Il Potere del Subconscio - Joseph Murphy

Il Potere del Subconscio - Joseph Murphy

Impara in questo riassunto le tecniche per sviluppare il potenziale della tua mente, eliminare le avversità e raggiungere i tuoi obiettivi.

La mente ed i pensieri influenzano i nostri risultati, cioè il potere della mente interferisce direttamente nel successo e nelle direzioni della nostra vita, modellando il nostro destino. Questa è la premessa di "Il Potere del Subconscio", scritto dall'autore Joseph Murphy.

Ha studiato il potere della mente umana durante tutta la sua esistenza, ed ha scoperto che la realtà dei tuoi obiettivi sta nella ragione del tuo pensiero.

Vuoi saperne di più? Allora continua a leggere questo PocketBook e impara tecniche ed attività capaci di alterare la tua mente, facendoti avere successo in tutti i settori della tua vita!

Sul libro "Il Potere del Subconscio"

Pubblicato nel 1962, originariamente in inglese "The Power of Your Subconscious Mind", il libro "Il Potere del Subconscio", dell'autore Joseph Murphy, cerca di insegnare semplici tecniche per sviluppare il pieno potenziale della tua mente.

L'obiettivo è capire come la tua mente conscia e subconscia si relazionano tra loro e come possono aiutarti. Per fare questo, l'autore presenta attività e storie di successo reali di come il modo in cui pensiamo determina la nostra traiettoria.

Circa l'autore Joseph Murphy

Joseph Murphy era uno scrittore, insegnante e conferenziere. Ha avuto successo per la sua profonda conoscenza delle leggi mentali e spirituali, e rimane un riferimento fino ad oggi per le sue opere e corsi.

Ha completato il suo dottorato all'Università dell'India. È autore di oltre 20 libri di auto-aiuto, tra cui il bestseller "How to Attract Money". È anche coautore del libro "Life Changing Secrets".

Per chi è questo libro?

Le pratiche suggerite dall'autore Joseph Murphy nel suo libro "Il Potere del Subconscio", sono utili per coloro che vogliono eliminare tutte le paure e le dipendenze causate dalla mente.

Inoltre, il contenuto è ideale per coloro che cercano di migliorare la loro vita amorosa, personale e finanziaria, la salute, e intendono sfruttare il pensiero a loro vantaggio.

Principali idee tratte dal libro "Il Potere del Subconscio"

  • Il 90% della tua mente è costituito dalla mente subconscia;
  • La mente subconscia è la più potente e responsabile della realizzazione dei tuoi sogni;
  • Eliminare i pensieri e le energie negative come l'ansia, il pessimismo, la paura, le preoccupazioni, tra gli altri;
  • Pratica affermazioni positive;
  • Prendi l'abitudine di visualizzare i tuoi desideri come se fossero già realizzati;
  • Il sonno è essenziale per mettere in ordine il subconscio.

Come funziona la mente?

La mente è divisa in due aree, con funzioni diverse: la mente cosciente e la mente subconscia.

La mente cosciente è la parte oggettiva, responsabile delle scelte, della pianificazione e della memorizzazione dei ricordi a breve termine.

Ma la parte più grande della nostra mente è formata dalla mente subconscia - circa il 90% - ed è qui che si trovano i ricordi a lungo termine, le abitudini, i comportamenti e le nostre credenze.

Secondo Joseph Murphy nel libro "Il Potere del Subconscio", la parte del subconscio è quella che ha più potere e che non sappiamo usare.

"Hai solo una mente, ma la tua mente ha due caratteristiche distinte".

Per rendere chiara la distinzione della nostra mente, Giuseppe fa l'analogia del giardino e del giardiniere. Il conscio è il giardiniere ed il subconscio è il giardino. Quindi, sei tu che scegli cosa piantare, cosa coltivare e seminare, dopo tutto, raccogli ciò che semini. Se piantati semi negativi, probabilmente raccoglierete frutti marci.

Il potere del subconscio

Secondo Joseph Murphy, il subconscio è aperto al potere della suggestione, quindi se pensi a cose buone, queste si avvereranno nella tua vita. Se pensi a cose brutte, accadono anche quelle. In altre parole, qui si usa la legge di azione e reazione.

Inoltre, il tuo subconscio non discute con noi, lo programmate e basta. Quindi è essenziale avere suggerimenti costruttivi e positivi, nutrendosi di pensieri di armonia, salute, pace e una felice soluzione del problema. Tutto questo sarà accettato dalla mente subconscia, trasformandolo in realtà.

Il libro "Il Potere del Subconscio" spiega che la tua mente subconscia si prende cura di tutto il tuo corpo e conosce la soluzione ai problemi, quindi elimina tutti quei pensieri ed energie negative, come ansia, pessimismo, paura e preoccupazioni.

Tecniche per la guarigione mentale

Joseph Murphy afferma che la mente subconscia non sa distinguere tra ciò che è vero e ciò che è falso. Pertanto, suggerisce di fare affermazioni di tutto ciò che è positivo e di usare tecniche per sviluppare una mente subconscia fondata sui risultati.

Allontanarsi da tutta la negatività

Ti sei mai fermati a pensare alla quantità di cose brutte che ti metti in testa giorno dopo giorno?

Ci sono innumerevoli notizie in TV e nelle reti sociali che fomentano la paura, la rabbia, la preoccupazione e molte altre negatività. È possibile avere una vita abbondante e positiva di fronte a tutto questo?

Secondo "Il Potere del Subconscio", la risposta è no! Rifletti su questo ed elimina questi schemi negativi in tua vita. Inoltre, fai lo stesso in relazione alle persone tossiche che ti sono vicine, perché potrebbero impedirti di vivere energie positive e raggiungere buoni risultati.

Invertire i pensieri negativi

Ogni volta che arriva un pensiero negativo, come "non posso", "non sto bene", "non sono intelligente", invertito nello stesso istante.

Il consiglio del libro "Il Potere del Subconscio" è: scambi queste affermazioni con qualcosa di positivo e che non ti avveleni.

Affermazioni

Poiché la mente subconscia non può distinguere tra ciò che è vero e ciò che è falso, possiamo abusarne positivamente.

Per Joseph Murphy, i momenti migliori per praticare le affermazioni sono prima di dormire e quando ci si sveglia. Metti buona energia e fiducia in te stesso, affermando come se avessi già conquistato il tuo desiderio.

Visualizzazioni

Un'altra tecnica del libro "Il Potere del Subconscio" è visualizzare la vita che si desidera avere. Joseph Murphy dice che ogni volta che hai un obiettivo, visualizza la situazione in cui è già raggiunto. Poi, pensi a come lo faresti e quali sarebbero i risultati desiderati con quell'obiettivo completato.

Il potere di essere ricchi è nella mente

La vera ricchezza inizia con la riproduzione dell'idea di ricchezza nella mente subconscia. Quindi promuovi le idee di successo, abbondanza, ricchezza e fate in modo che non vengano negate in alcun modo.

Joseph Murphy suggerisce di immaginare il risultato desiderato e di contare molto sul vostro subconscio per farlo accadere. In questo modo, il subconscio lavorerà per trovare l'idea che vi porterà la ricchezza.

Paulo Vieira, nel suo libro "Fator de Enriquecimento", definisce le 5 condotte principali per la ricchezza, tra cui la volontà di voler essere ricchi e di sentirsi ricchi. Sono totalmente legati al tuo subconscio.

Nel processo di arricchimento, secondo "Il Potere del Subconscio", è essenziale che eliminasse ogni invidia e gelosia, perché questo rafforzerà il tuo io interiore. Inoltre, quando desideriamo più ricchezza per gli altri, il tuo subconscio capirà che noi meritiamo lo stesso.

Infine, non dimentica mai che il denaro è solo un simbolo e non dobbiamo vivere in funzione di esso. Ricordi di prendere in considerazione tutti i sentimenti di felicità, amore, gioia, gentilezza, pace, fare ciò che ti piace; questa è una vita di successo.

La meraviglia del sonno per il subconscio

Durante il sonno, la mente subconscia lavora senza interruzione nel processo di recupero ed alla ricerca di risposte.

Secondo Joseph Murphy, il sonno è fondamentale per la pace interiore, la salute del corpo e la ricarica spirituale. La sua mancanza ci fa diventare irritabili e depressi, e provoca disturbi mentali. Dato questo, afferma che abbiamo bisogno di 8 ore di sonno.

Il libro "Il Potere del Subconscio" chiarisce che lo stato di sonnolenza fa sì che la mente sia ridotta ad un livello minimo, portando a un'assenza di pensieri positivi. In questo modo, usi parole di fiducia e positività, per aumentare il valore emotivo.

Per avere un sonno tranquillo, è necessario calmare il corpo e rilassarsi. Un consiglio è quello di pensare sempre a domande le cui risposte ti porterei ai tuoi obiettivi.

Nel momento in cui ti svegli, non avere pensieri negativi e preoccupazioni. Svegliati con tutta la positività con cui sei andato a letto.

Relazioni gratificanti

Abbi sempre buoni pensieri sulle persone con cui vivi. Non serbare rancore, risentimento e cattivi sentimenti, perché ciò che si nutre è ciò che si conquista.

Joseph Murphy ti dice di maturare emotivamente e di permettere che la tua opinione non sia condivisa. Dopo tutto, hanno questo diritto, così come è possibile essere in disaccordo con loro, ma senza essere sgradevoli.

Secondo il libro "Il Potere del Subconscio", si può dire che il principio fondamentale delle relazioni umane è desiderare per gli altri ciò che si desidera per se stessi.

Da tutti i contenuti presentati, i principali consigli e suggerimenti per avere relazioni gratificanti ed un subconscio rafforzato, sono:

  • Non giudicare;
  • Perdona gli immaturi e te stesso;
  • Non pensare male degli altri;
  • Pensa e prova per gli altri lo stesso modo in cui vorresti che loro pensassero e provassero per te;
  • Non reagire con sentimenti negativi verso gli altri;
  • La felicità è un'abitudine a cui pensare spesso;
  • Quello che pensi dell'altro lo stai portando su di te;
  • I pensieri odiosi ed i risentimenti sono veleni mentali;
  • La gentilezza, l'amore ed il bene che fai agli altri saranno moltiplicati per te;
  • La paura è un pensiero negativo;
  • Fai quello che hai paura di fare e la morte della paura è certa.

Cosa ne dicono gli altri autori?

In "O Poder da Positividade", Geraldo Rufino dice che dovremmo smettere di paragonarci agli altri e realizzare gli incredibili doni che abbiamo. Per lui, dovremmo essere grati di avere la capacità di aiutare gli altri, e non dovremmo aspettarci alcun tipo di reciprocità da questo aiuto.

Nel libro "Atomic Habits", James Clear spiega come piccoli cambiamenti possono generare grandi risultati. Secondo lui, le abitudini sono l'interesse composto del miglioramento personale. Migliorare l'1% ogni giorno genera un cambiamento gigantesco alla fine del viaggio.

Infine, in "Awaken the Giant Within", l'autore Tony Robbins suggerisce che se si vuole dare un calcio a una particolare abitudine, un metodo efficace per farlo è quello di associare quel comportamento che si vuole sterminare a qualche tipo di dolore.

Ok, ma come posso applicare questo alla mia vita?

Analizzati ciò che entra nella tua mente subconscia e fai lavorare a favore dei tuoi obiettivi. Ricordati di visualizzare il successo e di eliminare tutti i pensieri negativi.

Continua ad applicare gli insegnamenti di Joseph Murphy giorno dopo giorno, perché in alcuni casi il subconscio risponde rapidamente, ed in altri ci vuole del tempo.

Ti è piaciuto questo riassunto del libro "Il Potere del Subconscio"?

Speriamo che ti sia piaciuto il nostro riassunto e che tu possi applicare i consigli del libro "Il Potere del Subconscio" di Joseph Murphy nella tua vita. Lascia la tua opinione nei commenti. Il tuo feedback è molto importante per noi!

Inoltre, per saperne di più sul contenuto, acquista il libro cliccando sull'immagine qui sotto:

Libro 'Il Potere del Subconscio'

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