Титан Инструменты - Tim Ferris

Знаете ли вы, что Арнольд Шварценеггер, до того как прослыть известным актером современности, работал механиком, а потом стал миллионером, занимаясь недвижимостью? И это задолго до всемирной популярности!

Успешные люди сталкивались с рядом проблем на пути к нынешней жизни. И у каждого из них есть свои привычки и повседневные дела, которые поспособствовали становлению миллионера.

Вам интересно? Давайте вникнем в эти инструменты гигантов!

О книге

Книга «Инструменты гигантов», была выпущена в 2017 году и включает в себя более 130 интервью, проведенных автором, в дополнение к урокам, извлеченным из каждого из них.

Среди опрошенных такие всемирно известные личности, как Арнольд Шварценеггер, Тони Роббинс, Кевин Костнер, Джейми Фокс, Эд Кэтмалл и Пауло Коэльо.

В трех представленных главах, посвященных здоровью, богатству и мудрости, Тим Феррис предлагает нам 765 страниц обсуждений и идей, которые вы можете применить к своей реальности и стать гигантом!

А если вы хотите вникнуть во все подробности книги, полное издание доступно для покупки по ссылке:

• Tools of Titans (английская версия)

Об авторе

Тим Феррисс многофункционален. Он предприниматель, оратор, писатель, инвестор. Тим ведет подкаст «Шоу Тима Феррисса», приглашая успешных людей на интервью, которые и послужили основой для этой книги.

Он также автор таких бестселлеров, как «4-х часовая рабочая неделя» и «Совершенное тело за 4 часа». Тим ведет свой « tim.blog», где публикует контент и свой подкаст.

Для кого эта книга?

Я предлагаю эту книгу каждому, который стремится улучшить свою жизнь, будь то сфера здоровья, финансов или знаний. С учениями, собранными Тимом Ферриссом, вы сможете развиваться в каждой из этих областей на основе опыта успешных людей.

Основные идеи книги

В этой карманной книге мы рассмотрим следующие темы:

• Будьте здоровы: выработайте привычки, которые сделают вашу жизнь лучше;
• Добивайтесь успеха: ставьте свои цели, вырабатывайте стратегию, будьте настойчивы, и таким образом ваши шансы стать богатым будут расти;
• Развивайте свою мудрость: она имеет решающее значение для развития и достижения желаемого результата.

Обзор: Введение в формат книги

Тим Феррисс предупреждает в предисловии, что «эта книга - шведский стол», потому что она предлагает огромный выбор интервью, знаний и практик от людей, которые определенным образом достигли успеха. Среди интервьюируемых – успешные спортсмены, известные художники и великие предприниматели.

Листая книгу, вы можете прочесть рассказы тех людей, которых уже знаете и которыми восхищаетесь. Для начала постарайтесь понять их советы. А может, вы удивитесь словам того респондента, чье имя никогда не слышали.

Поскольку цель этого резюме состоит в том, чтобы предложить вам краткое изложение книги для поглощения 10 часов контента за 10 минут, то понятно, что было бы невозможно вникнуть в детали каждого интервью.

Итак, цель моего разговора с вами состоит в том, чтобы представить основные учения и лучшие советы, предоставленные в книге, а также раскрыть некоторые практики, которые применимы в нашей жизни.

Обзор: Часть I - Здоровье

В первой части книги рассказывается о важности здорового образа жизни. В интервью с великими спортсменами, тренерами, исследователями и врачами, Тим Феррисс раскрывает темы отличного самочувствия и делится личным опытом внедрения практик, которыми поделились респонденты.

Основные темы:

• Около 80% респондентов владеют каким-либо методом медитации, от самого простого до самого сложного. Важно понять, что умение быть сосредоточенным и сфокусированным поможет развитию и поспособствует успеху;
• Утренний холодный душ - лучшая подготовка ко дню: он поднимет настроение и поможет стать здоровее. Но не начинайте сразу с ледяной воды! Хороший способ – постепенно понижать градус, чтобы тело привыкало к низким температурам;
• Не существует правильной формулы здоровья. Каждый из нас будет по-особенному реагировать на определенный порядок действий, и лучший способ узнать, как это работает для вас, - это опыт;
• Мэтт Малленвег, первоначальный разработчик платформы WordPress, говорит: «Если вы хотите быть в форме, выполняйте хотя бы одно упражнение в день». Нет никаких аргументов против выполнения всего одного занятия в день. Таким образом, вы создадите и внедрите позитивную привычку;
• Бывший американский тренер по гимнастике Кристофер Соммер подчеркивает важность физических упражнений и растяжек для здоровья. Но для регулярных занятий нужно быть настойчивым. Многие люди не могут найти в себе силы даже растягиваться, поэтому заставляйте себя выполнять зарядку, и у вас будет больше энергии;
• Завтрак является спорным вопросом. В то время как некоторые люди чувствуют себя отлично, пропуская этот прием пищи, другие могут начать работать только с помощью крепкого, сбалансированного завтрака. Таким образом, завтрак адаптируется в соответствии с реалиями и потребностями каждого человека;
• Утренний ритуал очень важен. Независимо от того, какой ритуал вы выберете для подражания, создание утренней рутины делает вас более собранным, более продуктивным и поможет вам чувствовать себя лучше. Как сказано в книге: «Кто победит утром, тот выиграет день».

Обзор: Часть II - Богатство

Теперь, когда вы знакомы с советами для более здоровой жизни, пришло время выучить подсказки для достижения основного желания – разбогатеть!

Рискуйте и стремитесь к росту

Крис Сакка инвестировал в несколько стартапов на ранних стадиях, среди них – Uber, Twitter и Instagram. Но перед принятием решения Крис начинал снизу: он присутствовал на всевозможных встречах, включая те, на которые его не приглашали.

Он просто входил, садился и говорил, что будет делать заметки. И это сработало! Действуя таким образом, он сумел занять высокие посты в компаниях.

Четко представляйте свои цели

Арнольд Шварценеггер, Тони Роббинс и Скотт Адамс подчеркивают необходимость понимания того, куда вы идете и чего хотите. Вам нужно прояснить конечный результат в собственной голове и стремиться к достижению этой цели.

Например, Тони Роббинс, отличный тренер по производительности, проводит ежедневную утреннюю подготовку к делам, которыми он собирается заняться в этот день.

Узнайте, как управлять ценой вашего продукта и какой стратегии следовать

Марк Андриссен, крупный бизнесмен Силиконовой долины, поддерживает идею повышения ценности продукта путем увеличения его цены. По его словам, мы должны четко понимать, когда следует внедрять стратегию использования минимально возможной цены. Она не всегда эффективна и оправдана, и много бизнесменов в связи с этим потерпели неудачу.

Адаптируйтесь

Арнольд Шварценеггер - австриец с явственным акцентом, в 70-х был культуристом. Пытаясь стать актером, он не мог найти хоть несколько ролей, которые соответствуют его профилю.

Таким образом, он создал нишу под стать личным характеристикам, и сыграл таких персонажей, как Терминатор и Конан, которые создали его карьеру телезвезды.

Определите приоритеты

Дерек Сиверс, великолепный программист и основатель независимой платформы реализации музыки, которая позже была продана за миллионы долларов, учит вас, что вы не бываете «заняты»; фактически вы просто не контролируете свое время.

Дерек объясняет: если у вас нет времени для чего-то, то только потому, что вы не придали этому занятию приоритет. И Тим Феррисс дополняет: «Если я занят, то лишь потому, что я сделал выбор, который поставил меня в такое положение».

Размышляйте о том, что такое успех

Кейси Нестат, режиссер и ютубер, представляет свою концепцию того, что значит быть успешным. Для него успех заключается не в том, чтобы тратить большую часть своего времени на то, что любишь, а тратить мало времени на то, что ненавидишь.

Создавайте идеи и развивайте их

В книге подчеркивается, что если вам трудно разрабатывать новые идеи, стремитесь к созданию большого количества простых концепций, потому что, по крайней мере, одна из этих мыслей может быть превращена в прекрасную идею.

Автор также настаивает: «не бойтесь плохих замыслов, потому что из них иногда возникают хорошие идеи».

Обращайте внимание на мелочи

Иногда детали могут иметь решающее значение. Начиная с использования характеризующего вас стиля одежды до отправки своим клиентам нецелесообразных электронных писем – каждая мелочь может быть ключевой. Повседневные рутинные дела компании созданы из мелких деталей, которые заставляют клиентов продолжать с вами сотрудничество, мотивируют работников и стимулируют появление новых идеи.

Обзор: Часть III - Мудрость

Стоит ли стремиться к здоровью и богатству, если вы не умеете действовать по-умному и постоянно развиваться. Итак, для того, чтобы стать мудрее, Тим Феррисс преподает нам следующие уроки:

Сделайте неудачу шагом к успеху

Изучите свои недостатки и осознайте, как их исправить, поскольку, как говорит голливудский режиссер Фрэнсис Форд Коппола, «неудача непродолжительна».

Сочувствуйте

Попытайтесь понять, что чувствуют другие люди. Проявление эмпатии заставит вас больше думать и принимать более мудрые решения.

Будьте настойчивы

Знаете ли вы, что Пауло Коэльо, один из величайших бразильских писателей, тянет время, работая над своими книгами?

Большую часть утра он старается перебороть медлительность, но когда садится за работу, планируя потратить на новое произведение всего полчаса, то заканчивает тем, что пишет в течение десяти часов.

Чтобы продолжать писать и создавать идеи, Пауло требуется настойчивость и упорство.

Представьте себе будущее

Будущее однозначно соответствует поставленной цели. Когда мы советуем думать о будущем, мы имеем в виду мысли о том, каким будет общество и можете ли вы сделать что-то сегодня, чтобы адаптироваться к изменениям завтра.

Например, можете мечтать о том, что можно сделать, чтобы вас вспомнили через 200 лет.

Будьте изобретательны

Не бойтесь вызовов, тестирования новых идей и инноваций. Вы должны быть смелыми. Ведь рискуя, вы делаете то, что есть остальные делать не захотели.

Мучьте себя вопросами

Книга утверждает: хорошие вопросы генерируют хорошие ответы. Мучая себя задачами, мы сможем четче сформулировать ответы на них, и таким образом создавать лучшие идеи.

Что другие авторы говорят об этом?

Цените внутренние таланты, не то вы их потеряете. Как указано в нашей статье «Бережливое производство», эта концепция очень хорошо объяснена в работе «Канал лидерства». В ней авторы Стивен Дроттер, Джеймс Ноэль и Рэм Черэн демонстрируют, как программа развития внутренних лидеров может иметь решающее значение для достижения конкурентного преимущества.

Автор «Тяга» Джино Викман делится результатами собственных исследований. У каждого успешного предпринимателя – привлекательное и четкое видение своего бизнеса. Кроме того, бизнесмены знают, как донести свое мировоззрение до сотрудников. Для этого создается руководство, разрабатывающее решения и руководящее стратегическими действиями, которому все в организации должны починяться.

В книге «Гибкое мышление» психолога Кэрол С. Дуек обсуждается, как наши убеждения формируют наше поведение и наш рост. Поскольку образ мышления порождает определенное мировоззрение, люди могут меняться по мере приобретения новых навыков. Людей можно научить по-разному сталкиваться с проблемами и думать по-другому.

Хорошо, но как я могу применить это в моей жизни?

Теперь, когда мы ознакомились с основными советами, содержащимися в книге, важно подчеркнуть, что почти 800 страниц контента невозможно суммировать в одной статье. Мы просто выделили отдельные островки из поверхности огромного океана идей.

Теперь учитесь применять эти знания в своей повседневной жизни:

• Определите, какие из представленных советов наиболее соответствуют вашей реальности;
• Подумайте, как каждый из них будет применяться в вашей жизни;
• Внедряйте выводы на практике;
• Учитесь на ошибках: если совет не сработал, продолжайте искать новые пути для улучшения;
• Наслаждайтесь успехом!

Наконец, я озвучу мысль, которую Тим Феррисс представляет нам в своей книге. Возникает вопрос, который любит задавать Питер Тиль, основатель PayPal: «Если у вас есть десятилетний план, чтобы добраться куда-то, вы должны спросить себя: почему бы мне не сделать это за шесть месяцев?»

Исходя из этого, я спрашиваю вас: чего не хватает, чтобы вы могли почерпнуть свои идеи с листа и применить их на практике?

Наслаждайтесь советами, которые вы получили из этой книги, и сосредоточьтесь на исполнении! Теперь все зависит от вас!

Ваше мнение

Вам понравилось читать? Вы готовы действовать и стремиться к успеху? Кто, кроме тебя, знает, что ты стал гигантом, и будешь ли ты в следующих изданиях этой книги?

Напоминаю, что ваша обратная связь очень важна для нас!

И, чтобы вникнуть глубже во все инструменты гигантов, вы можете получить полную книгу, нажав на изображение ниже: