Programação Neurolinguística Para Leigos - Kate Burton, Romilla Ready

Você precisa de melhorias em seus relacionamentos pessoais ou profissionais? Você está determinado a alterar ou se livrar de um comportamento? “Programação Neurolinguística para Leigos” irá te ajudar de uma forma que revolucionará sua vida!

Além disso, a Programação Neurolinguística (PNL) te ajuda a gerenciar estados emocionais, a dar um upgrade no seu modo de se comunicar e, ainda por cima, a ser mais competitivo no mercado em que você atua.

Se você está em busca de algumas dessas coisas, ou se ainda não se aprofundou em PNL, esse livro é para você. Então, continue neste resumo e descubra mais sobre este livro incrível, o que é Programação Neurolinguística e como ela pode mudar o seu destino!

O livro “Programação Neurolinguística Para Leigos”

O livro “Neuro-linguistic Programming Workbook for Dummies”, título original em Inglês, foi escrito por Kate Burton e Romilla Ready em 2008 e publicado pela editora John Wiley & Sons.

Em 2014 recebeu a tradução e adaptação para o Português pela editora Alta Books. O livro possui 248 páginas e geralmente é utilizado no primeiro contato de pessoas com o tema Programação Neurolinguística.

Além disso, a obra alia ensinamentos teóricos a práticos, apresenta parte da história de criação dessa ciência, além de casos e exemplos de sucesso. Por tudo isso, é recomendado para iniciantes que queiram praticar a programação neurolinguística.

Quem são Kate Burton e Romilla Ready?

Kate Burton é treinadora de executivos e líderes internacionais. Além disso, tem experiência em comunicação corporativa em TI e ajuda líderes, equipes e pessoas comuns com abordagens práticas de Programação Neurolinguística.

Ela trabalha com a Hewlett Packard, a KPMG e a Microsoft, e é autora best-seller de outros quatro livros, inclusive dois em parceria com Romilla Ready.

Já Romilla Ready é Mestre Especialista em Programação Neurolinguística e diretora da Ready Solutions, empresa fundada em 1996. Ela faz seminários com treinamentos no Reino Unido e em outros países, tem artigos sobre administração do estresse e aplicações da Programação Neurolinguística.

O livro “Exercícios de Programação Neurolinguística para Leigos” é uma das parcerias entre as autoras.

Por que ler “Programação Neurolinguística Para Leigos”?

“Programação Neurolinguística para Leigos” é um livro fortemente recomendado para vendedores e consultores — para desenvolver o seu poder de influência. A obra também é indicada para empreendedores e administradores.

Saindo do âmbito profissional, a Programação Neurolinguística ainda pode auxiliar se você (ou alguém que você ama) está sofrendo com problemas como depressão, fobias, ansiedade, doenças psicossomáticas, distúrbios de aprendizagem, entre outros.

Quais são os pontos principais de “Programação Neurolinguística Para Leigos”?

Kate Burton e Romilla Ready fizeram uma parceria e tanto e chegaram a vários insights em “Programação Neurolinguística Para Leigos”:

• A PNL busca entender como você se sente, pensa e enxerga algumas situações do dia a dia;
• Uma das essências da Programação Neurolinguística é encontrar sua própria determinação;
• Aproveite os benefícios da PNL em seu trabalho, em casa, com a sua família e ao seu redor;
• Como você pode aplicar a PNL no seu dia a dia (pessoal e profissional).

Então continue nos acompanhando nesse resumo de “Programação Neurolinguística Para Leigos” e se aproxime cada vez mais como ser uma pessoa melhor!

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O que é PNL?

Programação Neurolinguística (ou PNL) para as autoras Kate Burton e Romilla Ready consiste em nada menos do que um treinamento para vencedores.

Isso porque a PNL busca entender como você se sente, pensa e enxerga algumas situações do dia a dia.

“Programação Neurolinguística Para Leigos” busca alcançar àqueles que são encantados por pessoas. Não, PNL não é apenas para “mentalistas”, psicólogos, parapsicólogos, ou coisa do tipo.

Neste livro, as autoras têm como objetivo tornar a PNL acessível, fácil e útil para todos. Mas, afinal, o que é PNL?

É a forma que o nosso consciente e inconsciente se comporta com base na ideia de que vivenciamos o mundo por meio de todos os sentidos que possuímos.

Vamos descomplicar!

Os quatro pilares da PNL

• Faça um relacionamento consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor;
• Perceba que o mundo muda quando você usa todos os sentidos;
• Dê uma direção sobre o que você deseja;
• Quando suas atitudes não estão funcionando, faça algo diferente.

Partindo desses quatro pilares, as autoras nos conduzem a uma experiência para novos níveis de realização, felicidade, aventura e sucesso.

Assim, Kate Burton e Romilla Ready afirmam:

“Se você sempre faz o que sempre fez, sempre conseguirá o que sempre conseguiu.”

Portanto, seja bem-vindo ao desafio de um mundo novo!

Como mudar os níveis lógicos da PNL?

Segundo Kate Burton e Romilla Ready, o objetivo da PNL referente às mudanças visa mostrar que elas podem ser fáceis.

Uma das essências da Programação é encontrar sua própria determinação, o que faz com que você mantenha o foco na sua carreira e na sua vida pessoal.

Sim, esta é a receita básica para que você possa alcançar os seus intuitos com energia e confiança!

Colocando em prática, você pode utilizar os níveis lógicos da PNL para observar como as coisas estão acontecendo no seu dia-a-dia e, principalmente, ao seu redor.

Imagine que você precisa tomar uma decisão muito importante sobre uma determinada mudança e aplique o seguinte processo:

• Reconheça que as coisas estão fora de alinhamento: você reconhece quando algo não está confortável e precisa que as coisas sejam diferentes;
• Descubra onde a mudança precisa acontecer de fato: um exercício para descobrir isso é realizar perguntas a si mesmo que irão te ajudar onde a mudança precisa ocorrer;
• Assim que identificar o nível lógico, coloque de volta ao alinhamento junto com os outros: hábitos ou mudanças simples podem ser ajustados com mais facilidade.

Uma dica: para que a mudança realmente seja fácil, é necessário o momento e o lugar certo, desde objetos externos, como equipamentos, até coisas internas, como seus pensamentos e experiências.

Foco no sucesso

Kate Burton e Romilla Ready esperam que, ao ler este livro, você aproveite os benefícios da PNL em seu trabalho, em casa, com a sua família e ao seu redor.

Por isso, neste tópico separamos nove orientações específicas das autoras. Confira:

1. Desenvolva-se

• Descubra o que te faz funcionar melhor;
• Não espere que outra pessoa realize algo que pode ser feito por você;
• Deixe claro o que realmente quer em todos os pontos da sua vida.

2. Administre seus relacionamentos pessoais e profissionais

• Se o que você está fazendo não está funcionando, mude.

3. Negociando uma situação de ganho mútuo

• Inicie com o resultado desejado e utilize o resultado mais específico quando estiver alcançando uma negociação;
• Anote seus critérios de modo que os mais importantes estejam em primeiro lugar.

4. Saiba quem são os alvos de venda

• Os princípios da PNL incentivam a criar relacionamentos de venda sólidos;
• Bons vendedores associam o benefício do produto ao desejo do cliente;
• As pessoas “te compram” antes do produto. Portanto, conecte-se ao comprador primeiro.

5. Crie apresentações poderosas

• Deixe seu propósito claro;
• Por meio da sua linguagem, toque todas as pessoas da plateia;
• Sinta-se confiante ao ficar em público.

6. Administrando seu tempo e os recursos preciosos

• Todos nós temos 24 horas por dia;
• Planejar-se a longo prazo é muito mais fácil;
• Sua experiência será melhor se você entender como é o seu relacionamento com o tempo.

7. Ser treinado para o sucesso

• É a ação que torna o seu sonho real;
• O treinamento visa ajudar as pessoas a manter o equilíbrio e a harmonia.

8. Usar a PNL para favorecer sua saúde

• A Programação Neurolinguística busca uma conexão entre a mente e o corpo. A PNL vê as pessoas como um sistema que necessita de equilíbrio;
• A PNL auxilia a manter a concentração em “quem você é” e quais são seus valores para ficar em sintonia com a sua saúde.

9. Relacionando com a sua plateia

• Cada indivíduo aprende de uma maneira e a PNL respeita isso;
• Seja curioso quando estiver aprendendo uma nova habilidade.

Não se preocupe, é você quem vai decidir como essas dicas serão aplicadas.

E aí, que tal uma lição de casa?

Não precisa entrar em pânico, essa tarefa envolve a sétima arte! Então prepare a sua pipoca e confira agora as excelentes recomendações das próprias autoras:

Dez filmes que incluem processos de PNL

1. “Melhor Impossível” – James L. Brooks;
2. “Driblando o Destino” – Gurinder Chadha;
3. “A Cor Púrpura” – Steven Spielberg;
4. “O Campo dos Sonhos” – Phil Alden Robinson;
5. “Frida” – Julie Taymor;
6. “Gattaca” – Andrew Niccol;
7. “Matrix” – Larry Wachowski;
8. “Um Sonho de Liberdade”  – Frank Darabont;
9. “O Preço do Desafio” – Ramón Menéndez;
10. “As Três Faces de Eva” – Nunnally Johnson.

Livros sobre persuasão e qualidade de vida

No livro “Foco”, Daniel Goleman argumenta que a prática somente te aproxima da perfeição se for feita de forma inteligente, isto é, se a pessoa que está praticando usa esse tempo para fazer ajustes e melhorias. A atenção que você emprega durante a prática é crucial.

Jack Welch, em “Paixão por Vencer”, aborda que devemos sempre buscar qualidade na nossa vida profissional. Se você não está satisfeito com o seu emprego, encontre um trabalho que proporcione entusiasmo na sua carreira, é muito importante que você não se acomode e saia da zona de conforto.

Em “Como Convencer Alguém em 90 Segundos”, Nicholas Boothman mostra diferentes técnicas para vender, entrevistar e liderar com muito mais facilidade.

Como posso aplicar o conteúdo de “Programação Neurolinguística Para Leigos”?

Agora que você acompanhou os princípios básicos do livro, que tal passarmos a limpo?

• Separe um momento do seu dia para o autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal: comece acordando uma hora mais cedo, medite, faça exercícios, leia livros que enriqueçam a sua vida, ponha no papel os seus planos e metas e pense sobre eles com clareza;
• Invista seu tempo nas pessoas: envolva-se com projetos de outras pessoas, converse com elas e extraia coisas que possam somar à sua vida;
• Comece a usar todos os seus sentidos: aí mesmo onde você está, respire profundamente e se concentre no cheiro do ambiente e das coisas, apurando também a sua visão, audição, tato e paladar;
• Concentre-se na sua meta: se o seu objetivo é guardar dinheiro para conquistar a casa própria, por exemplo, crie uma conta de investimento ou uma poupança com um nome objetivo, como: “A Conquista da Casa Própria”. Dê um nome ao seu objetivo;
• Não fique dando “murro em ponta de faca”: se algo não está dando certo de um jeito, pare e pense em como você pode fazer para alcançar o objetivo de forma diferente;
• Tenha uma agenda (de papel ou digital) e anote os seus critérios: veja o que é mais importante, pare de procrastinar e faça o que tem que ser feito primeiro, sem perda de tempo.

Guardou essas informações? Então agora coloque-as em prática!

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