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Como você enxerga as adversidades que aparecem em sua vida? Saiba que não é tão difícil superá-las, e mais do que isso, é possível transformá-las em oportunidades, basta seguir os princípios do livro “O Obstáculo é o Caminho”, escrito pelo autor Ryan Holiday.

Muitas vezes deixamos o medo e as frustrações tomarem as rédeas da nossa vida e ditarem as regras que deveriam ser feitas por nós mesmos.

A partir daí, Ryan desvenda os principais segredos de uma pessoa de sucesso e ensina como dominar as dificuldades e convertê-las em combustível na maratona da realização dos seus sonhos.

Quer saber mais? Então continue a leitura deste PocketBook e aprenda a vencer os seus desafios!

Sobre o livro “O Obstáculo é o Caminho”

“O Obstáculo é o Caminho: A Arte de Transformar Provações em Triunfo”, do original “The Obstacle is the Way: The Ancient Art of Turning Adversity to Advantage”, foi escrita por Ryan Holiday em 2014. 

Essa obra é baseada na filosofia estóica e apresenta o manual da coragem que ensina como se comportar frente às adversidades da vida. 

Ryan Holiday é escritor, empresário e fundador da Brass Check.

Estudou Ciências Políticas na Universidade da Califórnia e escreveu vários livros voltados para o marketing e estratégias de Inteligência Emocional, visando uma maior lucratividade nos negócios, dentre eles, “O Ego é Seu Inimigo”.

Para quem o livro “O Obstáculo é o Caminho” é indicado?

“O Obstáculo é o Caminho” é recomendado para sonhadores e visionários que desejam superar seus medos e inseguranças diante dos obstáculos e aprender a transpor as barreiras por meio da inteligência emocional e ações direcionadas.

Ideias principais do livro “O Obstáculo é o Caminho”

O obstáculo te mostra onde você quer chegar e para onde deve ir;

As nossas percepções podem ser uma fonte de força ou fraqueza;

A maioria dos obstáculos são internos e não externos;

Um dos principais métodos para se resolver um problema é dividi-los em partes;

Às vezes, é mais prudente aceitar o obstáculo do que lutar contra ele;

A inatividade é o mesmo que assumir o erro de maneira errada;

Algumas empresas falham por erros evitáveis;

A resiliência precisa ser uma das principais características de quem aprendeu com os obstáculos.

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Imagina uma situação em que você esteja empenhado, realizando os seus projetos, e se depara com um obstáculo que o impede de seguir o caminho. Qual seria sua reação?

Bem, é fato que, quando estamos frente a frente com uma dificuldade, ocorre um misto de sentimentos que nos impedem de enxergar o alvo e ver soluções pelas quais devemos tomar.

O medo, raiva, a angústia e principalmente a frustração chegam e incorporam em nossa vida de tal maneira que, muitas vezes, nos fazem desistir do foco.

O autor Ryan Holiday destaca que atualmente os nossos maiores obstáculos são os internos, fruto das nossas tensões, emoções e negatividade. 

Na maior parte das vezes, queremos culpabilizar algo ou alguém pelas nossas derrotas. Essa atitude deve ser exterminada da vida de quem realmente deseja aprender com os obstáculos.

O livro, “O Obstáculo é o Caminho”, explica que, para que consigamos superar os obstáculos e enxergar possibilidades em meio ao caos, é preciso que haja uma mudança em 3 áreas em nossa vida, sendo elas:

A forma como olhamos os nossos problemas;

E a maneira que usamos a nossa energia e criatividade para transformar as nossas adversidades em vantagens.

Essa transformação pode acontecer por meio da percepção, ação e força de vontade. Esses são os pontos chaves usados por Ryan Holiday para transformar as grandes dificuldades em infinitas possibilidades.

Quando falamos de percepção, é preciso entender que isto vai muito além de um simples discernimento ou avaliação. Para que a percepção seja eficaz, ela precisa ser direcionada e livre das amarras emocionais.

Uma pessoa que deseja aprender com os problemas, precisa entender que a percepção pode ser uma fonte de força ou fraqueza. Isto é, se enxergarmos uma determinada situação sob uma lente sobremocional, tendemos a nos distanciar de onde desejamos alcançar.

O autor Ryan Holiday explica que o que se faz necessário para ter uma boa percepção é a autodisciplina e a objetividade. Estudar sobre o que realmente quer, avaliar os possíveis erros e ter uma dose de autoconfiança são fundamentais nesse processo.

Porém, o que de fato vai diferenciar você de uma pessoa que sabe apreciar os obstáculos é o tempo que você dura com esses sentimentos. Eis, então, a necessidade de uma autoconfiança cautelosa.

Não é simplesmente você achar que não erra, ou que vai conseguir resolver tudo em um passe de mágica. É, na verdade, sobre você entender que, por mais que o erro persista, você vai encontrar um meio de sair dele.

Seja fazendo novos projetos, seja reestruturando sua rota para chegar com mais confiança ao alvo esperado.

A obra, “O Obstáculo é o Caminho”, explica que quando deixamos as emoções tomarem conta da nossa visão sobre determinada situação, perdemos a percepção objetiva, que se encarrega de nos deixar mais racionais mediante determinado problema.

A percepção emocional, por sua vez, é inútil, pois pode invadir não apenas a nossa capacidade de agir, mas, sobretudo, a nossa vontade de buscar uma rota de fuga para o obstáculo.

Tenha em mente que quanto mais alto forem os objetivos, mais pessoas você terá para enfrentar. Controle suas emoções, reconheça o seu valor, seu conhecimento e seu poder.

Durante o livro, Ryan Holiday cita o equilíbrio como um atributo e uma habilidade que vai te ajudar nesse processo de aprendizagem. Aja em cima do problema de “cabeça fria”.

“Cabeça fria” não quer dizer indiferença. Na verdade, essa expressão tem muito mais a ver com coragem e serenidade. Para que isso aconteça, é preciso ver o problema de fora.

Se ausente dele por um instante. Resolva-o como se não fosse seu. Esse é um método eficaz para se livrar da ação da percepção emocional mediante os obstáculos.

Existem dois tipos de olhares sobre determinado contexto:

O olhar que percebe: Esse tipo de olhar não é útil. Isso se explica, pois a visão dessa pessoa está projetada apenas para os problemas e contratempos. Ela não vê soluções, está liderada pelas emoções e nunca vê saída;

O olhar observador: Essa é uma visão inteligente, que vê a situação com um todo. Está livre de distrações e exageros. Não permite que o emocional se abale e está preparado, forte e hábil para olhar o problema com serenidade e tratá-lo com sabedoria.

O livro, “O Obstáculo é o Caminho”, destaca que um dos principais erros que desestabilizam o emocional do indivíduo é juntar todos os problemas em uma caixa só. A ansiedade em resolver tudo de vez é um grande empecilho para chegar na solução.

É importante que se concentre no que realmente possa ser mudado e no que, de fato, está ao seu alcance. 

E se o problema for grande e difícil? Divida em partes resolvíveis. E pouco a pouco você vai conseguir desvendar o mistério.

Após o aprendizado de uma nova percepção, é preciso começar a arregaçar as mangas e agir.

É preciso estudar a fonte do erro e agir com coragem, criatividade e ousadia.

Uma dica do livro “O Obstáculo é o Caminho”: não fuja da ação. Busque as melhores estratégias e as melhores rotas para concretizar a solução.

Para isso, você vai precisar encarar os obstáculos com:

Não demore para tomar uma atitude. Quanto mais procrastinamos, mais apáticos ficamos sobre uma determinada situação. Consequentemente, mais adversidades surgirão. Você deve “cortar o mal pela raiz”.

Entenda também que, antes de qualquer atitude, é preciso assumir os erros. Porém, o que não pode acontecer é admitir relacionando-se ao fracasso e à impotência. Eis aqui o significado do indivíduo estagnado.

A ação e o fracasso são diferentes lados da mesma moeda. E o que diferencia um do outro? O medo.

O medo paralisa, desmotiva e o torna ainda mais tolerante, quando o que você deveria fazer é revoltar-se.

O significado de revolta, aqui, tem a ver com inconformismo. Não se conforme com o obstáculo, muito menos com a derrota. Substitua o medo pelo processo.

Qual processo? Processo de aprendizagem e de superação.

É importante que fique claro em sua mente que as condições dificilmente serão favoráveis para quem deseja algo grande. Para isso, seja forte e persistente. Abrace a resistência e seja amigo da resiliência. 

Muitas vezes, temos inteligência emocional, não nos abalamos facilmente, temos projetos, pensamos em estratégias. Entretanto, não temos paciência para executar. Entenda que não há problema em desanimar; o problema é desistir.

Guarde seus sonhos e estratégias para aqueles que realmente podem fazer algo por você. E, caso esteja sozinho nessa, assuma a responsabilidade e a determinação que você sabe que precisa.

Não sabe como? Bem, organize-se. Uma mente desorganizada se perde facilmente do foco e não tem a mínima noção de como e nem por onde começar. 

O autor Ryan Holiday explica, no que se refere às ações, que devemos apresentar duas características fundamentais: ordem e atenção.

Pode ser que, mesmo depois da percepção e da ação direcionada, fiquemos desmotivados diante da estagnação da crise. Eis o momento de usar o nosso poder interno. 

Segundo o livro “O Obstáculo é o Caminho”, esse poder interno é a nossa vontade, o nosso desejo de lutar, mesmo que tudo pareça impossível. A verdadeira vontade precisa de doses de flexibilidade e resiliência.

A força de vontade nos ajuda a contextualizar o problema de tal modo que começamos a visualizar soluções que antes pareciam inexistentes.

Um líder, um visionário, um sonhador precisa aprender a sustentar a abstinência. Abstinência de fama, de luxo e de sempre estar no topo. Isto pois, quem se escora nesses elementos, cai logo na primeira crise.

O autor Ryan Holiday esclarece que essa abstinência só pode ser controlada com a gana de vencer e de transpor barreiras. A vontade é a disciplina da alma. 

Entenda, também, que diferente da percepção e da ação, a vontade está sob o nosso controle. É o veredito final. É a sentença, a decisão se de fato estamos firmes e no caminho certo.

Isso não é pessimismo; é sabedoria. Além de estabelecer metas é necessário pensar: “E se isso der errado?”

Existem inúmeras razões que podem influenciar no andamento de um projeto. Isso vai desde a má execução até a sobrecarga da equipe. Cabe a você, visionário, trabalhar para que tudo volte de novo à órbita.

Entenda que você está em um campo de batalhas e está travada a luta contra tudo e todos que queiram impedir o seu avanço, mesmo que não queira.

A partir do momento que você decidiu lutar por algo, é preciso criar táticas que te livrem de possíveis ciladas. Antecipar os pensamentos negativos economiza tempo, energia e nos mantém equilibrados quando vier a tempestade.

Para que, de fato, tudo isso se concretize, deposite amor em seu projeto. Nas facilidades e dificuldades, derrame o seu melhor sentimento em todas as etapas. 

Entenda que só colocamos nossas emoções naquilo que de fato acreditamos que pode acontecer. 

O autor Ryan Holiday explica em seu livro, “O Obstáculo é o Caminho”, que é necessário estabelecermos o “amor fati”. 

Mas o que é isso? É amarmos o projeto, independentemente se acertarmos ou falharmos. Tem a ver com a empatia, com o destino e com o que vier dele.

Outros livros sobre a superação de obstáculos na vida

No livro “Mindset”, a autora e psicóloga Carol S. Dweck trata dos nossos modelos de pensamento, bem como nossos vieses sobre o funcionamento das coisas no mundo. Destaca, ainda, que é possível modificar a maneira com que pensamos, enfrentando desafios de formas diferentes e melhores que as habituais.

Já em “Desperte o seu Gigante Interior”, Tony Robbins explica que manter o comprometimento com suas decisões pode ser desafiador, mas quanto mais você tenta, mais fácil fica. Então, quando você falhar ao tentar evocar uma mudança na sua vida, não fique desencorajado. Em vez disso, pense no que você pode aprender com a falha.

Para finalizar, no livro “Paixão por Vencer”, Jack Welch afirma que devemos sempre buscar qualidade na nossa vida profissional. Se você não está satisfeito com o seu emprego, encontre um trabalho que proporcione entusiasmo na sua carreira, é muito importante que você não se acomode e saia da zona de conforto.

Certo, então como posso encarar os obstáculos na minha vida?

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Aprenda neste resumo do livro O Obstáculo é o Caminho, de Ryan Holiday,  como superar os obstáculos e usá-los como o caminho para uma vida melhor.

O Obstáculo é o Caminho - Ryan Holiday.pdf

Aprenda o que fazer para superar os obstáculos que insistem em te derrubar, e entenda de uma vez por todas a usá-los como passaporte rumo ao caminho de uma vida feliz, próspera e vitoriosa.