O Ciclo do Sucesso - Brian Tracy

Se você não está vivendo a vida que realmente gostaria e os seus projetos não estão proporcionando satisfação econômica e pessoal, então o livro "O Ciclo do Sucesso", do autor Brian Tracy, foi feito para você.

Ao olhar para nossa própria realidade, percebemos que só temos uma oportunidade de viver. E, quando não estamos fazendo isso da maneira como realmente gostaríamos, começamos a sofrer.

Diante disso, Brian nos ensina a adquirir autoconfiança e se livrar das correntes do medo.

Quer saber mais? Então continue a leitura deste PocketBook e aprenda a ter uma vida mais promissora!

Sobre o livro "O Ciclo do Sucesso"

"O Ciclo do Sucesso" foi publicado no Brasil em 2013, tendo como autor Brian Tracy. A obra consiste de 129 páginas, que divide-se em 7 capítulos, nos quais abordam os princípios da autoconfiança, sua fundamental importância e como desenvolvê-la.

O autor elucida a importância de dar um propósito para a sua vida através do autoconhecimento e da definição de metas. Para isso, ele ensina o conceito de controle emocional e ferramentas simples e diretas para a formação do seu ciclo de sucesso.

O livro tem por título original "The Power of Self-Confidence", lançado em inglês no ano de 2012, e foi totalmente aclamado pela crítica e diversos autores de livros do gênero, como Denis Waitley, Joseph Sherren, Pat Williams e Kristin Arnold.

Sobre o autor Brian Tracy

Brian Tracy é canadense e CEO da Brian Tracy International, empresa especialista em desenvolvimento de pessoas e empresas.

É um dos coaches mais reconhecidos e respeitados do mundo, tendo prestado consultoria para mais de 1. 000 empresas e palestrado para 5 milhões de pessoas em mais de 60 países do mundo. Como autor, já escreveu mais de 50 livros, explorando temas como liderança, desenvolvimento pessoal, vendas, estratégia, objetivos, criatividade e psicologia organizacional.

Esse livro é indicado para quem?

O livro, "O Ciclo do Sucesso", é recomendado para todos que não se contentam com pouco e gostariam da excelência, mas infelizmente estão produzindo abaixo de sua capacidade e precisam descobrir como despertar seu potencial.

Ideias principais do livro "O Ciclo do Sucesso"

• O medo é o maior obstáculo entre você e a vida que almeja viver;
• A autoconfiança é a chave para vencer o medo e realizar nossos projetos;
• Existem leis da natureza que você deve conhecer e se adequar a elas;
• Autoconhecimento sobre nossas forças, fraquezas e paixões é essencial para o planejamento do caminho para a realização de nossos objetivos;
• Descubra como utilizar seus pontos fortes e como amenizar seus pontos fracos;
• Aprenda a desenvolver uma autoconfiança resiliente e a acabar com a autossabotagem;
• As cinco qualidades essenciais ao sucesso: bom senso, expertise, autossuficiência, inteligência e orientação para o resultado.

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O que me impede de ter sucesso?

Medo é a única coisa que se opõe entre você e uma vida incrível. A chave para vencer este empecilho é a autoconfiança ilimitada. Afinal, com maior autoconfiança, não temos mais dúvidas de nosso sucesso.

Conforme explicado por Brian Tracy, quando providos de confiança, as dificuldades não nos amedrontam mais, e conseguimos solucioná-las com eficiência, atentos a extrair lições das situações problemáticas.

As pessoas medianas se comparam de forma desfavorável às outras e se contentam com menos. O mundo está cheio de pessoas insatisfeitas que continuam agindo da mesma maneira e esperando resultados diferentes.

Tudo pode ser diferente, se observarmos a Lei da Causa e Efeito. Isto, pois, se formos capazes de rastrear as causas geradoras dos resultados almejados, podemos reproduzi-las para desfrutar mais dos efeitos desejados.

A base da autoconfiança

Segundo o autor, nossos pensamentos e sentimentos são frutos de experiências e condicionamentos.

O pensamento que permitimos ocupar nossas mentes é o que será implantado em nosso subconsciente. Portanto, devemos ter pensamentos condizentes com quem gostaríamos de ser.

Assim, para desenvolver a autoconfiança, é necessário controlar nossos pensamentos, criando pensamentos positivos voltados para o que queremos, e não para o que tememos.

O livro explica que a base para a autoconfiança é ser fiel aos nossos valores. Estes devem ser inegociáveis e definidos por ações.

As pessoas mais autoconfiantes serão aliadas de suas convicções, mesmo com tudo dando errado, ou quando não for conveniente.

A melhor forma de pôr estas lições em prática é escolher valores e anotá-los, enumerando-os em ordem de prioridade.

Uma dica para escolher nossos valores: escreva seu discurso fúnebre e viva para ser a pessoa descrita no texto.

As leis do sucesso

Neste capítulo do livro, Brian expõe as leis que regem nossas ações e conquistas. As leis mentais se ativam nas realizações da vida, portanto, é importante ter determinação e propósito pessoal.

A Lei da Causa e Efeito, como já citada aqui, se resume ao seu próprio nome: se você age com pensamentos positivos, é muito provável que você chegue à sua meta. Caso contrário, seus resultados podem ser frustrantes. Uma consequência disso é a Lei da Atração; você atrai as energias que emana.

Outra delas é a Lei do Esforço Indireto. Ela diz que nossas conquistas são mais indiretas que diretas, pois são frutos de escolhas passadas. Já a Lei da Correspondência diz que nossa realidade tenderá a corresponder aos nossos pensamentos e ideias plantadas em nosso mundo interior.

A Lei da Concentração desvenda os segredos por trás das conquistas extraordinárias dos seres humanos comuns, que são: dedicação e investimento em objetivos muito valorizados.

Agora, a Lei da Substituição diz que nossa mente irá aceitar o pensamento mais frequente como verdade. Por fim, a Lei da Emoção, que afeta diretamente as nossas decisões. Quanto mais poderosa a emoção, diz Brian, mais rapidamente virá o resultado - ao ponto de ser instantâneo.

O autor, a partir daí, elucida os quatro "Cs" da confiança íntima para se tornar imbatível, que são:

1. Clareza;
2. Convicção;
3. Compromisso; e
4. Consistência.

Para sair da zona de conforto, devemos ter controle sobre os pequenos prazeres que nos permitimos ter.

Para isso, tenha objetivos mensuráveis e com prazo. Se o prazo for longo, segregue-o em objetivos menores. Ao final de cada conquista, recompense-se.

Uma dica é reservar cinco minutos do seu dia escrevendo objetivos para enraizar os desejos interiormente.

Como conquistar competência e autocontrole

O autor conta a história do Coronel Harland Sanders, que apenas aos 66 anos começou seu empreendimento mundialmente famoso, o KFC.

O sucesso não vê idade, ele vê determinação. "Mas como eu posso ter perfil de uma pessoa bem sucedida?"

Bem, o primeiro passo é copiar comportamentos de indivíduos de excelência. A partir daí, descubra seus limites e se comprometa a ultrapassá-los.

Precisamos descobrir o lugar onde somos melhores. Este lugar é onde nos sentimos conectados o suficiente para querer eternizá-lo.

Não sabe como identificar seu propósito? Não se desespere; Brian fornece, em sua obra "O Ciclo do Sucesso", perguntas para te ajudar nisso. Elas são:

• "Que talentos você possui que parecem naturais?";
• "O que você é capaz de fazer facilmente que é difícil para outras pessoas?";
• "O que você mais gostava de fazer quando jovem?";
• "Quais partes do seu trabalho você gosta e faz bem?";
• "Que tipo de atividade lhe causa êxtase natural ao ponto de você perder a noção do tempo?".

Supere a crença criada de que trabalho é um castigo sofrido diariamente para depois desfrutarmos do lazer à noite.

Após escolher o que ama, identifique suas competências e reprograme seu foco. Seja o melhor e ponto final. A excelência só vem com muita devoção. Nenhum talento natural irá torná-lo excelente sem muita dedicação.

A grandiosidade do seu trabalho será limitada pela sua competência mais fraca. Então, é importante que você identifique suas competências-chave para, após isso, aprimorar o que é necessário.

O seu conhecimento, por fim, é seu ativo principal mais rentável. Investir neste ativo é investir na valorização da sua capacidade de gerar riquezas.

O jogo interno da autoconfiança

Se você tivesse garantia de que não iria falhar, certamente se arriscaria totalmente por aquilo que sonha.

Nossa mente é suscetível ao poder das sugestões. Portanto, é necessário conseguir filtrar e lidar com sugestões exteriores negativas, aproveitar as sugestões positivas e aprender a autossugestão.

Tome cuidado, pois pensamentos negativos se tornam hábitos. Para se libertar desta "escravidão", faça uma lista de emoções negativas e escolha como reagir da próxima vez.

Para assumir o controle da sua vida, assuma que tudo que acontece com você é de sua inteira responsabilidade. Não confie na sorte!

Utilize a técnica do "Final do Filme". Se você assistir a um filme já conhecendo o final, se sentirá relaxado, pois sabe como tudo será resolvido. Acredite que seus finais sempre serão prósperos.

Mas para isso, você não deve só falar ou idealizar; você deve realizar! Realizadores são as pessoas que constroem o mundo.

Aproveitando seus pontos fortes

Seus interesses indicam onde você deve investir sua atenção. Um ser humano extraordinário é cheio de pontos fracos, mas ele foca em seus pontos fortes. Já as pessoas medianas se martirizam pelos pontos fracos.

Você pode até se questionar: "Em que devo me tornar excelente? Qual a minha vantagem competitiva?" Saiba que estes questionamentos irão ajudá-lo a direcionar o foco de investimento intelectual.

O livro, "O Ciclo do Sucesso", explica que este investimento deve passar inevitavelmente pelo autoconhecimento. Um psicólogo ocupacional, por exemplo, pode te ajudar a descobrir seus pontos fortes e fracos.

Você também pode perguntar às pessoas com quem você convive e confia o que elas acham que são seus pontos fortes e fracos e o que você deve fazer para ter sucesso.

A partir disso, agrupe suas habilidades em grupos por prioridade, sendo íntegro com seus valores. O autor aconselha: saiba lidar com suas fraquezas; elas evidenciam o que você deve aprimorar. Daí, trace estratégias para amenizá-las.

O triunfo sobre a adversidade

É fácil ser confiante quando tudo está bem, mas quando uma adversidade ocorre é que a pessoa prova seu verdadeiro valor. Recuse-se à derrota final! Aceite o fato de que problemas existem e são inevitáveis.

As empresas passam naturalmente por crises, não importa o quanto você lute para evitá-las. O seu caráter e força só serão construídos durante o enfrentamento de problemas.

As pessoas fracas tendem a generalizar decepções, pois acreditam que são indicativos de incapacidade. Para isso, o autor propõe em seu livro duas técnicas: a primeira delas é entender o conceito de fracasso; a outra é antecipar a crise.

Todo sucesso é precedido de muito fracasso. E a única escolha que resta para quem quer prosperar de verdade é aprender com os fracassos e recomeçar. Supere o medo do fracasso!

A segunda técnica consiste em listar as possibilidades de crises futuras. Após isso, elabore um plano de soluções para todos esses problemas.

Mas, em circunstância alguma, pense em desistir. Sempre que você age com perseverança, sua autoconfiança é cada vez mais elevada.

A autoconfiança em ação

O autor conta que já passou por tempos de dificuldade quando mais novo. Além de ter sido muito pobre e usar roupas usadas, ele também era taxado como "o aluno com a maior probabilidade de acabar na prisão" por seus professores.

Daí, ele começou a trabalhar cedo, em restaurantes, postos de gasolina e fazendas. Depois de tanto "perrengue", Brian Tracy retirou quatro lições valiosas, que são:

1. Nós somos responsáveis por nós mesmos;
2. Só é possível mudar nossa vida se trabalharmos em prol de nós mesmos;
3. É fundamental que estabeleçamos metas claras com prazos definidos para poder realizá-las;
4. Nós temos que aprender a lidar com a autossabotagem, pois quando nos reinventamos e conseguimos avançar em algo, tendemos a voltar a realizar o comportamento anterior e esfriar nossa busca pelo sucesso.

Encare sua disciplina como uma academia: se você parar, começará a perder o que conquistou.

Brian termina o livro de forma magistral, discorrendo sucintamente sobre as cinco qualidade essenciais para o sucesso:

1. Bom senso: entenda as melhores escolhas e consiga rever suas decisões passadas para moldar seu comportamento futuro;
2. Expertise: seja o melhor naquilo que você faz;
3. Autossuficiência: seja autônomo e inteiramente responsável por você;
4. Inteligência: aja de forma congruente com seus objetivos. Se você toma atitudes que o deixam mais perto de realizar suas metas, está sendo inteligente;
5. Orientação para o resultado: é importante realizar os trabalhos pelos quais somos responsáveis, sempre focados no bom desempenho e qualidade.

Neste ponto, você percebe que tudo que foi dito no livro está relacionado com estas cinco características mais importantes.

Lembre-se de tomar ações que irão te desenvolver de forma contínua. Seja você seu próprio torcedor. Expresse-se com confiança e clareza.

E por último, livre-se da negatividade de cogitar a possibilidade de falhar, pois, de acordo com Dorothea Brande:

"O caminho para o sucesso é agir como se fosse impossível falhar, e assim o será."

Chegamos ao final desse resumo, e se você quiser continuar nessa jornada para o sucesso, temos outras obras do autor Brian Tracy:

• "The Psychology of Selling";
• "Comece Pelo Mais Difícil";
• "No Excuses! The Power of Self-Discipline".

O que outros autores dizem a respeito?

Segundo Caio Carneiro, autor do livro "Seja Foda!", o sucesso é 99% feito de fracasso. Além disso, se você considera o fracasso como o oposto de sucesso, não construirá nada produtivo, já que todo fracasso é apenas um degrau da escada do seu sucesso.

Já em "Poder Sem Limites", Tony Robbins explica que geralmente uma pessoa de sucesso anda de uma maneira mais erguida, mais imponente, demonstrando confiança e autoestima.

Sabemos que hábitos velhos, ainda mais aqueles que nos sabotam, podem demorar a morrer. Em "O Poder do Hábito", Charles Duhigg deixa claro que, apesar do processo de mudança de hábito ser simples de explicar, não significa que ele é fácil de executar.

No entanto, a real mudança exige dedicação e compreensão daquilo que estimula o seu hábito.

Certo, mas como posso aplicar isso na minha vida?

• Visualize como seria sua vida sem o medo que você tem de arriscar tudo para fazer o que realmente ama;
• Seja fiel e jamais se esqueça dos seus valores. Eles serão seu guia para tomada de decisões;
• Anote seus objetivos para daqui a um ano e divida-os em objetivos mensais. Depois, divida-os em objetivos semanais e, no começo de toda semana, planeje o que fazer para realizá-los;
• Descubra seus talentos, aptidões naturais, fraquezas e paixões. Pergunte para amigos e familiares, eles irão ajudá-lo;
• Faça a lista de situações que te tiram do sério e, então, policie suas reações de forma que amenize o impacto negativo desses problemas sobre sua vida;
• Internalize as cinco qualidades essenciais para o sucesso e jamais as esqueça.

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Já percebeu que todas essas medidas propostas pelo autor Brian Tracy podem ser tomadas neste exato momento? Para sair da inércia, conte-nos o que achou dando o seu feedback nos comentários e atribua sua nota para este resumo!

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