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Você já  sentiu vontade de mudar, realizar uma verdadeira transformação em sua vida, porém, algo o impediu de executar suas tarefas? 

Este resumo do livro “O Poder da Ação”, do autor Paulo Vieira, vai te ajudar a colocar em prática o que você planeja!

É hora de transformar a sua vida através do poder da ação, tornando-a superior, independente de como ela esteja hoje. Está pronto? Vem conosco!

O livro Poder da Ação, do autor Paulo Vieira, busca ensinar os principais métodos e ferramentas que visam mudanças em sua vida.

Dividido em 7 capítulos, o conteúdo é fundamentado em materiais científicos, apresentando muitos exercícios práticos e imagens. Além disso, o autor utiliza muitos depoimentos e histórias que tornam a leitura de fácil compreensão.

Paulo garante que tem um vencedor dentro de cada um, e a partir dos princípios apresentados, você pode chegar à sua melhor versão e ter aquilo que sempre sonhou.

Paulo Vieira tem PhD em Administração e é mestre em coach pela FCU: Florida Christian University, onde trabalha como professor.

É um dos grandes coaches do Brasil, e tem uma vasta experiência, chegando a pelo menos 10 mil horas de sessões. É também o presidente da empresa Febracis de cursos e formação em coaching, e idealizador do método CIS: Coaching Integral Sistêmico.

Também é autor dos best-sellers “Fator de Enriquecimento”, “Poder e Alta Performance”, “Foco na Prática” e “O Poder da Autorresponsabilidade”.

O conteúdo de “O Poder da Ação” é ideal tanto para quem deseja obter um alto desempenho em suas tarefas diárias e alcançar grandes conquistas, como para quem tem medo de iniciar algo novo, pois não se sente preparado. 

Além disso, o livro pode ajudar a alterar seus padrões e te guiar no caminho dos seus objetivos em todas as áreas de sua vida, desde eliminar aqueles quilinhos a mais, até alavancar a sua carreira profissional.

Quais são os pontos principais de “O Poder da Ação”?

Paulo Vieira utiliza vários gatilhos e técnicas de sua autoria para despertar esse ser dentro de você, isso tudo alinhado com muitas frases motivadoras e reflexivas. 

O autor divide os princípios do poder da ação em 7 etapas, cada uma dessas etapas é um capítulo do livro.

Acorde para viver o melhor de sua vida hoje;

Você é o único responsável pela vida que tem levado;

Tem poder quem age, e mais poder ainda quem age certo;

Mais trabalho não significa mais resultados;

Então, vamos aos 7 princípios de Paulo Vieira?

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Quais são os 7 Princípios do Poder da Ação? 

Logo de início, Paulo Vieira gera momentos de reflexão durante a leitura, através dos questionamentos que propõe. Dessa forma, cria-se uma intensa autoanálise.

Para isso, ele se baseia em dois pontos fundamentais: onde a sua vida está atualmente e o despertar para ter uma vida abundante.

O principal objetivo do autor é fazer com que você acorde para vida e seus desafios, seja sincero e reconheça como tem sido sua vida no momento atual. É o momento de parar de criar histórias e justificar fracassos.

A partir disso, você verá que é possível levantar pontos de melhoria. Então, você acorda de maneira correta e age no sentido dos seus sonhos, para viver o melhor de sua vida, e, por consequência, não fica na dormência deixando coisas importantes passarem.

Logo depois de acordado, chegou a hora de sair da sua zona de conforto.

O autor apresenta ótimas dicas para sair da inércia e buscar resultados desejados. Além disso, ele cita várias histórias que acabamos criando para justificar os fracassos, e apresenta soluções de como evitá-las.

Para isso, o autor faz uma série de perguntas para identificar suas principais historinhas e desejos, a fim de criar uma nova história de vida. Dessa forma, permite que você consiga visualizar o caminho, podendo agir de forma inteligente.

Mas calma, não é sair agindo para todos os lados! Paulo já dizia que:

“Tem poder quem age e mais poder ainda quem age certo e massivamente.”

3° Princípio da Ação: Responsabilize-se

De acordo com o autor, você é responsável pela vida que tem levado. Ou seja, é responsável pelas suas ações, comportamentos e palavras, independentemente se as coisas têm dado certo ou não.

Sendo assim, a responsabilidade pela mudança é sua. É necessário encontrar o erro, analisar o porquê e agir de forma correta sem ficar se culpando, e sim se responsabilizando. Lembre-se que a reclamação não te leva a lugar algum.

Sabemos que é difícil assumir os fracassos, mas esse é o único caminho para o crescimento.

Para te auxiliar na conquista pela responsabilidade, Paulo Vieira destaca 6 leis sensacionais, são elas:

“Se for criticar as pessoas... cale-se”;

“Se for reclamar das circunstâncias... dê sugestões’;

“Se for buscar culpados... busque a solução”;

“Se for se fazer de vítima...faça-se de vencedor”;

“Se for justificar seus erros... aprenda com eles”;

“Se for julgar alguém... julgue a atitude dessa pessoa”.

Neste quarto princípio, o autor fala da importância de focar, principalmente nos dias atuais, com milhares de opções e distrações.

Segundo ele, é possível obter vários tipos de focos, como: o visionário, o consistente e o comportamental. Nos exercícios propostos, você entende perfeitamente qual o tipo de foco possui e é aplicado em suas tarefas.

Por fim, o objetivo de Paulo Vieira é fazer com que você foque nas coisas que lhe trarão resultados, após ter entendido onde você coloca seu esforço e atenção.

A comunicação é uma estrutura tão importante que ganhou um capítulo exclusivo.

De acordo com o autor, a sua vida é igual à média das palavras ditas por você. Mas não para por aí, vai muito além de palavras.

A comunicação corporal tem forte influência no cérebro, seja através de gestos, posturas e expressões faciais, e é tratado de forma muito detalhada no livro.

Neste capítulo, o objetivo é que você realize uma reprogramação de suas crenças através de sua comunicação interna e externa, verbal e não-verbal.

As principais dicas de Paulo é que você seja grato, não julgue e não reclame. Além disso, preste atenção antes de falar algo ou tomar qualquer atitude, porque depois não é possível voltar atrás.

De acordo com o autor, os questionamentos são importantes e têm grande poder, afinal são ilimitados e atemporais.

Mas não adianta apenas fazer questionamentos, é preciso fazer perguntas bem feitas, com qualidade, e de forma correta.

Essas perguntas são capazes de avançar para o próximo nível de realização, rumo aos seus objetivos. Seja por meio de ajustes e correções de ações.

No livro “O Poder da Ação”, Paulo Vieira trata da crença como aquilo que determina os seus resultados e estilo de vida, é toda programação mental dos comportamentos diante os estímulos recebidos.

Você não pode culpar seus pais por ter nascido pobre. Quantas pessoas nasceram pobres e se tornaram ricas no decorrer da jornada? Pois é, elas possuem uma crença em comum.

O principal objetivo deste capítulo é programar a sua mente para que você creia em coisas que deseja e que te façam crescer, desenvolvendo novas conexões e mudando totalmente seus comportamentos.

No livro “Desperte seu Gigante Interior”, o autor Tony Robbins explica que para promover uma mudança duradoura na sua vida, é preciso, primeiramente, mudar suas crenças. Uma boa forma de facilitar esse processo é ter um modelo para se espelhar, e adaptar as diretrizes à sua realidade.

Em “Essencialismo”, o autor Greg Mckeown diz que o multifoco é um problema pois nós não conseguimos concentrar em duas coisas ao mesmo tempo, ao tentar fazer isso apenas nos enganamos e diminuímos nossa produtividade.

Para Daniel Goleman, autor do livro “Foco”, o quão bem você presta atenção afeta todos os aspectos da sua vida. As habilidades eficazes de foco aprimoram os processos mentais, incluindo a compreensão, o aprendizado, a criatividade e a leitura dos sinais de outras pessoas.

Como posso aplicar o conteúdo de “O Poder da Ação”?

Para que você tenha resultados diferentes, basta você ter atitudes diferentes, e Paulo Vieira nos ensina bem como tornar essas atitudes diferentes.

Neste momento, você já conhece os 7 Princípios da Ação para alcançar seus sonhos, é o momento de colocar tudo o que você aprendeu em prática.

Lembre-se que você sempre foi e será o responsável pelos seus sonhos. Agora, é hora de alcançá-los!

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