.5cd111ac-9b5e-46e1-9e25-a98e5defbb7f.mp3

Вы, наверное, слышали, как многие говорят, что практически невозможно изменить человеческую психику. Но даже если это и происходит, процесс протекает очень медленно.

Проанализируйте себя - сколько раз вы пытались достичь цели, но так и не пришли к желаемому результату?

Да, такая ситуация вызывала у вас некоторое смятение и разочарование, но в конечном итоге вы принимали этот результат, как если бы это было нормальное состояние… Но не волнуйтесь, у нас есть решение!

Эта книга призвана демистифицировать все вышесказанное и показать, что существуют определенные инструменты и методы для достижения целей и для осуществления желаемого результата. И, в конце концов, вы поменяетесь быстро и в соответствии со своими стремлениями, становясь намного счастливее.

Хотите знать, как? Итак, поехали: теперь перейдем к деталям!

Опубликованная в 2017 году, книга Пауло Виейры «Poder e Alta Performance» («Мощь и высокая производительность») призвана стать практическим руководством, способствующим глубоким и быстрым изменениям в вашей жизни. Автор дает обещание, что плоды этой трансформации можно пожинать уже за четыре месяца.

 Книга предлагает читателю основные инструменты для совершенствования полноценной жизни и контроля над своей личной судьбой. Все эти техники основаны на методе CIS, созданном самим автором и считающемся крупнейшим тренингом в ​​области эмоционального интеллекта в мире.

 Пауло предлагает очень практическое содержание, с несколькими анкетами, упражнениями и примерами, делающими его учения полностью пригодными для применения на практике. Весь этот контент распространяется в девяти главах на 256 страницах.

Все содержание книги направлено на то, чтобы улучшить жизнь и стать успешным на профессиональном и личном уровне.

Если вы хотите узнать все подробности, описанные в книге, полное издание доступно для покупки по ссылке:

Пауло Виейра – писатель, который считается одним из крупнейших и наиболее опытных коуч-тренеров в Бразилии, с более чем 10 тысячами часов занятий. Кроме того, он является создателем методологии интегрального системного коучинга (CIS) и президентом Febracis.

В качестве академической образовательной основы Пауло имеет докторскую степень по менеджменту и степень магистра по коучингу, обе получены в Христианском университете Флориды (FCU), где он преподает.

Среди прочих бестселлеров Пауло - книги «The Power of Action» («Сила действия»), «Enrichment Factor» («Фактор обогащения»), «The Power of Self-Responsibility» («Сила самоотверженности») и «Focus on Practice» («Ориентация на практику»).

Книга имеет большое значение для тех из вас, кто хочет выйти из своей зоны комфорта и быстро достичь своих целей, таким образом стремясь к более сбалансированной, наполненной и счастливой жизни во всех отношениях.

Если вы стремитесь к этому, узнайте, насколько вы хороши и сколько у вас возможностей. И самое важное - пробудите в себе всю мощь и высокую производительность, необходимые для воплощения ваших мыслей в реальность.

Основные моменты книги:

Определите ваше текущее состояние;

Возьмите ответственность на себя;

Как осуществить грандиозные и достижимые цели;

Создайте свою жизненную миссию;

Это резюме познакомит вас с основными учениями о том, как стать высокоэффективным человеком во всех сферах жизни! Вы готовы? Поехали!

Обзор 1. Определите ваше текущее состояние

По словам автора, для того, чтобы процесс изменений произошел, необходимы три принципа: 

Обнаружить ваше текущее состояние; 

Определиться, чего вы хотите достичь;

Разработать плана действий.

В этой главе главная цель - понять, где вы сейчас находитесь. Таким образом, автор задает ряд вопросов, и вы должны глубоко задуматься и быть честными сами с собой. Основными вопросами являются:

Кто вы? (Убеждения, чувства, мысли, поведение);

Что вы делали все это время? (Работа, учеба, семья);

Что у вас в материальном контексте? (Резиденция, автомобиль, финансовый резерв, активы).

Другим инструментом, представленным автором, является Карта систематической самооценки, которая измеряет качество жизни на основе 11 индивидуальных ценностей.

Обзор 2. Ответственность за свои действия

По словам автора, вы несете ответственность за свою собственную жизнь. То есть вы обязаны отвечать за свои действия, поведение и слова, независимо от того, сработали ли они или нет.

Таким образом, ответственность за изменения также лежит на вас. Необходимо найти ошибку, проанализировать причину и действовать в правильной форме, не обвиняя, но принимая на себя ответственность. Помните, что жалоба – это путь в никуда.

Мы знаем, что сложно предвидеть неудачи, но это единственный способ расти.

Чтобы помочь вам в покорении ответственности, Пауло предлагает вам применить шесть законов:

Если вы собираетесь критиковать людей ... заткнитесь.

Если вы собираетесь жаловаться на обстоятельства ... предложения что-то взамен.

Если вы ищете виноватых ... ищите решение.

Если вы хотите стать жертвой ... станьте победителем.

Если вы оправдываете свои ошибки ... учитесь на них.

Если вы собираетесь судить кого-то ... судите о поступках этого человека.

Чтобы вы могли начать использовать законы, Павел советует вам распечатать и вставить их в места, которые вы часто посещаете и которые легко визуализируются.

Физиология: поза королей

Автор ясно дает понять, что наша физиология оказывает непосредственное влияние на наши чувства и поведение.

Поэтому, общайтесь так, как будто вы уже достигли своей цели. Выпрямите спину, поднимите голову и плечи, улыбнитесь и откройте глаза: вы будете выглядеть намного лучше, независимо от ситуации.

Излучайте совершенство

По мнению автора, любой шаблон, который становится повторным, вызывает повторяющиеся моменты и чувства.

 Если то, что вы повторяете, хорошо, то продолжайте делать это. Но если ваши чувства несчастны и плохи, пришло время прекратить это повторяющееся действие и выполнять только те привычки, которые приносят вам хорошие чувства.

Слова: сила жить и умереть

Как известно, слова способны убить или спасти кого-то. Все зависит только от того, как они звучат.

И совет автора на данном этапе заключается в том, что нужно хвалить людей. Каждого есть за что похвалить, за какие-то маленькие или грандиозные вещи. Но будьте честны и не становитесь лжецом.

Применяя это на практике, вы осознаете ценность другого человека и увлекательным образом преобразите свое окружение и отношения.

Обзор: Как осуществить грандиозные и достижимые цели 

Чтобы убедиться, что вы в состоянии выработать реалистичные цели и достичь их, автор подчеркивает шесть критериев для осуществления этого плана. Вот они:

Желаемые позитивные цели 

По словам автора, большинство людей мыслят негативно, и подавляющая часть их желаний основана на том, чего они не хотят, например - отрицание или потеря.

Для того, чтобы добиться исполнения положительных целей, вы должны позитивно структурировать себя; также нужно избегать негативных и неприятных идей. Ищите решения, чтобы не раздумывать об отказе или потере.

Специфичный во всех отношениях

Чем более вы непохожи на других, тем больше шансов, что ваша цель осуществится.

. Содержимое, представленное выше, отражает видение и критический анализ нашей команды копирайтеров, уважая основы интеллектуальной собственности в Бразилии (статья 8, пункт I).
Ни одна часть книги не копируется. Это уникальный и эксклюзивный контент, всегда дающий кредиты авторам и указывающий на ссылку для покупки полной работы. Voitto уважает код авторского права в соответствии с положениями бразильского законодательства, Закон 9,610 / 98.
Это содержание является исключительной собственностью Voitto и защищена Законом авторском праве в статьях 46, I, (а) и 47, это воспроизведение, а также не подразумевает никакой дискредитации, напротив, моральное право защищено, и, как указывалось ранее, читатель получает ссылку для приобретения произведения. Воспроизведение данного материала запрещено без разрешения компании.

Примечание

Создайте свою бесплатную учетную запись

И получайте еженедельный сводки лучших бестселлеров, чтобы читать и слушать, когда захотите!

Подпишитесь бесплатно

Нажмите ниже и купите полную версию этой работы

Учите новую книгу каждый день. Подпишитесь на новости и узнайте лучшие моменты сегодняшнего дня!

Спасибо за регистрацию! С завтрашнего дня мы будем получать лучшие новости и советы по вашему личному и профессиональному развитию. Каждый день в 5:05

Поскольку вы закончили читать, не забудьте оценить его!

Стратегия

Лидерство и Менеджмент

Маркетинг и Продажи

Предпринимательство

Деньги

Биография

Корпорация

Мотивация

Коммуникация и Сеть

Продуктивность

Изучите методы и инструменты, способствующие быстрым изменениям, и следуйте по пути успеха

Мощь и высокая производительность - Paulo Vieira

Бесплатная пробная версия на 30 дней

Постарайтесь быть премиальным