
¿Alguna vez has tenido la sensación de estar lejos de tus objetivos? Aplica los mini hábitos y sorpréndete con los resultados obtenidos minimizando tareas.
¿Sabías que tu mente tiene dos sistemas diferentes, y que a menudo acaban contradiciéndose y jugando al despiste? ¿Qué tal si los conoces mejor?
En este resumen, aprende con Daniel Goleman cómo funciona tu cerebro y cómo dominarlo para que puedas enfocar y dirigir tu atención en un mundo de distracciones.