz

Voulez vous devenir une personne créative et créer des idées totalement innovantes? Découvrez tous les secrets pour développer la créativité en seulement 5 jours et demi!

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Le rêve de nombreuses personnes est d'être une personne créative, celle qui peut transformer de petites idées en grandes solutions. Vous pouvez devenir l'un de ces esprits révolutionnaires, et c'est possible en petites sessions de formation réalisées en seulement 5 jours et demi avec ce résumé du livre «O Poder da Criatividade»!

Avec un texte objectif, Breno Luiz nous présente les étapes fondamentales pour développer et améliorer la créativité de manière simple.

Vous voulez savoir comment? Venez avec nous!

Le livre «O Poder da Criatividade»

«O Poder da Criatividade» a été publié en 2019 par l'auteur Breno Luiz. Avec une écriture objective et simple, l'auteur nous présente les secrets d'un esprit créatif, ainsi que des exercices pratiques qui peuvent stimuler notre créativité.

Le livre compte 109 pages divisées en courts chapitres, tous structurés de manière à permettre une lecture séparée en 5 jours et demi - exactement le temps que l'auteur indique comme étant le temps nécessaire pour devenir quelqu'un de créatif.

Qui est Breno Luiz?

Breno Luiz est un auteur, entrepreneur et podcasteur brésilien qui développe un contenu innovant sur la créativité et l'entrepreneuriat axé sur les résultats.

Son ouvrage «O Poder da Criatividade» est déjà devenu l'un des plus recherchés dans la niche Créativité et Motivation sur Amazon.

Qui devrait lire ce livre?

Les entrepreneurs et les professionnels qui souhaitent développer des solutions innovantes ou des idées d'essence créative tireront un grand profit de ce livre.

Les étudiants et les personnes qui sont en contact direct avec le marché de la création y trouveront également des conseils importants sur la manière de lutter contre les blocages créatifs et d'améliorer la créativité.

Pourquoi lire «O Poder da Criatividade»?

Nous commencerons déjà par dire que les points principaux du livre, résumés en quelques phrases courtes, sont les suivants:

  • La créativité n'est pas un don, mais une compétence qui peut être développée;
  • Même les exercices les plus simples peuvent déjà contribuer à éveiller le potentiel de notre créativité. Soyez attentif aux détails du monde;
  • Être créatif, c'est avant tout chercher à faire les choses différemment;
  • Les problèmes peuvent être un environnement fertile pour les idées innovantes;
  • Le blocage créatif est plus facile à affronter qu'il n'y paraît.

Le livre est divisé en 5 courts chapitres, chacun représentant 1 jour du projet à créer en 5 jours et demi. Vous voulez devenir un esprit révolutionnaire dès maintenant? Allons au résumé!

Jour 1 - Qu'est-ce que la créativité?

Il est difficile de savoir ce qu'est exactement la créativité. Vous êtes peut-être capable de repérer une personne créative, ou même les résultats de la créativité, mais la définir en un seul concept est un défi.

Cependant, ce que l'on sait, c'est que la créativité est dans l'ADN humain, et la première étape pour développer cette compétence est de mieux comprendre ce qu'elle est.

Et si vous avez besoin d'une définition simple, selon l'auteur, la créativité est un mode de pensée qui sort complètement des sentiers battus et utilise des méthodes différentes.

Cela signifie que pour être créatif, il faut être prêt à faire exactement ce que personne n'a imaginé ou voulu mettre en pratique.

Breno Luiz explique également d'autres points fondamentaux de la créativité:

  1. C'est une compétence qui peut être développée, comme n'importe quelle autre. La formation est un allié dans ce processus;
  2. Il ne s'agit pas seulement d'imaginer quelque chose de nouveau: il faut le mettre en pratique. Après tout, il ne sert à rien d'avoir l'idée la plus brillante du monde si elle n'est pas transformée en quelque chose de réel. Le résultat de la créativité doit toujours être l'action.

La créativité est un mode de pensée

Selon «O Poder da Criatividade», tout processus cognitif est le résultat de toutes les connexions que les différentes zones de notre cerveau forment face à un défi.


Les neuroscientifiques affirment que la créativité est le résultat de connexions impliquant au moins 3 processus majeurs, qui incluent:

  • Concentration sur une activité;
  • L'acte d'imaginer et de créer de nouveaux scénarios en fonction des informations dont vous disposez;
  • Et l'activation du réseau de saillance du cerveau, qui vous aide à vous souvenir d'informations anciennes, apprises par vous il y a longtemps et dont vous ne vous souvenez plus que lorsque vous êtes à nouveau en contact avec le sujet.

En d'autres termes, pour être créatif, il faut non seulement être prêt à penser « »en dehors des sentiers battus« », mais aussi observer ce qui nous entoure, se concentrer sur le processus de création et appliquer les connaissances les plus variées que l'on possède sur le monde.

Comment puis-je exercer ma créativité?

Pour commencer, Breno Luiz propose quelques exercices:

1 - Réservez du temps pour trouver des idées créatives

La suggestion de l'auteur est de réserver un certain temps dans votre semaine (il peut s'agir d'une ou deux heures le samedi, par exemple), pour travailler sur des projets personnels impliquant la créativité.

2 - Faites des exercices avec un chronomètre

Proposer des exercices dans lesquels vous avez 15 minutes pour développer un brouillon ou une idée initiale. Il ne doit pas s'agir de quelque chose de trop complexe, l'important est de trouver une idée différente et de la développer par la suite.

3 - Devenir une machine à idées

Un autre conseil déjà suggéré par d'autres experts en créativité, et mis en évidence par l'auteur, consiste à vous lancer le défi de trouver 10 idées différentes chaque jour.

Cela semble fou, mais c'est un excellent exercice, surtout pour l'imagination. Vous en rajouterez beaucoup, mais vous en trouverez peut-être qui vous apporteront le succès.

4 - Sortez de votre zone de confort

Se connecter au monde est fondamental pour nourrir la créativité. Et cela n'arrivera pas si vous restez dans votre zone de confort, en faisant toujours les mêmes choses.

Les jours où vous vous sentez particulièrement perdu et en panne d'idées, explorez de nouveaux cadres (comme les parcs), de nouvelles situations et faites-en une priorité dans votre routine.

Jour 2 - Que faut-il pour être créatif?

Au début de ce chapitre, «O Poder da Criatividade» raconte une histoire qui présente l'essence de la créativité. Être créatif, contrairement à ce que beaucoup de gens imaginent, est loin de consister à créer des idées innovantes à partir de rien.

La plupart du temps, la créativité est liée à votre contexte, aux activités que vous réalisez et à votre façon de voir le monde.

Comment faire face aux problèmes?

Puisque nous n'avons pas le choix et que nous devons constamment faire face à des problèmes, dont beaucoup n'ont pas de solutions immédiates ou faciles, il est préférable d'apprendre à en faire une source riche d'idées créatives.

Les traiter de la bonne manière peut être le secret qui vous différencie, en tant que professionnel, de beaucoup d'autres qui travaillent sur le même marché.

Informez-vous autant que possible

Essayer de traiter un problème les yeux fermés est la pire stratégie qui soit, et cela empêche les idées créatives de vous parvenir.

Selon Breno Luiz, la recherche d'informations suffisantes est votre arme de guerre contre les problèmes.

Il vaut la peine d'en savoir le plus possible en faisant des recherches sur Google et même en consultant l'expérience d'autres personnes qui ont déjà connu le même problème.

Évaluez vos ressources

Utilisez toutes les compétences dont vous disposez, ou toute autre ressource, à votre avantage lorsque vous résolvez des problèmes. Cherchez des solutions de manière proactive, mais cherchez aussi l'aide de votre famille et de vos amis s'ils peuvent vous aider.

Déterminez ce qui doit se passer

Créez des stratégies pour faire face au problème, et sachez exactement ce qu'il faut faire pour commencer à le résoudre. Proposer des objectifs et des délais.

Commencez à résoudre le problème dès que possible

Une fois que vous avez défini votre stratégie, n'attendez pas le «moment idéal» pour agir. Plus tôt vous commencerez à mettre vos plans en œuvre, mieux ce sera.

Arrêtez de procrastiner

Même s'il est irrésistible de fuir les problèmes, a fortiori ceux qui sont gros et compliqués, ne cédez pas à la procrastination.

Soyez prêt à faire des sacrifices

Les problèmes sont en effet une source riche d'idées innovantes. Cependant, vous devrez peut-être faire quelques sacrifices (de temps, d'énergie, d'efforts...) pour transformer l'idée en réalité.

Soyez prêt à faire ces sacrifices, car le résultat final en vaut presque toujours la peine.

Communiquer

Mais ne pensez pas que parmi les sacrifices que nous avons mentionnés, il y a justement votre vie sociale et vos amitiés. En fait, votre travail sera encore meilleur si vous êtes prêt à vous faire aider par d'autres personnes. Ne soyez pas gêné de demander du soutien.

Restez calme

Il est courant de se sentir dépassé et désespéré. Mais le stress et le désespoir sont des tueurs cruels de la créativité, et doivent être contenus par vous si vous voulez commencer à produire de manière créative.

Jour 3 - Quels sont les secrets pour stimuler davantage votre créativité?

Nous avons déjà vu que les problèmes sont essentiels pour alimenter la créativité. Mais il existe d'autres éléments qui peuvent également contribuer à vous rendre plus créatif.

Nourrissez votre confiance en vous

Selon Breno Luiz, avoir une bonne idée et prévoir de l'appliquer ne suffit pas toujours si vous n'êtes pas une personne confiante. La confiance en soi vous garantit le calme et la certitude que vous serez en mesure d'accomplir toutes les étapes de vos projets.

Si vous n'avez pas une grande confiance en vous, il est possible et indiqué de commencer à la développer dès maintenant.

Consultez les conseils de l'auteur pour développer votre confiance en vous dès aujourd'hui.

Habillez-vous mieux

La confiance en soi, bien souvent, est également liée à l'image que vous avez de vous-même. Ne vous habillez pas en fonction de ce que vous ressentez, mais en fonction de ce que vous imaginez être votre meilleure version.

Cela ne signifie pas porter des vêtements coûteux, mais changer la façon dont vous vous regardez.

Changez (petit à petit) la façon dont vous vous voyez

La confiance en soi dépend d'une bonne image de soi. Et cela ne se fait pas du jour au lendemain, mais vous pouvez investir dans le changement de petites pensées sur vous-même, petit à petit.

Pensez et agissez de manière positive

Penser que les choses vont mal tourner est la première étape pour, en fait, faire une vilaine erreur. Au lieu de penser «ça ne va pas marcher de toute façon», pensez «et si ça marchait vraiment?». Les possibilités sont nombreuses et vous ne les verrez que si vous essayez.

De même, mettez votre corps en action. Au lieu de penser que vous ne pouvez pas faire quelque chose, allez-y et essayez.

Élargissez vos connaissances

Sans connaissances pratiques et théoriques, même la plus grande confiance en soi est vide. Ne confondez pas confiance en soi et arrogance. Acceptez que vous ne savez pas tout et qu'il y a toujours quelque chose à apprendre dans votre domaine en maintenant un processus constant d'autonomisation.

Utilisez votre mémoire pour générer des idées créatives

Il ne sert à rien de lire des milliers de choses si vous n'avez pas une bonne mémoire. L'auteur vous suggère donc de développer votre curiosité, mais aussi de prendre soin de votre esprit de cette manière:

  1. Mangez moins de sucre;
  2. Faites de la méditation;
  3. Bien dormir chaque nuit
  4. Faites régulièrement de l'exercice physique;
  5. Prenez des bains de soleil et maintenez votre taux de vitamine D stable;
  6. Évitez la consommation constante et excessive d'alcool.

Jour 4 - Comment faire face à un blocage créatif?

Breno Luiz suggère une série d'actions qui peuvent vous aider à commencer à faire face au blocage créatif dès maintenant, que je résume en cinq étapes:

  1. Arrêtez de vous concentrer sur le problème. Reposez-vous, promenez-vous ou regardez un film que vous aimez;
  2. Affrontez la peur, la douleur ou toute autre émotion négative liée à votre processus créatif;
  3. Prêtez attention à votre processus de travail. Si vous vous sentez improductif, la faute en revient peut-être aux habitudes et à la routine que vous avez créées en travaillant;
  4. Lorsque vous travaillez, oubliez complètement vos problèmes personnels. Prenez du temps sur votre routine pour vous occuper exclusivement de ces problèmes;
  5. Arrêtez de prendre plus d'engagements que vous ne pouvez en assumer. Des délais serrés augmentent la tension, ce qui diminue la créativité.

Jour 5 - Que faire pour améliorer la créativité?

Une autre étape importante peut être d'appliquer des techniques qui aident à augmenter de manière significative votre pouvoir de créer de nouvelles choses. Ce sont:

Faites des exercices hypothétiques. Par exemple, que feriez-vous si vous aviez R$ 100.000 à dépenser en une seule journée?

  1. Sortez de l'itinéraire (et de la routine) de temps en temps;
  2. Apprenez à connaître différentes choses;
  3. Inventez des histoires;
  4. Achetez des bibelots et d'objets divers;
  5. Prenez l'habitude de parler à votre propre esprit;
  6. Ayez des passe-temps créatifs.

Plus de contenu sur la créativité

L'auteur Austin Kleon, dans «Steal Like an Artist», raconte comment vous pouvez créer quelque chose d'authentique en vous inspirant des idées de ceux qui vous inspirent. Vous pouvez stimuler votre créativité en sortant de votre zone de confort et en vous entourant de personnes qui vous soutiennent et contribuent à votre processus créatif.

Dans «Innovation and Entrepreneurship», l'auteur Peter Ferdinand Drucker défend la théorie selon laquelle la créativité et l'innovation ne sont pas des actes de génie, mais plutôt une étude, une recherche et une planification qui nécessitent une discipline pour suivre des étapes systématiques. Il considère que pour innover, il faut de la discipline pour appliquer les bonnes techniques.

Enfin, Ed Catmull, auteur du livre «Creativity SA», conseille de toujours privilégier les personnes plutôt que les idées, car les personnes créatives créent de bonnes idées, mais les bonnes idées peuvent être détruites par de mauvaises équipes.

Alors, comment puis-je exploiter le pouvoir de la créativité?

  • Ne remettez pas à plus tard le fait de devenir plus créatif. Commencez à exercer votre capacité dès aujourd'hui;
  • Évitez de penser que la créativité est un don ou quelque chose que vous n'avez pas;
  • Changez votre façon de voir le monde et utilisez même les petites situations pour créer des idées et des choses;
  • Mettez les meilleures idées en action, ne restez pas dans le domaine de l'imagination;
  • Demandez de l'aide pour vos projets si nécessaire;
  • Affrontez le blocage créatif avec intelligence.

«Attendez une minute! Mais ce n'est pas 5 jours et demi?» Eh bien, Chris Leão, auteur de la préface du livre, dit:

«L'auteur rassemble des conseils pour vous permettre de développer une routine de créativité en 5 jours et demi. Pourquoi 5 jours et demi? Que diriez-vous d'utiliser la créativité pour le découvrir?»

Avez-vous aimé ce résumé du livre «O Poder da Criatividade»?

Êtes-vous prêt à devenir, dès aujourd'hui, une personne à l'esprit révolutionnaire et aux idées novatrices? Si vous avez aimé, laissez votre commentaire et jetez un coup d'œil au livre complet! Il suffit de cliquer sur l'image ci-dessous.

Livre Poder da Criatividade