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Por que nem todos os profissionais conseguem alcançar o topo? Existem bons líderes e líderes de alta performance. O que difere um do outro é a sua forma de enxergar a si mesmo e o mundo.

O líder de alta performance está sempre aberto a novas perspectivas e mudanças ao seu redor. Eles encaram seus obstáculos como oportunidades de aprendizado e crescimento.

Mas não ache que estes líderes trabalham 24 horas por dia para obter ótimos resultados: eles sabem administrar a sua rotina e possuem a mente sã, pois sabem que seu corpo é um templo e devem reservar um tempo para atividades de lazer.

Ficou interessado em descobrir como os líderes de alta performance mantêm seu equilíbrio e são bem-sucedidos na vida profissional e pessoal? Então, acompanhe este resumo!

O livro “Segredos da Alta Performance”

O livro “Segredos da Alta Performance” reúne renomados escritores e profissionais especializados em Coaching, gestão empresarial e pública, a fim de passar seus valiosos segredos para se tornar uma pessoa de alta performance.

A obra brasileira foi lançada em 2018, pela Literare Books Internacional, e possui 303 páginas. O livro conta com uma dupla de peso na coordenação editorial: os masters coaches Douglas de Matteu e Raquel Fonseca.

Quem são Douglas de Matteu e Raquel Fonseca?

Douglas de Matteu é master coach trainer e possui PhD pela Florida Christian University, FCU, nos Estados Unidos. 

É Diretor Presidente do IAPerforma (Instituto de Alta Performance Humana) e atua como professor na FATEC (Mogi das Cruzes - SP) e FCU/EUA, na disciplina de coaching, lecionando no Brasil, Estados Unidos e Japão. No Brasil, é representante do SYPERSONA e Internacional School of Businness and Coaching.

Raquel Fonseca também é master coach trainer e possui doutorado na Arte e Filosofia do Coaching pela FCU.  Atua como palestrante ao redor do país e é coordenadora e trainer no FORMACOACH, dando enfoque espiritual cristão. 

É autora da obra “A jornada vitoriosa para uma vida plena”, e coautora do livro “Treinamentos comportamentais e Coaching - Aceleração de resultados”.

Por que ler “Segredos da Alta Performance”?

O livro “Segredos da Alta Performance” é indicado para todos os líderes que pretendem ser pessoas de alta performance, alcançando ótimos resultados através dos benefícios das técnicas do coaching.

Quais são os pontos principais de “Segredos da Alta Performance”?

Benefício do coaching no desenvolvimento de líderes de alta performance;

Como ter equilíbrio e gerar resultados extraordinários;

Como se tornar uma pessoa extraordinária;

Os pilares para trabalhar em máxima performance;

E aí, tá pronto pra se tornar um líder de alta performance? Então, confira o resumo!

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Um dos segredos da alta performance, sob a visão da coach Ana Karina Braga, é se desprender de crenças limitantes. Para isso, é necessário que a pessoa esteja bem resolvida com seu passado, entenda o seu presente e foque no que almeja para o futuro.

A prática de coaching também ajuda a obter sucesso na carreira de segurança pública, segundo Antonio Gilvando de Souza. Os pontos-chave são:

Conhecimento compartilhado entre os indivíduos;

Prudência nos riscos (e se permitir aceitar riscos).

A palestrante e coach educacional Débora Pires diz que os resultados dependem do coach tanto quanto de quem está sendo preparado (coachee, no caso o aluno). Já Douglas Siqueira aplica seu coaching no esporte com foco em preparar uma mente blindada, superando obstáculos como:

Se preocupar com que os outros vão dizer;

Além disso, Francisca Magalhães repassa definições importantes para quem deseja conquistar seus objetivos no âmbito empresarial, dentre elas:

Análise SWOT: a sigla significa Strengths (forças), Weaknesses (fraquezas), Opportunities (oportunidades) e Threats (ameaças). É uma ferramenta destinada a aplicar estratégias de melhoria da empresa ou indivíduo em questão;

Rapport / Rapport de alma: a palavra francesa significa empatia. Estabelecer rapport gera confiança e harmonia entre você e a outra pessoa;

Flexibilidade: experimente outros métodos para fazer algo que você é bem-sucedido; o sucesso pode impedir o uso da flexibilidade.

Para você que deseja ir sempre além, Annelise Fonseca da Cruz, master coach, afirma que o principal segredo da alta performance é a intencionalidade. Saiba o que quer fazer, onde quer chegar, o que você está disposto a fazer para ser o melhor e o que pode fazer hoje, logo estará no caminho para ser um brilhante líder.

Já o gestor empresarial Farias Souza ressalta que saber dizer “não” é um dos poderes de ser o melhor do jogo. Já que dessa forma ganhamos o respeito das outras pessoas pelo o que acreditamos e estamos dispostos a fazer. Pois, dizer “sim” para agradar os outros pode gastar seu tempo, saúde, disposição e dinheiro.

Marcelo Simonato, MBA em gestão empresarial, diz que o que faz uma pessoa ser extraordinária consiste de três elementos:

Estratégia: para traçar sua estratégia, observe um líder como um exemplo que tenha vencido um desafio semelhante e copie-o, adaptando à sua realidade;

Estória: se desprenda de limitações para justificar o seu fracasso, construa uma linha de raciocínio positiva e você será um dos poucos que conseguem chegar no topo;

Estado: alimente sentimentos positivos para mudar a maneira que enxerga a sua história; se você não se acha capaz, você nunca achará que é capaz de mudar e alcançar seus objetivos.

A coach Carla Alessandra Branca Aguiar ressalta que a falta de planejamento pode acarretar (acredite!) em uma rotina sufocante. Quando temos noção do que temos que fazer, aproveitamos melhor o nosso tempo, ócio e lazer. 

Se deixarmos a vida nos levar sem mudarmos nossos trajetos, estaremos mais propícios a cometer as mesmas falhas de sempre.

Coach em inteligência espiritual e formada em medicina pela UFBA, Cynthia Barros dá 10 dicas de como construir a resiliência:

Laços afetivos: líderes e pessoas no geral possuem ótima relação com família e amigos;

Crises: evite lidar com seus problemas como se não houvessem soluções;

Mudanças: entenda que algumas coisas não mudam, para que você foque no que pode ser modificado/aprimorado;

Objetivos: trace planos e metas para conquistar o que almeja;

Praticidade: ficar parado não agrega em nada. Resolva seus problemas, não espere eles desaparecerem, porque não vão;

Autoconhecimento: tragédias acontecem com todo mundo. Aproveite-as para extrair algo bom e crescer pessoalmente;

Autoconfiança: reconhecer suas capacidades faz com que você lide seus problemas com mais eficácia;

Mire para o futuro: o passado ficou para trás. Mesmo que tenha momentos difíceis no presente, procure focar nos resultados a longo prazo;

Cuidado próprio: separe um tempo para fazer atividades que revigorem sua mente e seu corpo para que você possa ser resiliente com os outros.

Eulália Aragão evidencia o fato de que o conhecimento não é tudo para ter uma alta performance. É necessário atrelá-lo à sabedoria, experiência e prudência. A palestrante complementa que é importante você sempre se motivar, para fazer acontecer.

Raquel Fonseca, coordenadora editorial deste livro, defende seu ponto de que as pessoas que se baseiam no comportamento alheio para definir seus relacionamentos não se permitem aceitar a outra pessoa como ela está.

A master coach e palestrante diz que comportamentos são copiados, enquanto relacionamentos devem ser construídos e cultivados. Algumas dicas que ela passa para melhorar seus relacionamentos são:

A alegria é um subproduto dos atos de bondade. Escolha viver com felicidade;

As palavras tem poder. Tome noção do seu estilo pessoal para desenvolver a sua comunicação da forma adequada;

Tenha esperança de que o melhor está por vir e celebre as suas conquistas atuais.

As coaches Adriana Grossi e Simone Lopes afirmam que é necessário ter pensamentos e atitudes positivas. O cuidado com a espiritualidade e fazer atividades físicas também são revigorantes para a alma. Dessa forma, tem-se a mente sã e boa saúde para alcançar a alta performance com sucesso.

A mente é uma ferramenta que tem um poder incrível. Anderson Barbosa diz que, para mudar os nossos resultados, devemos mudar o que entra na nossa mente. Escolher boas informações remete a mente a gerar bons sentimentos, que nos levam a uma nova conduta e, por fim, novos resultados.

O coordenador editorial por trás dessa obra, Douglas de Matteu, compartilha seus valiosos segredos para alcançar melhores resultados, tanto profissional quanto pessoal:

Não procure a felicidade: leve-a consigo onde quer que você vá;

Tome conhecimento dos seus princípios: estar alinhado com seus valores é andar no caminho oposto à infelicidade;

Suas crenças são sua realidade: se você possui crenças que te limitam, seus resultados também serão limitantes. Por outro lado, se você permitir alterar sua crença, você abrirá portas para novos resultados;

Viva o seu propósito de vida: não viver o que te motiva faz com que sua vida pareça não ter sentido;

Autoconsciência: saiba quem você é, o que você quer ser, assuma as responsabilidades de suas emoções e resultados;

Viva o presente: “Ansiedade significa excesso de futuro. Depressão, excesso de passado.” É no presente que determinamos os resultados do futuro;

Percepção e sentidos apurados: seja mais atento, observe o ambiente ao seu redor e pense além do seu campo de visão;

Tenha a mente campeã: o master coach cita o livro “Mindset: a nova psicologia do sucesso”, para explicar que ter um mindset fixo, ficar na defensiva e ser resistente à mudanças não ajuda na melhoria dos resultados. Gostar de desafios e enxergar obstáculos como oportunidades de aprendizado são ações de mindset de crescimento e características de pessoas de alta performance;

Determine seus pensamentos e sentimentos: quando sentimos coisas negativas, geramos resultados negativos. Permita ser flexível e alinhado ao seu corpo e seus sentimentos, sempre de cabeça erguida;

Respeite a ordem do amor: aprenda a perdoar e seguir em frente; aprenda a doar amor e, mais importante, aprenda a recebê-lo. Viva de forma justa e respeite o próximo;

Lei suprema: saiba. Além de saber, faça. Além de fazer, SEJA!

No recomendado “Todos São Importantes”, os autores Bob Chapman e Raj Sisodia exploram como os verdadeiros líderes devem continuamente estudar para desenvolver a si mesmos e aqueles ao seu redor, para que se tornem também excelentes líderes que acreditam e valorizam as pessoas.

Já no livro “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”, o autor Dale Carnegie traz ensinamentos de relações interpessoais, defendendo a importância de obter a confiança das pessoas para, então, influenciá-las, de forma que a pessoa se torne mais cativante, persuasiva e eficiente.

Por fim, no livro “Pipeline da Liderança”, os autores Ram Charan, Stephen Drotter e James Noel ressaltam que líderes funcionais precisam gerir certas áreas que estão fora de sua especialidade. Portanto, precisam não apenas procurar entender esse trabalho diferente como também aprender a valorizá-lo.

Como posso aplicar o conteúdo de “Segredos da Alta Performance”?

Os segredos dos coaches, como vimos neste resumo, são dicas essencialmente práticas. Até porque, em suma, o grande segredo para a alta performance é FAZER ACONTECER!

Então, aplique todas as dicas de coaching, liderança e comportamento, aprendidas neste resumo, para obter os melhores resultados no seu trabalho e na sua vida.

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Segredos da Alta Performance - Douglas de Matteu, Raquel Fonseca, et al.pdf

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Segredos da Alta Performance - Douglas de Matteu e Raquel Fonseca (Coord.)

Aprenda segredos valiosos para que você se torne um líder de alta performance, se abrindo a novas perspectivas e encarando seus obstáculos como grandes oportunidades.