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Aprende aquí, con los psicólogos, lo que puedes hacer para tener relaciones productivas y mejorar tu bienestar y el de las personas con las que convives
¿A quién, en su sano juicio, no le gustaría encontrar la paz en este mundo frenético, acelerado y loco en el que vivimos? ¡Pues esto es lo que la obra Mindfulness busca ofrecer! ¿Vamos a conocerla?
En tu vida, ¿buscas aprendizaje o validación? ¿Crees que la genética y tus experiencias determinan quién eres? ¡Quizás deberías mejorar tu forma de pensar! Aprenda cómo con este resumen.