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Voulez-vous travailler 8 heures par jour, 5 jours par semaine jusqu'à ce que vous ayez 70 ans et que vous soyez trop vieux pour profiter de votre retraite bien méritée?

Ou préférez-vous ne travailler que quatre heures par semaine, où que vous soyez dans le monde, et recevoir en un mois ce que vous recevez actuellement dans une année?

Cela semble fou, même une utopie, vous ne pensez pas? Mais réduire votre journée de travail à presque rien n'est pas impossible, comme vous le pensez. L'auteur, Tim Ferriss, explique dans ce livre comment il a accompli cet exploit et vous donne des conseils pour que vous en profitiez également.

Vous êtes curieux? Découvrez cette nouvelle façon de vivre avec ce résumé de «La semaine de 4 heures»!

À propos du livre «La semaine de 4 heures»

«La semaine de 4 heures» montre une nouvelle mentalité des personnes qui se sont émancipées de la routine du travail et de la manière dont fonctionnent les secrets des nouveaux riches.

Au lieu de travailler dur pour le reste de votre vie dans un bureau, en attendant votre retraite, commencez à profiter de la vie aujourd'hui, en changeant d'état d'esprit.

Commencez par vous fixer des objectifs ambitieux et concentrez-vous 20% des tâches les plus percutantes. Ensuite, débarrassez-vous du bureau en montrant que vous travaillez plus efficacement à domicile, arrêtez de vous rendre à des réunions inutiles et sortez de l'habitude de consulter en permanence votre boîte de réception.

Dans le livre, Tim Ferriss subdivise son idée en 4 étapes, appelées formule DEAL, que le lecteur doit exécuter pour appliquer les connaissances dans sa vie.

Tim Ferriss est un investisseur et un consultant prospère pour les jeunes entreprises technologiques. Il a participé à la création de sociétés telles que Uber, Facebook et Alibaba. Il est également le créateur d'une série de podcasts de renom, The Tim Ferriss Show.

Il a publié d'autres livres, dont les principaux sont «The 4-hour body», «Les outils des géants» et «Tribe of Mentors».

De plus, Tim maintient son blog «tim. blog» où vous pouvez accéder au podcast et au contenu sur l'entrepreneuriat et la productivité.

Le contenu de «La semaine de 4 heures» est recommandé à ceux qui en ont assez des routines hebdomadaires, aux salariés qui rêvent d'un style de vie de voyage et de loisirs et aussi aux gens qui ne savent pas comment atteindre leurs rêves.

Les idées principales du livre «La semaine de 4 heures»

La formule DEAL (Définition, élimination, automatisation et libération);

Fixez vos objectifs. Décidez ce qui est le plus important. Dessinez des objectifs. Demandez-vous: «Qu'est-ce que je veux vraiment?»;

Éliminez les distractions qui prennent du temps. Apprenez à être efficace. Concentrez-vous sur les 20% supérieurs et ignorez les 80% qui n'aident pas. Apprenez à dire «non»;

Automatisez votre trésorerie pour augmenter vos revenus. Développez votre propre entreprise pouvant être gérée où vous le souhaitez;

Débarrassez-vous des attentes traditionnelles. Développez votre travail de manière à avoir du temps et de la mobilité.

Vue d'ensemble: Premier principe - Nouveaux riches

En 2004, Tim Ferriss a souffert d' un épuisement dû au surmenage et a été contraint de prendre une année sabbatique. Pendant cette période, il a voyagé dans le monde entier et s'est rendu compte qu'il est possible d'exercer une activité lucrative avec le moindre effort.

Avec cette idée, il est entré dans la culture des «nouveaux riches», caractérisée par une grande mobilité et une liberté financière. Selon lui, les nouveaux riches ne sont pas attachés à leur lieu de travail, ce qui leur permet de voyager toujours et de garder la pleine maîtrise de leur temps.

Contrairement à ce qu'on appelle la «petite noblesse», ils n'ont pas hérité de leur fortune mais l'ont construite grâce à l' automatisation de leurs revenus et au développement d'un produit populaire.

Les nouveaux riches ont compris que le meilleur moment pour réaliser leurs rêves est maintenant. Ils savent qu'au-delà des éléments que les gens associent normalement aux millionnaires - voyages, voitures, loisirs - il existe deux autres éléments fondamentaux: plus de liberté et de temps libre.

En y réfléchissant, ils supposent qu'il n'est pas nécessaire d'être millionnaire pour posséder ces deux éléments et aller au-delà. Ils affirment qu'ils peuvent être réalisés avec une relative facilité.

Selon le livre «La semaine de 4 heures», la flexibilité et la mobilité sont des éléments cruciaux pour une vie luxueuse. Ce sont des conditions préalables à la capacité de faire ce que vous voulez, quand vous le voulez.

Le fait est qu'aucun de ces éléments ne peut être atteint avec une semaine de travail de 40 heures.

Vue d'ensemble: Étape I - Découvrir les nouvelles règles du jeu

Selon la théorie de l'auteur Tim Ferriss, vous devriez échapper à l'idée de «vivre pour travailler». Au lieu de cela, vous devez «travailler pour vivre».

Au début, vous devriez changer votre approche. Par exemple, en ce qui concerne la retraite: cela ne doit pas être vu comme une lumière au bout du tunnel, un «jour promis» pour avoir la liberté. Au lieu de cela, pourquoi ne pas travailler plus efficacement et profiter des avantages de votre effort pendant votre jeunesse?

D'après «La semaine de 4 heures», pour que ça marche, vous devez garder à l'esprit ce que vous voulez vraiment. Faites l'exercice d'imaginer ce que vous feriez dans votre vie si vous n'aviez pas à travailler. Pensez à son grand rêve.

Maintenant, définissez bien votre plus grand cauchemar. Quelle est la pire chose qui puisse arriver si vous suivez votre rêve?

Enfin, comparez votre grand rêve avec votre plus grand cauchemar. Cette situation possible est-elle assez grave pour vous faire abandonner votre rêve?

Vue d'ensemble: Étape II - Faire le ménage

Dans le monde d'aujourd'hui, de nombreuses distractions font chuter notre performance au travail, c'est-à-dire que nous perdons du temps, explique Tim Ferriss.

Par conséquent, il est important d' utiliser des techniques pour éliminer la plupart des activités banales qui remplissent notre vie professionnelle. Ce sont:

Préparez votre liste de tâches demain avant la fin de la journée. Lorsque vous ajoutez un élément à la liste, demandez-vous si vous le considériez comme un jour productif si vous n'effectuez que cette tâche. Sinon, cet article n'est pas important;

N'effectuez pas plusieurs tâches en même temps. Concentrez-vous uniquement sur ce qui compte le plus pour le moment, cela vous permettra de finaliser cette obligation plus rapidement;

Forcez-vous de terminer votre journée à 16 heures et votre semaine le jeudi. Même si vous devez aller au travail le vendredi, allez faire quelque chose qui vous apportera du développement personnel. Le but de ceci est d'apprendre à comprimer votre temps productif;

Essayez de rester une semaine sans nouvelles des médias. Évitez la télévision (sauf pour vous détendre) et toute autre forme de lecture que la fiction (journaux, magazines, Internet). À la fin, vous vous rendrez compte que la surcharge d'informations vous causait un léger déficit d'attention;

Vérifiez votre email seulement deux fois par jour. La combinaison de cette l'habitude d'éviter plusieurs tâches peut considérablement réduire le temps perdu en courriels sans importance;

Ne vous rendez jamais à une réunion sans script clair. Chaque fois que quelqu'un vous propose une réunion, demandez-lui la portée. S'il n'existe pas, demandez pourquoi vous devriez vous réunir, après tout. Selon «La semaine de 4 heures», ce faisant, vos réunions seront beaucoup plus productives et éviteront celles qui seraient une perte de temps;

N'ayez pas peur de mettre un panneau «Ne pas déranger» sur votre porte. Lorsque vous faites quelque chose et que vous êtes interrompu à tout moment par d'autres personnes, vous effectuez plusieurs tâches, ce qui est une perte de temps, car vous ne les accomplissez pas efficacement.

Vue d'ensemble: Étape III - Installer le pilote automatique

À ce stade, vous devez trouver ce que l'auteur Tim Ferriss appelle «muse», c'est-à-dire une entreprise/marché que vous connaissez, que vous êtes prêt à essayer et qui est très demandée.

Pour le déterminer, vous devez faire un brainstorming sur les produits et services de ce marché particulier.

En outre, vous pouvez repérer les tendances grâce à de simples recherches sur AdWords ou même les articles les plus recherchés sur eBay.

Pour ce qui est de l'automatisation, vous devez identifier les tâches susceptibles d'être exécutées par une autre personne ou une technologie. Dans la mesure du possible, faites appel à la technologie, comme dans les filtres de courrier électronique, un exemple présenté dans «La semaine de 4 heures».

Lorsque cela n'est pas possible, déléguez ces activités moins importantes à d'autres personnes. Envisagez d'engager un assistant virtuel pour vous aider dans ce processus.

Vue d'ensemble: Étape IV - Briser les chaînes

Au fond, la dernière étape est le résultat de la mise en œuvre des étapes précédentes. Il utilise le rêve défini dans la première partie, la productivité plus élevée rendue possible par l'étape 2 et le revenu de l'étape 3 pour créer la semaine de travail de 4 heures.

Le premier pas abordé par Tim Ferriss maintenant consiste à pouvoir changer de travail pour pouvoir travailler à distance. Pour cela, vous pouvez demander à votre chef de travailler depuis son domicile et, ces jours-là, vous efforcer de produire deux fois plus de ce que vous obtenez sur votre lieu de travail.

De cette façon, votre supérieur n'aura d'autre choix que de vous donner plus de temps hors de votre bureau tant que vous continuerez à être efficace. Cela vous permet également de quitter votre emploi actuel et de créer de nouvelles opportunités (comme défini à l'étape 3).

Et que faire pendant son temps libre? Le point principal du livre «La semaine de 4 heures» est que la ressource la plus précieuse de nos vies est le temps, pas l'argent. Il ne vaut donc pas la peine de passer autant de temps à gagner de l'argent sans pouvoir profiter de tout ce qu'il offre.

Qu'est-ce que les autres auteurs en disent?

Dans le livre de l'homme d'affaires brésilien Flávio Augusto, «Value Generation», il montre comment, au lieu de travailler uniquement pour le capital, il est essentiel de générer de la valeur pour les clients. En revanche, en générant de la valeur dans la vie des autres, ils généreront de la valeur pour vous.

Dans le livre «Changer d'état d'esprit» de Carol S. Dweck, il est débattu la manière dont nos croyances façonnent notre comportement et notre croissance. Alors que les mentalités produisent des visions du monde définitives, les gens peuvent changer à mesure qu'ils acquièrent de nouvelles compétences.

On peut apprendre aux êtres humains à réagir de différentes manières, par exemple en relevant les défis et en pensant différemment.

Enfin, dans le livre «Winning», Jack Welch explique que nous devons toujours rechercher la qualité dans notre vie professionnelle. Si vous n'êtes pas satisfait de votre emploi, trouvez un emploi qui suscite de l'enthousiasme dans votre carrière, il est très important que vous ne vous installiez pas et que vous ne quittiez pas la zone de confort.

D'accord, mais comment puis-je appliquer cela à ma vie?

Énumérez tout ce que vous voulez réaliser au cours des six prochains mois - tout ce que vous voulez faire et être. Calculez maintenant combien cela vous coûterait chaque mois.

Que vous souhaitiez une voiture de sport ou un assistant personnel, la capacité de parler grec couramment ou de préparer le repas parfait, faites une estimation mensuelle de ce qui est susceptible de dépenser.

Donc, sur la base de ce nombre, calculez un objectif de revenu mensuel. Vous avez maintenant, à partir de «La semaine de 4 heures», une figure concrète pour réaliser la vie de vos rêves!

Avez-vous aimé ce résumé du livre «La semaine de 4 heures»?

Que pensez-vous de «La semaine de 4 heures», de Tim Ferriss? Laissez-nous vos commentaires pour que nous sachions ce que vous pensez et que nous vous offrions toujours le meilleur!

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