Trabalhe 4 Horas por Semana - Tim Ferriss

Quer tirar férias várias vezes ao ano, ter mais tempo livre e ainda aumentar sua renda anual? Veja as dicas que esse resumo traz para você!

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Se você deseja trabalhar apenas quatro horas por semana, de qualquer lugar do mundo, e receber em um mês o que você atualmente recebe em um ano, então o livro "Trabalhe 4 Horas por Semana", do autor Tim Ferriss, foi feito para você.

Ele oferece estratégias para implementar hábitos em sua rotina que vão reduzir a sua jornada de trabalho e fazer com que você adquira tempo e mobilidade necessários para obter um estilo de vida independente.

Ficou curioso? Então continue a leitura deste PocketBook e aprenda como trabalhar menos para viver mais!

Sobre o livro "Trabalhe 4 Horas por Semana"

O livro "Trabalhe 4 Horas por Semana" (2007), do original em inglês "The 4-Hour Workweek", mostra uma nova mentalidade de pessoas que se emanciparam da rotina de trabalho e como funciona os segredos dos Novos Ricos.

Em vez de trabalhar duro pelo resto de seus dias em um escritório, esperando a aposentadoria, comece a aproveitar a vida hoje, a partir de uma mudança de mentalidade.

Defina metas ousadas para si mesmo e concentre seus esforços nos 20% das tarefas mais impactantes. Em seguida, liberte-se do escritório mostrando que você é mais eficiente trabalhando em casa, pare de ir a reuniões inúteis e saia do hábito de verificar constantemente sua caixa de entrada.

No livro, o autor Tim Ferriss subdivide sua ideia em 4 passos, chamados de Fórmula DEAL, que o leitor deve executar para aplicar o conhecimento na sua vida.

Sobre o autor Tim Ferriss

Tim Ferriss é um investidor e consultor de sucesso para startups de tecnologia. Ele esteve envolvido na criação de empresas como Uber, Facebook e Alibaba. Também é o criador de uma renomada série de podcasts, "The Tim Ferriss Show".

Tim já publicou outros livros, dentre eles "4 Horas para o Corpo" (2010), "Ferramentas dos Titãs" (2016) e "Tribe of Mentors" (2017).

Além disso, mantém seu blog "tim. blog", onde é possível acessar os podcasts e conteúdo sobre empreendedorismo e produtividade.

Esse livro é indicado para quem?

"Trabalhe 4 Horas por Semana" é recomendado para quem está cansado das rotinas semanais e para assalariados que sonham com um estilo de vida de viagem e lazer.

Se você não sabe como alcançar seus sonhos, esse livro pode ser de grande ajuda!

Ideias principais do livro "Trabalhe 4 Horas por Semana"

  • A fórmula DEAL (Definição, Eliminação, Automação e Libertação);
  • Defina seus objetivos. Decida o que é mais importante. Trace metas. Pergunte-se: "O que eu quero de verdade?";
  • Saiba como ser efetivo eliminando distrações que tomam tempo. Foque nos 20% mais importantes e ignore os 80% que não ajudam. Aprenda a dizer "não";
  • Automatize seu fluxo de caixa para aumentar sua renda. Desenvolva seu próprio negócio que pode ser gerenciado de onde quiser;
  • Libere-se de expectativas tradicionais. Desenvolva seu trabalho de forma que tenha tempo e mobilidade.

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[Resumo do Livro] Trabalhe 4 Horas por Semana - Tim Ferriss, PDF

Primeiro princípio - Novos ricos

No ano de 2004, o autor Tim Ferriss sofreu um esgotamento por excesso de trabalho e foi obrigado a se afastar por um ano. Durante esse período, ele viajou o mundo e percebeu que é possível tocar um negócio lucrativo com o mínimo de esforço.

Com essa ideia, ele entrou na cultura dos "Novos Ricos", caracterizada pela alta mobilidade e liberdade financeira. Os novos ricos não estão presos ao seu local de trabalho, o que os permite viajar sempre e se manter em total controle de seu tempo.

Diferente da chamada "pequena nobreza", eles não herdaram sua fortuna, mas a construíram através da automatização de sua renda e do desenvolvimento de um produto popular.

Os novos ricos perceberam que o melhor momento para realizar seus sonhos é agora. Eles sabem que além das coisas que as pessoas normalmente associam aos milionários - viagens, carros, hobbies - existem mais dois componentes fundamentais: mais liberdade e tempo livre.

Pensando nisso, eles partem do princípio de que não é preciso ser milionário para ter esses dois componentes e vão além: afirmam que podem ser alcançados com relativa facilidade.

De acordo com o livro "Trabalhe 4 Horas por Semana", a flexibilidade e a mobilidade são elementos cruciais para uma vida luxuosa. São pré-requisitos para a habilidade de fazer o que quiser, quando quiser. E nenhum desses elementos é possível de ser atingido com uma jornada de 40 horas semanais de trabalho.

Passo I - D é para Definição

De acordo com a teoria do autor Tim Ferriss, você deve escapar da ideia de "viver para trabalhar". Em vez disso, deve "trabalhar para viver".

Inicialmente, você deve mudar sua abordagem. Por exemplo, com relação à aposentadoria: ela não deve ser encarada como uma luz no fim do túnel, um "dia prometido" para se ter liberdade.

Em vez disso, por que não trabalhar de maneira mais efetiva e poder aproveitar os benefícios do seu esforço enquanto ainda é jovem?

Para isso, você precisa ter em mente o que você realmente quer. Faça o exercício de imaginar o que estaria fazendo da sua vida se não tivesse que trabalhar. Pense sobre o seu grande sonho.

Agora, defina muito bem o seu maior pesadelo. Qual é a pior coisa que pode acontecer se você seguir o seu sonho?

Por fim, compare o seu grande sonho com o seu maior pesadelo. Essa possível situação é ruim o suficiente para te fazer abandonar do seu sonho?

Passo II - E é para Eliminação

No mundo atual, existem muitas distrações que fazem com que nosso desempenho no trabalho caia, ou seja, que percamos tempo. Por isso, é importante utilizar técnicas para eliminar a maioria das atividades mundanas que enchem nossa vida profissional. O autor Tim Ferriss indica em seu livro, "Trabalhe 4 Horas por Semana", quais são elas:

  1. Monte a sua lista de afazeres de amanhã antes que termine o dia de hoje. Quando adicionar um item na lista, se pergunte se você consideraria aquele como um dia produtivo se realizasse apenas aquela tarefa. Caso não, esse item não é importante;
  2. Não realize múltiplas tarefas ao mesmo tempo. Foque apenas no que é mais importante no momento, isso te permite finalizar aquela obrigação mais rapidamente;
  3. Force-se a terminar seu dia às 16h e sua semana na quinta-feira. Mesmo que você tenha que ir trabalhar na sexta, vá e faça algo que te trará desenvolvimento pessoal. O objetivo disso é aprender a comprimir o seu tempo produtivo;
  4. Experimente ficar uma semana sem notícias da mídia. Evite televisão (exceto se for para relaxar) e qualquer tipo de leitura que não seja ficção (jornais, revistas, internet). No fim da semana, você vai perceber que a sobrecarga de informações estava te causando um leve déficit de atenção;
  5. Verifique seu e-mail apenas duas vezes por dia. A combinação deste hábito com o de evitar múltiplas tarefas pode reduzir muito o tempo perdido com e-mails não importantes;
  6. Nunca vá para uma reunião que não tenha um roteiro claro a ser seguido. Sempre que alguém te sugerir um encontro, peça pelo escopo. Caso não exista, pergunte o motivo pelo qual vocês devem se reunir, afinal. Fazendo isso, suas reuniões serão muito mais produtivas e evitará as que seriam perdas de tempo;
  7. Não tenha medo de colocar uma placa de "não perturbe" em sua porta. Quando você está fazendo algo e é interrompido toda hora por outras pessoas, você está realizando mais de uma tarefa, o que é uma perda de tempo pois não faz nenhuma delas de maneira efetiva.

Passo III - A é para Automação

Neste ponto, você precisa encontrar o que o autor Tim Ferriss chama de "musa", isto é, um negócio que você conheça, esteja disposto a tentar e que possua uma grande demanda. Para determinar isso, você pode fazer um brainstorm sobre os produtos e os serviços desse mercado específico.

Além disso, é possível identificar tendências com pesquisas simples no Google AdWords ou mesmo nos itens mais buscados no eBay.

Pensando na parte de automação, é preciso identificar tarefas possíveis de serem realizadas por outra pessoa ou pela tecnologia. Sempre que possível, faça uso da tecnologia, como nos filtros de e-mail, por exemplo.

Quando não é possível, delegue essas atividades menos importantes para outras pessoas. O livro "Trabalhe 4 Horas por Semana" aconselha contratar uma VA (assistente virtual) para te auxiliar neste processo. É uma solução barata e adequada com a ideia de mobilidade.

Passo IV - L é para Libertação

Basicamente, o último passo é resultado da implantação dos passos anteriores. Ele usa o sonho definido na primeira parte, a maior produtividade possibilitada pelo passo 2 e a renda proveniente do passo 3 para criar a semana de trabalho de apenas 4 horas.

Segundo o autor Tim Ferriss, primeiramente você deve mudar o seu emprego para que você consiga trabalhar remotamente. Para isso, você pode pedir ao seu chefe para trabalhar de casa e, nesses dias, se esforçar para produzir o dobro do que consegue indo ao local de trabalho.

Dessa forma, seu superior não vai ter opção a não ser te ceder mais tempo fora do escritório, desde que você continue a ser efetivo.

Isso também te possibilita sair do seu emprego atual e construir novas oportunidades (como definido no passo 3).

E o que fazer no tempo livre? O principal ponto do livro, "Trabalhe 4 Horas por Semana", é que o recurso mais valioso de nossas vidas é o tempo, não o dinheiro. Por isso, não vale a pena gastar tanto tempo trabalhando para ganhar dinheiro, sem conseguir aproveitar tudo o que ele proporciona.

O que outros autores dizem a respeito?

O empresário brasileiro Flávio Augusto mostra em seu livro, "Geração de Valor", como ao invés de somente trabalhar pelo capital, como é importante gerar valor para os clientes. Gerando valor na vida das outras pessoas, em contrapartida elas vão gerar valor para você.

No livro "Mindset", da psicóloga Carol S. Dweck, é debatido como nossas crenças moldam nosso comportamento e nosso crescimento. Enquanto mindsets produzem visões de mundo definitivas, pessoas podem mudar ao aprender novas habilidades.

Seres humanos podem ser ensinados a reagir de diferentes formas, como enfrentar desafios e pensar de outra maneira.

Para finalizar, em "Paixão por Vencer", Jack Welch aborda que devemos sempre buscar qualidade na nossa vida profissional. Se você não está satisfeito com o seu emprego, encontre um trabalho que proporcione entusiasmo na sua carreira, é muito importante que você não se acomode e saia da zona de conforto.

Mas, ao procurar um trabalho, analise a empresa como um todo: sua equipe, tarefas, salário, plano de carreira e mais. E, ao iniciar em um novo emprego, procure superar todas as expectativas, dê sempre o seu melhor.

Certo, mas como posso aplicar isso na minha vida?

Liste tudo o que você deseja alcançar nos próximos seis meses - todas as coisas que você quer fazer e ser.

Se você quer um carro esportivo ou um assistente pessoal, a capacidade de falar fluentemente grego ou preparar a refeição perfeita, faça uma estimativa mensal do que é provável gastar.

Então, com base nesse número, calcule uma meta de receita mensal. Dessa forma, você terá uma figura concreta para alcançar a vida dos seus sonhos!

Gostou desse resumo do livro "Trabalhe 4 Horas por Semana"?

Esperamos que você tenha gostado do nosso resumo e consiga aplicar os conselhos do autor, Tim Ferriss, na sua vida. Deixe sua opinião nos comentários, seu feedback é muito importante para nós!

Além disso, para se inteirar mais sobre o conteúdo, adquira o livro clicando na imagem abaixo:

Livro “Trabalhe 4 Horas por Semana”

Nota:

O conteúdo apresentado acima traduz a visão e análise crítica da nossa equipe de redatores, respeitando os fundamentos de propriedade intelectual no Brasil (artigo 8, inciso I).
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